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書名：學(xué)會(huì)說(shuō)話：這樣說(shuō)話就對(duì)了
定價(jià)：40元
作者：龍兄（程龍）
ISBN：9787121382185
出版社:電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在這個(gè)時(shí)代，不管是在職場(chǎng)還是家庭，不會(huì)說(shuō)話的人都特別吃虧。為了幫助廣大讀者做到更會(huì)說(shuō)話，著名暢銷書作家程龍聯(lián)合了幾十位在各個(gè)領(lǐng)域特別會(huì)說(shuō)話的朋友，用簡(jiǎn)單高效的方式，為讀者奉獻(xiàn)了12個(gè)大場(chǎng)景下不同小場(chǎng)景的說(shuō)話技巧。每個(gè)技巧都有真實(shí)的案例，讀起來(lái)很輕松，用起來(lái)很愜意。
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書名： 認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力
定價(jià)：59.8元
作者：周嶺
ISBN：9787115543424
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？ 所謂有耐心，就是要“咬牙堅(jiān)持、死磕到底”？ 如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？ 如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學(xué)習(xí)能力？ 這是一部可以穿透時(shí)間的個(gè)人成長(zhǎng)方法論。7大底層概念，20個(gè)成長(zhǎng)關(guān)鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認(rèn)知、清楚的目標(biāo)、清晰的路徑、清爽的情緒。 通過“大腦構(gòu)造、潛意識(shí)、元認(rèn)知”等思維規(guī)律，你將真正看清自己；通過“深度學(xué)習(xí)、關(guān)聯(lián)、反饋”等事物規(guī)律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學(xué)習(xí)力…… 只有洞悉底層的內(nèi)在規(guī)律，我們才能真正開啟自我改變的原動(dòng)力。
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書名：一流的睡眠 再忙也有好狀態(tài)的32個(gè)高效睡眠法
定價(jià)：49.8元
作者：[日]裴英洙
ISBN：9787115520265
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：現(xiàn)代職場(chǎng)人士容易積累壓力，比起讓身體休息，更重要的是讓大腦休息。睡眠是緩解身心疲勞的方法，然而睡眠時(shí)間沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，只有適合自己的�！兑涣鞯乃� 再忙也有好狀態(tài)的32個(gè)高效睡眠法》介紹了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡并消除疲勞，從而提高工作表現(xiàn)的32個(gè)高效睡眠法，幫你找到適合自己的睡眠時(shí)間及方式，讓你睡飽、睡好，保持理想狀態(tài)。
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書名：簡(jiǎn)約風(fēng)家居設(shè)計(jì)與軟裝搭配
定價(jià)：49.8元
作者：任菲 著
ISBN：9787558045233
出版社:江蘇鳳凰美術(shù)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：《簡(jiǎn)約風(fēng)家居設(shè)計(jì)與軟裝搭配》是一本專注于簡(jiǎn)約風(fēng)風(fēng)格軟裝搭配的設(shè)計(jì)指南。通過15個(gè)有溫度、有設(shè)計(jì)感的簡(jiǎn)約風(fēng)全案之家，展現(xiàn)出由設(shè)計(jì)師和屋主聯(lián)合打造的簡(jiǎn)約風(fēng)之家的靈感創(chuàng)意，包括風(fēng)格要點(diǎn)、家具配置、照明設(shè)計(jì)、收納規(guī)劃、材質(zhì)運(yùn)用等。詳述打造簡(jiǎn)約風(fēng)之家的關(guān)鍵原則——留白美學(xué)、色彩搭配和照明設(shè)計(jì)，旨在讓讀者在輕松閱讀之中了解簡(jiǎn)約風(fēng)家居設(shè)計(jì)的精髓，打造出屬于自己的理想家。本書特別收錄了簡(jiǎn)約風(fēng)百搭單品，為讀者選購(gòu)家居用品提供有用的參考。
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書名：習(xí)慣：如何不知不覺地影響你的人生
定價(jià)：36元
作者：連山 著
ISBN：9787559634924
出版社:北京聯(lián)合出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：習(xí)慣是由一個(gè)人行為的累積而形成的某些固定行為，是人們生活中習(xí)以為常的行為舉止。習(xí)慣在我們不知不覺的反復(fù)重復(fù)的過程中，會(huì)逐漸變成我們本能的一部分。因此，習(xí)慣具有一種能左右人命運(yùn)、決定人生成敗的巨大力量。
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書名：最好的療愈：當(dāng)靈魂遇見音樂
定價(jià)：69元
作者：[美]安德魯·舒爾曼（Andrew Schulman）
ISBN：9787111643449
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：幾千年來(lái)，音樂在治愈身心過程中具有的強(qiáng)大作用已廣為人知。這本動(dòng)人的、啟迪心智的書講述了安德魯·舒爾曼，一個(gè)57歲的專業(yè)吉他手，在生命垂危之際被音樂賦予了強(qiáng)大力量而擺脫死亡、重獲健康的故事，以及之后他用音樂幫助別人康復(fù)的故事。這本書探索音樂的力量，以治愈身體和喚醒精神，作者與眾多受他幫助的人之間的互動(dòng)，展現(xiàn)了對(duì)生命的體悟和人性的溫暖。本書是奧利弗·薩克斯基金會(huì)年度*佳圖書，入圍“令人擁有更好生活的*佳第一本書”獎(jiǎng)、《人物雜志》精選非虛構(gòu)類圖書推薦，被譽(yù)為和《最好的告別》一樣感人。
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書名：心理雜貨鋪：生活心理學(xué)隨記
定價(jià)：42元
作者：王日出著；馬小紅繪圖
ISBN：9787030648297
出版社:科學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：心理學(xué)是一門科學(xué)，在人們的生活中無(wú)處不在，也有很多看似與心理學(xué)無(wú)關(guān)的內(nèi)容，卻有著相關(guān)的心理學(xué)研究或心理學(xué)應(yīng)用。本書借由輕松的話題、通俗的文字，介紹科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)理論和研究案例，通過心理學(xué)視角，對(duì)社會(huì)議題進(jìn)行不同角度的思考，和讀者一同走進(jìn)心理學(xué)這一看似神秘的科學(xué)領(lǐng)域。
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書名： 懂得拒絕:學(xué)會(huì)說(shuō)不
定價(jià)：42元
作者：小彬
ISBN：9787531746782
出版社:北方文藝出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常遇到不想做、不合適的事情，但礙于面子不得不答應(yīng)別人，過后自己心里又不好受。常常是成全了別人，委屈了自己。而且有時(shí)候答應(yīng)了別人，努力了卻沒辦成，還會(huì)落下個(gè)辦事不靠譜的印象。你不是超人，不可能讓每個(gè)人都滿意；你也不是鈔票，不可能讓每個(gè)人都喜歡。因?yàn)槊孀�，因�(yàn)椴缓靡馑季芙^，就喪失了對(duì)自己生活的掌控權(quán)。煩惱就會(huì)接踵而來(lái)。拒絕與說(shuō)不，不是逃避，不是怯懦，更不是不懂人情世故。這是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。有時(shí)候適當(dāng)?shù)木芙^與說(shuō)不，不僅能起到正面的作用，而且能幫助你把痛苦和煩惱及早扼殺在搖籃里。
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書名：凈化你的時(shí)間 每天多出2小時(shí)
定價(jià)：59元
作者：[美]史蒂文·格里菲思（Steven Griffith）
ISBN：9787115531902
出版社:人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，爭(zhēng)奪人們注意力的事物越來(lái)越多，因此我們?cè)跁r(shí)間管理上也面臨著新的挑戰(zhàn)。我們?cè)絹?lái)越頻繁地困惑于這樣一個(gè)問題：時(shí)間都去哪兒了？ 在作者看來(lái)，沉迷于玩手游、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“污染”，我們的時(shí)間里充滿了“毒素”，進(jìn)而時(shí)間被大量浪費(fèi)掉，所以我們需要凈化自己的時(shí)間。基于25年的教練實(shí)踐、超過1萬(wàn)小時(shí)的時(shí)間管理咨詢經(jīng)驗(yàn)，作者總結(jié)了凈化時(shí)間的策略，從理念到方法，再到可以拿來(lái)就用的時(shí)間管理表格，這些高效、實(shí)用的內(nèi)容，將幫我們迅速找到“污染源”，奪回屬于美好事物與幸福體驗(yàn)的時(shí)間，掌控自己的工作與生活。
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書名：庭院配色技巧
定價(jià)：59.8元
作者：[日]吉谷桂子 著胡偉靜 譯
ISBN：9787111652441
出版社:機(jī)械工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：春天的爛漫，夏天的熾烈，秋天的斑駁，冬天的清冽，四季的色彩，植物做了最好的詮釋�；ㄉ饔歇�(dú)特魅力，根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合來(lái)選擇顏色，便會(huì)演繹出無(wú)窮變化。這是顏色的妙處，同時(shí)也是設(shè)計(jì)難點(diǎn)。
本書從色彩基礎(chǔ)入手，通過大量實(shí)例展示打造分明四季的配色法則，詳述幾種純色的特質(zhì)并給出花草配色公式，教授色彩所呈現(xiàn)的視覺效果和彼此呼應(yīng)的作用。除此之外，植物的不同造型和質(zhì)感也會(huì)營(yíng)造獨(dú)特氛圍，再把層次也考慮進(jìn)去，運(yùn)用和諧的庭院配色，借助花草的力量，就能打造出自己心中的景色。
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