書名：《情商高就是會為人處世》

定價：35.00 元

作者：楊君 編著

ISBN：9787515837499

出版社：中華工商聯(lián)合出版社有限責任公司

內(nèi)容簡介：你是否希望能夠更好地與他人相處，建立良好的人際關(guān)系？你是否渴望擁有高情商，洞察他人的情感需求？那么，《情商高就是會為人處世》將成為你的情商指南，助你成就人際關(guān)系的藝術(shù)！

這本書以深入淺出的方式，探討了情商的重要性以及如何提升情商的方法。它幫助你了解自己的情緒，掌握情感管理的技巧，并教你如何與他人建立信任、有效溝通和解決沖突。 

通過《情商高就是會為人處世》，你將學習到如何發(fā)展自己的情商，成為一個善于理解他人、關(guān)心他人，并與他人建立良好關(guān)系的人。這本書將讓你在各種人際交往中游刃有余，展現(xiàn)出卓越的社交技巧。

無論你是一位職場人士、領(lǐng)導(dǎo)者還是對人際關(guān)系和情感智慧感興趣的人，《情商高就是會為人處世》都將成為你的情商寶典。它將幫助你提升情商，理解他人的情感需求，建立積極和諧的人際關(guān)系。

現(xiàn)在就抓住機會，擁有《情商高就是會為人處世》，掌握情商，成就人際關(guān)系的藝術(shù)！讓這本書成為你的情商指南，幫助你提升情商，成為一個善于為人處世的人，贏得更多的人心和成功！

書名：《尋找你的維他命人》

定價：58.00 元

作者：(西)瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩 著

ISBN：9787521758825

出版社：中信出版集團股份有限公司

內(nèi)容簡介：本書從神經(jīng)科學、心理學和人性的角度解讀了依戀、愛以及人與人之間奇妙的化學反應(yīng)，幫助我們了解自己與父母、孩子、伴侶、朋友、同事的連接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能填補我們靈魂的必要之人。

書名：《一心只做一事》

定價：59.00 元

作者：(美)喬恩·卡巴金 著

ISBN：9787111756606

出版社：機械工業(yè)出版社

內(nèi)容簡介：稍不留心，我們就會異化成“做事的人”（human doing），而不是“存在的人”（human being），就會忘記到底誰是行動的主體，到底為什么要行動。我們大多數(shù)人都很容易跟著心理慣性思考和行事，因為這樣最輕松和省事。本書是一個邀請，邀請我們暫時停下來，運用注意力和覺察，保持這種關(guān)注和覺察，我們就可能從行動模式切換到存在模式。然后，行動會從存在中自發(fā)地涌現(xiàn)，而且更加整合，更加有效。更重要的是，當我們學會安住于身體，安住于我們真正擁有的這個時刻，我們的自我消耗也將止息。因此，本書也是一份來自卡巴金老師的禮物，正念的療愈和轉(zhuǎn)化的力量,不在于做很多事情，而在于留心我們自身存在中的奇跡與美麗,在于每時每刻與生命相遇,在于用覺察和深深的善意來抱持生命,擴展存在、了知和行動的可能性。你持續(xù)在生活中培育正念時,愿你如納瓦霍人(Navajo)的祝禱所說:“漫步美境�！�

書名：《想點就點，開心一點》

定價：69.80 元

作者：(新加坡)蔡瀾 著

ISBN：9787115630896

出版社：人民郵電出版社

內(nèi)容簡介：愛吃，應(yīng)該從認識食材開始。 蛋是天下人共同的食物，普通，也難燒得好。 豆卜是便宜的食材，百吃不厭，是中國人的飲食智慧，應(yīng)受尊重。 腐乳還能醫(yī)治思鄉(xiāng)病，長年在外國居住，得到一樽，感激流涕。 一切怕麻煩，就失去了豆腐的精神。 …… 食物有酸甜苦辣咸，人生也有五味雜陳，吃是一種生活態(tài)度。本書為“開心蔡瀾”系列的第 一本，美食家蔡瀾親選167種食材，講述食材的起源，漫談烹飪方法，細致描述瓜果豆蔬的滋味，從普通的食材中萃取人生經(jīng)驗和生活智慧，從食物里獲得慰藉和滋養(yǎng)。 在粵語中，“想點就點”就是想怎樣就怎樣。愛吃，愛生活，用坦然豁達的心態(tài)面對一切，人就會更快活，人生也就沒有什么難過的。

書名：《學會爭取》

定價：68.00 元

作者：文婭, 仲佳偉 著

ISBN：9787302646334

出版社：清華大學出版社

內(nèi)容簡介：職場與生活中，每個人都難免會遇到需要外界支持的情況，一個人不可能只靠自己的力量去完成所有的事情。但不是每個人都敢于去爭取，敢的人也未必會。這跟一個人的的心態(tài)和性格有關(guān)，也跟一個人是否具備爭取的技巧與方法有關(guān)。

在資源有限、競爭越來越激烈的時代背景下，正確看待爭取、善用爭取的技巧與反法，是提升個人幸福度、實現(xiàn)個人抱負的重要能力。

作者在《學會爭取》一書中，針對不敢爭、不會爭的情況，闡明了爭取能力的重要性，就爭取能力的基石——“信任”的問題進行了深入闡釋，并提煉了3個底層抓手以方便讀者把握。同時，作者提出提高爭取能力必須具備3組核心能力：思考與分析能力、高階溝通力、創(chuàng)造與行動力，并就如何構(gòu)建這3組核心能力給出了實操的方法指導(dǎo)，幫助讀者想清楚、聊明白、化沖突，實現(xiàn)合作。在書的最后，作者提供了職場爭取升職加薪、實力懸殊的合作溝通、職場媽媽爭取家人理解與支持三個實操案例，助力讀者實現(xiàn)對本書所提供的技能進行刻意練習。

本書適合性格內(nèi)向者、談判學習者、職場新人及期待晉升者等所有不敢、不會爭取的個體閱讀。

書名：《做自己的海》

定價：48.00 元

作者：(美)泰勒·本-沙哈爾 著

ISBN：9787521763492

出版社：中信出版集團股份有限公司

內(nèi)容簡介：哈佛大學積極心理學教授泰勒·本-沙哈爾從跨學科視野再次重新審視“幸�！薄Ｐ腋２粌H僅是一門心理學學科，從哲學、技術(shù)、生物學、經(jīng)濟學各個領(lǐng)域，學者們都在探索讓人們變得更幸福的方法。幸福不僅僅是“快樂”與“意義”的疊加，在本書中，沙哈爾教授升級了幸福的定義，提醒我們?nèi)唤蛹{自己就是幸福。沙哈爾教授在本書中探討了SPIRE幸福模型、幸福的12個原則等要素。我們每一個人都需要從破碎轉(zhuǎn)向修復(fù)，從部分轉(zhuǎn)向完整。做自己的海，活出遼闊的自己。

書名：《害羞者的社交手冊》

定價：59.00 元

作者：(美)林恩·亨德森 著

ISBN：9787521759563

出版社：中信出版集團股份有限公司

內(nèi)容簡介：本書是擁有多年研究害羞行為及社交障礙經(jīng)驗的專家林恩?亨德森的作品, 從害羞和社交焦慮的現(xiàn)象探析害羞的產(chǎn)生、引發(fā)的情緒和伴隨的行為反應(yīng), 讓讀者理解害羞和社交焦慮的本質(zhì), 運用慈心聚焦療法、正念減壓療法及來培養(yǎng)個體的慈心, 從而發(fā)展出更多的社交自信, 進而改變社會適應(yīng)困難的問題。在這本書中, 林恩·亨德森教授基于30多年的研究和實踐, 將不斷發(fā)展的慈心聚焦療法、正念減壓療法與社交焦慮和其社會適應(yīng)訓(xùn)練結(jié)合起來, 探索害羞和社交焦慮的現(xiàn)象, 害羞的優(yōu)點、價值體系和弱點, 正常的害羞如何成為人們的社交問題, 以及當它成為問題時如何應(yīng)對, 從而幫助讀者用適合自己的方式來解決社交焦慮。

書名：《人際關(guān)系自救指南》

定價：48.90 元

作者：蘇絢慧 著

ISBN：9787522900735

出版社：中國紡織出版社有限公司

內(nèi)容簡介：人際關(guān)系自救指南：治愈情感內(nèi)傷的8個行動你要自己無害且善良，卻常常感覺很受傷？我們常因為人際關(guān)系受到內(nèi)傷與痛楚，將世界歸類成可惡對他人與可憐的自己，為什么這樣受傷的感覺揮之不去，本書作者作為擁有超過15年經(jīng)驗的心理咨詢師，幫助我們了解10種因人際關(guān)系造成的傷與痛，引導(dǎo)讀者正確照護內(nèi)心的情緒傷痛，調(diào)節(jié)與釋放痛苦，跳出負面循環(huán)。

書名：《過一種女性主義的生活》

定價：78.00 元

作者：(英)薩拉·艾哈邁德 著

ISBN：9787532188239

出版社：上海文藝出版社

內(nèi)容簡介：本書呈現(xiàn)了在生活和工作中做一名女性主義者的種種微妙體驗，進而編織出一種出自日常生活、指向日常生活的女性主義理論。女性主義者如何疏離她們所批判的世界？如何在努力改造世界的過程中理解世界？面對重重難關(guān)，如何建立自己的支持系統(tǒng)，在高墻環(huán)繞的壓迫中幸存？薩拉·艾哈邁德以極富個性與詩意的語言拆解、重述了這些問題，為我們過一種女性主義的生活提供了實用工具，也讓女性主義理論的創(chuàng)造和革新與滋養(yǎng)理論的女性主義生活之間的紐帶變得更加緊密堅韌。

   《過一種女性主義的生活》既毫不妥協(xié)地站在激進的立場上呼吁社會變革，又坦然承認，在一場看似沒有盡頭的斗爭中，我們需要歇息片刻。艾哈邁德不傳播虛妄的希望，她切實地寬慰我們：明智地選擇自己的戰(zhàn)斗，有時你能做的只有那么多，當事情實在太過分時，你可以退出，你可以離開，你可以悲傷。

書名：《做內(nèi)心強大的自己》

定價：49.80 元

作者：張馨文 編著

ISBN：9787518089420

出版社：中國紡織出版社有限公司

內(nèi)容簡介：人生在世，總要遇到各種磨難，一帆風順的人生是根本不存在的。那么，面對我們不喜歡的人和不順心的事，如何做才能讓自己淡定從容呢？那就是讓自己的內(nèi)心變得強大�！蹲鰞�(nèi)心強大的自己》從心理學角度出發(fā)，幫助人們分析生活中各種艱難的境遇和形形色色的磨難，并且告訴人們只有成為內(nèi)心強大的自己，才能主宰人生，把控命運。