你不需要為自己的“敏感”而感到脆弱或崩潰。恰恰相反，敏感是一種絕佳的天賦。每個人從小到大，或多或少都會有這樣的經(jīng)歷：被告知自己“太敏感”，被教導“要堅強起來，接受現(xiàn)實”，要遵從一些（早已過時的）關(guān)于“領導力”和“男子氣概”的刻板印象。對于敏感的人來說，這個世界會讓他們感到不知所措，他們會因為一些場景瞬間變得過度興奮或情緒慌亂。然而，這個世界（尤其是此刻的世界），更需要的不是暴力和障礙，而是同理心和理解力。從另一角度看 ，敏感的人往往是鼓舞人心的領導者，真誠的行善者，謹慎的決策者，或是天生的藝術(shù)家。在這本書中，作者基于20多年來對神經(jīng)科學、心理學和人類遺傳學的研究，把“敏感”重新定義為一種優(yōu)勢，而不是劣勢，并激勵讀者如何在社會動蕩、技術(shù)枯竭的當下時期，更好地使用他們的“敏感力”，將其視為助力，接納全新的自我。