書名：《修得平常心，淡看世間事》

定價：35 元

作者：謝坤柔，蜀倩 編著

ISBN：9787515838472

出版社：中華工商聯(lián)合出版社有限責任公司

內容簡介：本書生動地講述了李叔同充滿傳奇色彩的人生經歷，總結其人生哲學，對其藝術成就、治學心得、為人處世、佛系修養(yǎng)等多有所刻畫，呈現(xiàn)給讀者一個智慧、從容的大師形象，讓人從中思考人生的真義。在本書中，作者結合李叔同的人生經歷、其與人交往的事件、為人處世的故事，向讀者講述了寬廣胸懷、積極追求理想、嚴格要求自己的重要作用和實際意義，有助于讀者形成更高層次的人生追求。

書名：《活出不羈人生》

定價：59 元

作者：(美)邁克·A.辛格(Michael A. Singer) 著

ISBN：9787305272561

出版社：南京大學出版社

內容簡介：本書作者通過講述自身的故事，旨在幫助人們解決如下問題：現(xiàn)在，人們比以往任何時候都更希望在生活中感受到更多的快樂、幸福和更深的意義。但人們的完整感常常依賴于自己以外的事物或人——令人垂涎的工作、新房子、奢華的假期，甚至是新的關系，難以獲得真正的滿足感。這本書既具有超越性，又具有實用性，它指導人們向內尋找真正的自由、愛和靈感，從而超越那些讓人陷入困境的思想、情感和習慣，通過內心的旅程，超越內心的困境，活出不羈的人生。

書名：《有思想的生活》

定價：48 元

作者：(美)澤娜·希茨(Zena Hitz) 著

ISBN：9787521761320

出版社：中信出版集團股份有限公司

內容簡介：智識生活是什么？它能為我們帶來哪些方面的益處？普通人如何過上一種富有思想的智識生活？在這個浮躁功利的時代，人人都奔波忙碌，幾乎每種事物和每個人做事的價值都以“有用與否”這個尺度來衡量。久而久之，人變成了工具，工作毫無意義，生活疲憊無著。哪里可以尋得持久的快樂、內心的篤定以及人格的庇護？在希茨看來，智識生活可以培育人的內在價值，找回人之為人的尊嚴，重啟自由思考的能力。很少有體驗能像智識生活那樣讓人備感充實，而這種智識生活來源于純粹的學習、bi要的閑暇以及沉思。希茨從自己的人生經歷出發(fā)，遵循一種始于柏拉圖和亞里士多德的思辨?zhèn)鹘y(tǒng)，通過文學、圖像、故事和案例來展示她眼中真正的智識生活是什么樣子。她以令人振奮的典范為向導，身體力行地投入當地社群的集體中，親身驗證智識生活在不同階層踐行的可能性。她意識到，學習是普通人就能做到的高級活動，以學習為目的的智識活動能夠滋養(yǎng)人的內心生活，創(chuàng)造幸福價值。她帶領我們回眺人類過往的精神高度，思考現(xiàn)代人所面臨的種種困惑：學習是如何被追名逐利所腐蝕的？智識生活對個人的幸福和人類社會的繁榮有何種作用？在人類遭受的苦難和不公向我們提出的要求面前，人文學科又該如何發(fā)揮其“無用之用”的力量？智識生活讓人遁入內在的靜修空間，又通往超越自我的現(xiàn)實。往復其間，我們得以記住自己本來的模樣，仍對前路抱有迷人想象；也會對窗外的小鳥好奇，對浩瀚的星空生畏。如此，浪漫重新降臨。

書名：《內在探索》

定價：59 元

作者：(美)米歇爾·內瓦雷斯(S. Michele Nevarez) 著

ISBN：9787521758542

出版社：中信出版集團股份有限公司

內容簡介：本書作者基于丹尼爾·戈爾曼的情商理論，提出了影響個人成長與提升的12個自我發(fā)現(xiàn)。這些自我發(fā)現(xiàn)所體現(xiàn)出的不同的思維習慣，在他人看來顯而易見，對我們自己來說卻很難感知。這些根深蒂固的思維習慣可以幫助我們，也有可能阻礙我們。

書名：《河馬先生焦慮癥自救之路》

定價：49.8 元

作者：王蕾 著

ISBN：9787229179076

出版社：重慶出版社

內容簡介：本書以虛構的河馬先生為主角，講述了患上焦慮癥的河馬先生到醫(yī)院看病的故事。通過河馬先生的看病過程，讀者可以詳細地了解到患上焦慮癥后身體有哪些不舒服的表現(xiàn)；焦慮癥究竟是怎樣的疾��；焦慮癥是否能治愈；在和焦慮癥對抗的過程中，我們有哪些自救的方式。本書聚焦心理問題，以動物看病的有趣講述形式搭配生動的圖片，圖文并茂，可讀性強，讓讀者能夠在輕松的約定氛圍中對焦慮癥有一定了解，具有積極意義，有出版價值。

書名：《我們都是小紅帽》

定價：69.8 元

作者：(俄羅斯)尤利婭·皮魯莫娃 著

ISBN：9787115619020

出版社：人民郵電出版社

內容簡介：本書借經典童話故事《小紅帽》的隱喻說明，總有我們會離開父母打造的溫暖小屋，步入危險的森林，經歷生活的洗禮。但如果我們學會應對挑戰(zhàn)，從中學習、成長，將會擁有加充實的人生本書通過象征語言與心理語言間轉換的手法，畫出一幅女性自我成長的心靈地圖，探討了我們在青春期、成年期和中年期的不同人生階段所面臨的人生使命與挑戰(zhàn)。

書名：《寫出我心》

定價：56 元

作者：(美)娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg) 著

ISBN：9787555119586

出版社：廣西科學技術出版社

內容簡介：本書融合40多年禪修與教授寫作的經驗，揭露寫作的終極秘密。作者發(fā)現(xiàn)書寫是滿足人們療愈訴求的最佳方式之一，她將靜坐、慢走、冥想與書寫巧妙結合起來，幫助讀者學習用寫作來自我療愈，掙脫束縛內心的鐐銬，在寫作中收獲真正的平靜。閱讀本書，讀者可以在寫作中調節(jié)自我、探索心靈、挖掘創(chuàng)意和實現(xiàn)療愈，接觸到一種全新的寫作方式，走進寫作、愛上寫作。

書名：《如何與難以相處的人打交道》

定價：48 元

作者：(英)羅伊·利利(Roy Lilley) 著

ISBN：9787521761634

出版社：中信出版集團股份有限公司

內容簡介：本書可以幫助你很好地應對那些在工作中會把你逼瘋的人——橫行霸道的人、吹毛求疵的人、操控他人的人和喜歡抱怨的人。靈活運用書中大量的對話示例、技巧，可以幫助你保持冷靜，擺脫糟糕的處境。通過理解難以相處的人的動機和行為，你可以學會避免沖突，減少尷尬，并保持自己的良好品行。第五版提供了一些實用的方法和技巧，能幫助你有效地應對不利局勢，其中包括應對難搞的客戶，對付網絡上不好相處的人，收服辦公室里橫行霸道的同事，以及應付逼瘋你的老板。新內容包括在家辦公應遵守的規(guī)則，應對在線會議挑戰(zhàn)的建議，以及在工作場所向任何人表達同理心的方法。

書名：《關于心理的101個常識》

定價：48 元

作者：(美)蒂姆·波諾(Tim Bono)，(美)馬修·弗雷德里克(Matthew Frederick) 著

ISBN：9787521761610

出版社：中信出版集團股份有限公司

內容簡介：通識學院系列包括工程、電影、商業(yè)、烹飪、時裝、心理、廣告、產品設計、城市設計9個領域，由各領域的專家和資深從業(yè)者撰寫。他們基于自身深厚的專業(yè)基礎和豐富的從業(yè)經驗，將各自領域的知識凝練成101個值得關注和學習的知識點。每個知識點以一頁圖一頁文的形式呈現(xiàn)，圖文并茂、短小精悍、通俗易懂，富有啟發(fā)性。心理學為許多職業(yè)提供了方向，包括國際關系、公共衛(wèi)生、社會工作、臨床咨詢、大腦研究、組織行為學、商業(yè)和廣告。在這本書中，作者帶我們了解：大腦的基本組織和運作；治療師和患者如何形成聯(lián)盟；為什么羞恥感是無益的，而罪惡感是有益的……這本書對于理解我們?yōu)槭裁此伎肌⒏杏X和行為來說都具有啟發(fā)意義。

書名：《化解焦慮》

定價：58 元

作者：王老墨 著

ISBN：9787302645276

出版社：清華大學出版社

內容簡介：我們?yōu)槭裁磿箲]?我們在為哪些事情焦慮?如何解決工作、學習壓力導致的心理問題?作者從身邊的案例入手，運用心理學知識，深入淺出地與讀者探討如何坦然面對現(xiàn)實，減輕思想壓力，從容地學習、工作和生活，享受社會進步帶來的快樂和幸福。 《化解焦慮：給自己一個從容的活法》內容涵蓋學校職場、親子關系、家庭關系、人際關系、健康等現(xiàn)代生活的各個方面，分為現(xiàn)實案例、心理知識、解決策略和心靈感悟等版塊，每章章末是章節(jié)思考，讀者閱讀章節(jié)內容后可以嘗試思考作者給出的問題，有助于深層次理解章節(jié)內容。書中講述了許多故事，同時從心理學角度對其進行了分析，揭示了故事中出現(xiàn)的問題對身心健康帶來的危害。 通過閱讀本書，可以提升讀者化解焦慮的能力�！痘饨箲]：給自己一個從容的活法》除了適合有心理焦慮情緒的廣大讀者閱讀以外，還適合從事心理研究和輔導的專業(yè)人士閱讀。