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高蛋白低碳水減脂餐 讀者對(duì)象:本書(shū)適用于減肥人員
本書(shū)內(nèi)容講述: 迪迪迷妮撰寫(xiě)的減肥美食書(shū), 在韓國(guó)的圖書(shū)榜單中每年都在創(chuàng)新高, 今年她帶來(lái)了更加新穎和充實(shí)的食譜。減肥期間, 很多人渴望吃到刺激性的大眾美食, 作者會(huì)告訴大家如何吃油炸食品、意大利面、披薩、紫菜包飯、面包、甜點(diǎn), 還可以繼續(xù)瘦的減肥方法。只要遵守了高蛋白低碳水化合物的公式制作料理, 辣的、甜的、油膩的都可以吃。所以吃的時(shí)候也不用擔(dān)心發(fā)胖, 滿足味蕾的同時(shí)還可以吃到飽, 可以消除減肥中的壓力。迪迪迷妮通過(guò)吃自己做的食物, 減掉了22kg, 她是喜歡吃的美食家和維持體重的減肥達(dá)人。
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