《我，獨自生活》不是一本“毒雞湯”，它更像是一本獨自生活必備手冊，全書共分為7章，從房間布置、一日三餐到廚房收納、美容護膚，再到理財投資、旅行，生活的方方面面全公開，與你分享70條獨自生活的秘訣。比如：家具最少化，露出地板來；給墻壁點綴上干花；一個人吃飯也要擺上盤子；周五冰箱變空空；旅行是對自己的褒獎……