本書結(jié)合普通大學(xué)生體育教學(xué)指導(dǎo)綱要編寫,以探討的形式,多層次、多角度地詳細闡述了太極拳的練習(xí)方法,太極文化的內(nèi)涵,太極文化與在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)、健身的關(guān)系等。
姚劍文,男,甘肅定西人,1975年12月出生,蘭州理工大學(xué)副教授,1999年畢業(yè)于西安體育學(xué)院體育教育專業(yè),F(xiàn)主要從事“傳統(tǒng)養(yǎng)生”“康復(fù)保健”“太極文化與健身”等體育課程教學(xué)工作。近年主持中國高等教育學(xué)會“十三五”規(guī)劃課題1項,甘肅省體育局體育社會科學(xué)研究項目2項,蘭州理工大學(xué)社科基金課題2項、高等教育研究課題1項,參與省級課題研究多項,發(fā)表專業(yè)相關(guān)論文20余篇。曾獲學(xué)校教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀獎、“三育人”獎、中青年教師講課競賽二等獎、微課講課競賽二等獎。