1. 頭疼、頭昏、焦慮、失眠、頭腦疲勞、記憶力減退、反應遲鈍、精神緊張……全是大腦的問題！

2. 是不是經(jīng)常忘記一些名字、事情？是不是常常想起那些不開心的事？是不是壓力過大、頭腦發(fā)熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮且抑郁？是不是越來越反應遲鈍了？通過嚴謹?shù)目茖W研究，了解大腦的一切，讓你的大腦更加聰明和活躍。

3. 對于大腦你都知道什么？大腦與我們是什么關系？你為你的大腦做了什么？如何清潔大腦？如何保養(yǎng)大腦？大腦如何娛樂？如何鍛煉大腦？怎樣讓大腦睡覺？得益于新的科學研究，我們對大腦的認識在過去幾十年中取得了巨大的飛躍，我們已經(jīng)開始逐步了解大腦的詳細功能，并認識到大腦保健的重要性。認識大腦，科學用腦和刻不容緩的腦保健，從本書開始，讓你的大腦更靈光！

4. 作為大腦的使用者，并不是我們擁有大腦，而是我們的大腦決定了我們。非正確和過度使大腦所產(chǎn)生的各種問題和疾病，小到記憶力減退，大到猝死，讓我們認知到大腦保養(yǎng)的重要性。認識大腦，科學用腦和刻不容緩的腦保健，從本書開始！

5. 本書包含有關大腦效率的簡單而尖銳的知識和非常實用的大腦保健指導。除海量知識外，還有許多關于大腦的趣味漫畫，讓本書有用更有趣。