上篇
第一章　關(guān)于眼睛的基礎(chǔ)知識 002
第1問　眼睛由哪些結(jié)構(gòu)組成？ 002
第2問　眼睛是如何看清東西的？ 005
第3問　為什么頭痛要檢查眼睛？ 006

第二章　中醫(yī)與眼病 008
第4問　中醫(yī)如何防治眼病？ 008
第5問　哪些眼病首選看中醫(yī)？ 010
第6問　眼病的中醫(yī)保健方法有哪些？ 010
第7問　中醫(yī)治療眼病的方法有哪些？ 012


中篇
第三章　常見眼病的中醫(yī)防治 016
第一節(jié)　屈光不正 016
第8問　從出生開始，人的眼睛是如何生長發(fā)育的？ 016
第9問　兒童視力發(fā)育正常的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 018
第10問　學(xué)齡前兒童，多久做一次視力檢查？ 018
第11問　兒童為什么要建立眼睛屈光發(fā)育檔案？ 019
第12問　眼科醫(yī)師所說的遠視儲備是什么？ 019
第13問　遠視儲備的正常值是多少？ 020
第14問　怎樣保護孩子的遠視儲備？ 020
第15問　什么是調(diào)節(jié)？ 021
第16問　散瞳驗光對眼睛有害嗎？ 022
第17問　真性近視和假性近視該如何區(qū)分？家長該怎么做？ 023
第18問　如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子的眼睛是否近視？ 024
第19問　近視形成的影響因素有哪些？ 024
第20問　一旦確診為真性近視，還能恢復(fù)嗎？ 025
第21問　孩子近視了怎么辦？ 026
第22問　兒童一只眼睛視力低下，需要佩戴眼鏡嗎? 026
第23問　孩子近視后為什么要定期復(fù)查？ 027
第24問　保護孩子視力家長應(yīng)該怎么做？ 028
第25問　近視防控家長們必須懂的十大原則是什么？ 029
第26問　中醫(yī)防控青少年近視的方法有哪些？ 031
第27問　在近視發(fā)生發(fā)展的不同時期，如何選擇用中醫(yī)的方法來進行近視防控？ 033
第28問　青少年近視防控，孩子們該如何自我保健？ 033
第29問　中醫(yī)近視防控給家長們的忠告有哪些？ 034
第30問　為什么不鼓勵兒童過早使用電子產(chǎn)品？ 036
第31問　防控近視為什么建議少吃甜食？ 037
第32問　青少年睡眠不足會影響視力嗎？ 037
第33問　戶外活動真的可以防控近視嗎？ 038
第34問　青少年怎樣吃才算是良好的飲食習(xí)慣 ？ 038
第35問　眼保健操有用嗎？ 039
第36問　高度近視和病理性近視者，生活中需要注意什么？ 040
第37問　老花眼（老視）是怎么回事？出現(xiàn)老花眼怎么辦？ 041
第38問　近視了就不會老花了嗎？ 041
第39問　怎么區(qū)分近視、遠視和老花？ 042
第40問　什么是弱視？有什么癥狀和體征？ 043
第41問　孩子弱視怎么辦？ 044
第42問　得了弱視就不近視了嗎？ 046
第43問　弱視能治好嗎？弱視治好了可以不戴眼鏡嗎？ 047
第44問　如何看懂電腦驗光單和配鏡處方？ 048
第45問　怎樣選擇鏡架？ 048
第46問　怎樣保養(yǎng)眼鏡？ 050
第47問　為什么不要戴別人的眼鏡？ 051
第48問　為什么青少年不能做激光近視手術(shù)？ 052
第49問　近視激光手術(shù)后是不是不會再近視了？ 053
第50問　什么人群可以做近視眼手術(shù)？ 053
第二節(jié)　干眼、視疲勞 055
第51問　什么是干眼？有哪些癥狀？ 055
第52問　干眼常見的發(fā)病因素及危險因素有哪些？ 055
第53問　得了干眼該怎么辦？ 056
第54問　干眼能治好嗎？ 057
第55問　干眼的中醫(yī)治療方法有哪些？ 057
第56問　干眼患者如何選擇中醫(yī)治療方法？ 059
第57問　什么是視疲勞？視疲勞有哪些臨床表現(xiàn)？ 060
第58問　如何判斷視疲勞程度？視疲勞的高危人群有哪些？ 061
第59問　中醫(yī)治療視疲勞的方法及治療建議有哪些？ 061
第60問　干眼、視疲勞的自我保健方法有哪些？ 063
第三節(jié)　白內(nèi)障 063
第61問　什么是白內(nèi)障？白內(nèi)障有哪些癥狀？ 063
第62問　發(fā)生白內(nèi)障的常見病因有哪些？ 064
第63問　白內(nèi)障有哪些危害？ 064
第64問　中醫(yī)防治白內(nèi)障的方法有哪些？哪些人群可以選用中醫(yī)方法進行防治？ 064
第65問　白內(nèi)障患者如何自我保健？ 065
第四節(jié)　青光眼 066
第66問　什么是青光眼？青光眼有哪些癥狀？ 066
第67問　青光眼都有哪些種類？ 067
第68問　青光眼有怎樣的危害？ 068
第69問　哪些人容易得青光眼？ 068
第70問　什么是視野？什么是眼壓？眼壓高就是青光眼嗎？ 069
第71問　青光眼患者為什么要定期復(fù)查隨訪？隨訪的原則有哪些？ 070
第72問　針灸能降眼壓嗎？哪些青光眼患者可以選擇中醫(yī)治療？ 071
第73問　中醫(yī)治療青光眼的方法有哪些？ 071
第74問　哪些青光眼容易導(dǎo)致失明？ 072
第75問　青光眼患者如何自我保��？ 073
第五節(jié)　糖尿病性視網(wǎng)膜病變 074
第76問　什么是糖尿病性視網(wǎng)膜病變？它的發(fā)生與什么有關(guān)？ 074
第77問　糖尿病性視網(wǎng)膜病變有哪些臨床表現(xiàn)？如何臨床分期？ 075
第78問　糖尿病可引起哪些眼��？都有哪些危害？ 075
第79問　哪些人群可以選擇中醫(yī)治療？中醫(yī)如何防治糖尿病性視網(wǎng)膜病變？ 076
第80問　糖尿病性視網(wǎng)膜病變患者如何自我保健？ 077
第六節(jié)　老年性黃斑變性 078
第81問　什么是老年性黃斑變性？如何分類？ 078
第82問　老年性黃斑變性有哪些臨床表現(xiàn)？如何自我測試？ 079
第83問　老年性黃斑變性的發(fā)病因素有哪些？ 079
第84問　哪些人群可以選擇中醫(yī)治療？中醫(yī)如何防治老年性黃斑變性？ 080
第85問　老年性黃斑變性患者如何自我保��？ 081
第七節(jié)　其他眼病 082
第86問　得了“麥粒腫”怎么辦？ 082
第87問　如何防止“麥粒腫”復(fù)發(fā)？ 083
第88問　眼皮跳怎么回事？ 084
第89問　得了“紅眼病”該怎么辦？ 085
第90問　眼癢是怎么回事？ 086
第91問　孩子總眨眼怎么辦？ 087
第92問　結(jié)膜下出血怎么辦？ 088
第93問　總流淚是怎么回事？ 089
第94問　得了飛蚊癥怎么辦？ 089
第95問　得了麻痹性斜視怎么辦？ 090
第96問　得了視網(wǎng)膜血管阻塞怎么辦？ 091
第97問　得了視網(wǎng)膜色素變性怎么辦？ 092
第98問　得了視神經(jīng)萎縮怎么辦？ 093
第99問　哪些眼病可以引起頭痛？該怎么處理？ 094
第100問　哪些眼科疾病需要立即就醫(yī)？ 095


下篇
第四章　眼科疾病的中醫(yī)治療與保健 098
第一節(jié)　眼科常用穴位 098
第二節(jié)　眼科常用的中醫(yī)外治療法 108
第三節(jié)　眼科常用中成藥 123
第四節(jié)　眼科保健食品 126


主要參考文獻 131

后記 133