365天，每天一句關(guān)于女兒的溫暖格言，中英雙語，閱讀、英語學(xué)習、記錄隨心使用。 配置齊全，6冊內(nèi)芯、精美外衣、鏤空書簽、牛皮紙收納袋、和紙膠帶、成長檔案頁、讓手賬更具風采。

《甲狀腺自我管理》由北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、教授連小蘭編寫，作者結(jié)合多年工作經(jīng)驗，針對常見甲狀腺疾患人群，如甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺腫等，從甲狀腺 自我管理的5個核心原則出發(fā)，緊抓“吃、動、防、調(diào)、測”，讓讀者可以科學(xué)合理的制定自己的計劃，擁有一個健康的甲狀腺。

人的一生不可避免地會經(jīng)歷喪親之痛，失去摯親是人生的一種巨大喪失并會引發(fā)哀傷。哀傷是人類的一種古老而深邃的痛苦情感。人為什么會哀傷？哀傷是一種病嗎？哀傷的風險是什么？哀傷是抑郁癥嗎？如何緩解哀傷？如何幫助哀傷者？本書從科普的角度，通過三部分內(nèi)容、41個問題及其解答，用簡練易懂的語言向讀者介紹哀傷療愈的基礎(chǔ)知識與方法。本書還提供了哀傷疾病評估量表，有助于哀傷者和關(guān)懷者更加客觀地了解自己。本書將有助于讀者深刻地認識哀傷，學(xué)

音樂是一種唯美的藝術(shù)形式，可以使人放松身心，愉悅心靈。一段治愈舒緩的音樂，可以改變?nèi)说男那�，幫助緩解壓力、輕松助眠。本書是為鋼琴愛好者打造的治愈系鋼琴流行曲譜集，書中精選了66首舒緩、輕松的歌曲和經(jīng)典輕音樂，讓讀者能懷抱一顆好心情，享受流行鋼琴的美妙世界。 本書共收錄了66首流行鋼琴曲目，這些曲目類型涉及流行歌曲、影視歌曲、輕音樂等，大部分都是適合初學(xué)者彈奏的三升三降以內(nèi)的調(diào)式。每一首鋼琴改編作品的呈現(xiàn)，從甄選曲目

許多人在不健康的家庭中長大，做了父母之后依然保持著不成熟的人格，在育兒方面也有各種不成熟的表現(xiàn)：情緒極其不穩(wěn)定，控制孩子的生活，逃避自己的責任，拒絕和疏遠孩子…… 如果你有這樣的“情感不成熟的父母”，那么你在童年時會感到孤獨和被忽視。成年之后，你可能會難以表達甚至認識不到自己的情緒和需求；在人際關(guān)系中無法建立適當?shù)倪吔纾菀资艿狡渌楦胁怀墒斓娜说挠绊�；父母可能仍然在嘲笑你的情感需求，輕視你的個人生活，控制你的思想

每一個人的大腦的精神狀態(tài)都處在灰色地帶，沒有客觀正確的大腦活動，也沒有主觀錯誤的大腦活動。比如幻覺，大家會覺得是只有精神病人才會有的問題。但是有時候，正常人也會出現(xiàn)沒有實際對應(yīng)物的幻覺。所以，正常人和精神病人的大腦的區(qū)別沒有那么對立和非黑即白。

正在風靡全球的美麗芭蕾塑形法官方用書。奧斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米蘭達·可兒等人都在使用這套方法并從中獲益。這套可以在家徒手練習、見效迅速的課程，以芭蕾基礎(chǔ)動作為依托，增強各部位力量的同時塑造優(yōu)美的身材線條和體態(tài)，練就天鵝臂天鵝頸。同時配以心態(tài)調(diào)整方法和飲食規(guī)劃，幫助普通人： 減重； 讓肌肉更緊實且有線條感； 重塑體形，擁有芭蕾女演員般的優(yōu)雅身姿； 正確飲食，獲取營養(yǎng)和促進新陳代謝；

本書主要內(nèi)容包括：健美運動基本理論知識概述、健美運動的學(xué)科理論基礎(chǔ)體系、健美運動學(xué)練的理論與應(yīng)用研究、健美創(chuàng)編的理論與方法研究、健美運動學(xué)練的醫(yī)務(wù)監(jiān)督與保障、競技健美學(xué)練與塑形方法指導(dǎo)、健身健美學(xué)練與塑形方法指導(dǎo)、時尚健美學(xué)練與塑形方法。

本書每一個類型都經(jīng)過了精心的選擇和設(shè)計，每個命題都極具代表性，薈萃了古今中外眾多思維大師的思維方法，讓讀者能夠更深切地體會到這些人類思維長河中大浪淘沙后的智慧沉淀。