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書名：健身百科全書
定價：99 元
作者：劍眉同學(xué) 著
ISBN：9787115610317
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經(jīng)驗(yàn)的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導(dǎo)師劍眉同學(xué)，結(jié)合其指導(dǎo)職業(yè)健美、健體運(yùn)動員比賽及備賽的豐富經(jīng)驗(yàn)，為大家創(chuàng)作的健身科普書。本書“狠”摳訓(xùn)練動作的細(xì)節(jié)，并系統(tǒng)拆解了健身有關(guān)的營養(yǎng)知識，幾乎告訴了你關(guān)于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經(jīng)驗(yàn)的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。
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書名：圖解營養(yǎng)學(xué)瘦身法
定價：68 元
作者：吳佳 著
ISBN：9787122437488
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡介：本書從我為什么要減肥、減肥必須懂點(diǎn)營養(yǎng)學(xué)、減肥我該怎樣吃、減肥我該吃這些、減肥要配合的運(yùn)動5大部分，一步步教你樹立健康減肥的思想，少走彎路！書中包含近50個與營養(yǎng)學(xué)有關(guān)的減肥知識，并附有49道健康菜譜的制作方法，均配以可愛有趣的手繪插圖，閱讀起來更加輕松，為既往痛苦的減肥過程帶來一種愉悅的視覺享受。不做表面功夫，抓住健康減肥的秘訣，帶你穩(wěn)步?jīng)_破平臺期，也讓還在猶豫該不該減肥的你不再迷茫。
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書名：SAS生存手冊
定價：118 元
作者：(英)約翰·懷斯曼(John Wiseman)著
ISBN：9787531748199
出版社：北方文藝出版社
內(nèi)容簡介：本書為英國皇家特種部隊絕境求生的秘密，是掌握現(xiàn)代人自救、自我保護(hù)的生存技巧。書中永不過時的生存經(jīng)驗(yàn)、知識和技能，讓你無論何時何地遇到任何生存難題都能迎刃而解。本書幾乎涵蓋所有戶外生存的解決方法，詳細(xì)講解各種戶外生存和自救技巧。針對水災(zāi)、火災(zāi)、地震等災(zāi)難環(huán)境，講解如何控制自己的恐懼情緒，保持冷靜，靈活應(yīng)對，并充分利用現(xiàn)有的資源脫離困境。此外，書中還展示了很多求生場景和求生案例，并附有大量圖片，講解具體的操作步驟，增強(qiáng)了直觀性與實(shí)用性。
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書名：村風(fēng)食里 無肉不歡
定價：79.8 元
作者：快手編輯部
ISBN：9787115633590
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：21位快手美食創(chuàng)作者，起鍋熱飯，燒一桌熱氣騰騰的團(tuán)圓菜。小時候吃過的東西是最 好吃的。它們珍藏著我們無憂的愉悅時光，儲存著親友質(zhì)樸的愛與關(guān)懷，鐫刻著時光發(fā)酵后閃光的瞬間和一路走來人生授予的成長勛章。和家人一起吃的東西是最好吃的。那是奶奶或外婆藏在碗底的肉塊，是媽媽在廚房里施魔法般變出的美食，是趕了很久的路回家后一桌讓人垂涎的家常菜。城市里有便捷的快餐，有林立的餐廳，有值得打卡推薦的美食，而鄉(xiāng)野中，有新生的嫩筍，有松柏枝熏出的臘肉，有滿山跑的肉質(zhì)鮮美的家禽…… 從南到北，到食材最近的地方去，尋找鐘情的美味。
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書名：西方服飾與時尚文化
定價：99 元
作者：(英)伊麗莎白·柯里(Elizabeth Currie)編
ISBN：9787568942126
出版社：重慶大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：本書主要介紹了各個時期的西方服飾與社會文化，從服飾材料和生產(chǎn)技術(shù)，到銷售方式，再到人們對身體、性別的態(tài)度，以及社會各階層的服飾規(guī)則等等。本冊為文藝復(fù)興卷。
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書名：征服者的盛宴 : 影響世界史的12種食材
定價：168 元
作者：(英)德魯·史密斯(Drew Smith)著
ISBN：9787577201108
出版社：華中科技大學(xué)出版社
內(nèi)容簡介：本書介紹了影響世界史的12種食材，包括砂糖、玉米、豬肉、巧克力、馬鈴薯、豆類、火雞、小麥、辣椒、柑橘、香蕉、北美野牛。全書從食材講到與之相關(guān)聯(lián)的歷史時代下的征服者、海盜、農(nóng)民，講述了食物與人類的關(guān)系及歷史，這些歷史進(jìn)一步定義了我們的文明。
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書名：葡萄酒愛好者
定價：98 元
作者：荊芳 著
ISBN：9787571634568
出版社：沈陽出版社
內(nèi)容簡介：本書包括葡萄酒本身的歷史、分類、品種、產(chǎn)區(qū)、成分等，品飲葡萄酒所需的酒具、禮儀、環(huán)境氛圍等，以及為搭配各種場景而挑選葡萄酒的不同方法。書中還為葡萄酒愛好者如何一步步深入了解葡萄酒提供了很多建議。
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書名：重返巔峰
定價：199.8 元
作者：(美)阿倫·霍希格，(美)凱文·森斯納 著
ISBN：9787115610027
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡介：本書共分為七章，前六章分別從腰背部疼痛、髖關(guān)節(jié)疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疼痛、肘關(guān)節(jié)疼痛和踝關(guān)節(jié)疼痛的角度依次介紹了相應(yīng)的解剖學(xué)知識、常見疼痛的分類、疼痛的篩查與評估、恢復(fù)性訓(xùn)練和運(yùn)動表現(xiàn)提升訓(xùn)練。前六章采用理論與真人演示相結(jié)合的方式，通過一步一步的詳細(xì)指導(dǎo)，分部位幫助讀者緩解損傷疼痛，提升運(yùn)動表現(xiàn)，第七章則總結(jié)了基本的運(yùn)動損傷防護(hù)知識。
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書名：我和我的房顫病人
定價：58 元
作者：魏勇 劉少穩(wěn) 著
ISBN：9787547862926
出版社：上�？茖W(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡介：本書通過作者講述自己接診過的20個典型房顫患者的故事，并結(jié)合患者自述的房顫故事5個，以“醫(yī)之心語——我講診治房顫的故事”“患之心聲——聽房顫患者講房顫的故事”“心語心聲——醫(yī)患共話房顫防治”為脈絡(luò)進(jìn)行組織，運(yùn)用紀(jì)事寫實(shí)的手法來直觀介紹房顫患者求醫(yī)過程中所遇到的種種疑惑、困擾和對房顫認(rèn)知上的不足或誤解，隨后從故事里引出房顫防治知識點(diǎn)，進(jìn)行一一剖析和總結(jié)，為患者釋疑。依據(jù)當(dāng)前國內(nèi)外房顫診療指南，闡述了房顫規(guī)范化防治的方方面面，總結(jié)了提高我國房顫防治水平的方法和經(jīng)驗(yàn)。
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書名：每天一個探案推理游戲
定價：49.8 元
作者：亞娟編 著
ISBN：9787518093922
出版社：中國紡織出版社
內(nèi)容簡介：推理游戲是一種具有高度刺激性的思維游戲，它有助于大腦思維的鍛煉，從而吸收智慧的精華，除此之外，推理游戲還能夠培養(yǎng)人們對推理的興趣，獻(xiàn)給人們一個趣味十足的世界。本書是專門為青少年而寫的，旨在培養(yǎng)和鍛煉青少年的邏輯思維能力。書中記錄了一百多個案件，每個案件都暗藏玄機(jī)，配有生動的插圖，便于青少年探索和發(fā)現(xiàn)真相。
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