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書名：身邊的科學(xué)：和你想的不一樣
定價(jià)：49 元
作者：張宇識(shí)
ISBN：9787301325469
出版社：北京大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：很多人在生活中經(jīng)常聽到一些說(shuō)法卻不知其真?zhèn)�，其中有的是謠言，比如“海鮮和維生素C不能一起吃”“手機(jī)輻射會(huì)致癌”，也有的不是謠言，比如“頭孢和酒精不能一起吃”。本書選取生活中人們最關(guān)注的話題，講述其背后的科學(xué)原理，破除謠言，講述真相。內(nèi)容主要包括社會(huì)生活、飲食、健康、歷史、心理、文化、自然、身邊科學(xué)、前沿科技等方方面面大量有趣的科學(xué)知識(shí)。其中，有些知識(shí)簡(jiǎn)單而有趣，有些知識(shí)深刻而富含哲理，可令讀者在快樂(lè)閱讀中增長(zhǎng)見識(shí)、分辨真?zhèn)巍?本書將以身邊人故事的形式并結(jié)合脫口秀的元素，以幽默、輕松的方式敘述科學(xué)知識(shí)，非常適合廣大科普愛(ài)好者閱讀。
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書名：運(yùn)動(dòng)飲食指南 揭示12種流行飲食方案的真相
定價(jià)：88 元
作者：[英]梅洛迪·舍恩菲爾德， 蘇珊·克萊納
ISBN：9787115576569
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：運(yùn)動(dòng)飲食指南 將為有過(guò)無(wú)數(shù)次減脂經(jīng)歷而沒(méi)有成功，希望持久改變生活方式的人群提供幫助。本書分為3部分，共20章。第1部分介紹了減脂需要了解的基本知識(shí)和12種流行的減脂飲食方案的真相；第2部分幫助讀者制訂飲食計(jì)劃和設(shè)計(jì)適合的飲食方案，并提供了科學(xué)運(yùn)動(dòng)的建議與方法；第3部分則從生物學(xué)、心理學(xué)的角度分析了減脂的方法，闡釋了設(shè)定目標(biāo)、避免常見減脂問(wèn)題的策略。本書致力于闡明科學(xué)飲食的真相，為讀者提供健身減脂方面的指導(dǎo)；并通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)及控制日常生活習(xí)慣科學(xué)減脂，幫助讀者在獲得好身材的同時(shí)，也能獲得健康的身體。
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書名：日式插花設(shè)計(jì)之道
定價(jià)：100 元
作者：［日］上野雄次
ISBN：9787115575562
出版社：人民郵電出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：插花是非常單純的事，即使只是一枝花，也能帶來(lái)十足的感動(dòng)，本書正是為擁有“花很漂亮，我想要插花”這種簡(jiǎn)單想法的人而寫的日本日�；ǖ兰妓嚱坛�。希望大家可以回歸初心，跟隨花道家上野雄次練習(xí)日常插花。 全書共六章。第一章通過(guò)一枝花材的花藝制作，從花卉的形態(tài)、質(zhì)感到特性講解如何觀花；第二章講解光與花的關(guān)系和原生態(tài)修剪；第三章講解花器與花材的搭配和顏色、形態(tài)不同元素組合的樂(lè)趣；第四章通過(guò)講解枝和莖的活用來(lái)表達(dá)花卉的力量感；第五章講解花藝的平衡、美觀度和趣味性；第六章講解了基礎(chǔ)花藝技法。本書用大量的精美案例講解了日式花道的四大要素——花材、花器、空間和光，還附有花材索引，方便讀者閱讀與查詢。 本書適合花藝愛(ài)好者和花藝相關(guān)從業(yè)者閱讀。希望大家在這一場(chǎng)靜心之旅中，享受到植物所帶來(lái)的感動(dòng)。
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書名：健康膳食知多少（第二版）
定價(jià)：49.8 元
作者：汪曙暉、汪東風(fēng) 編著
ISBN：9787122391964
出版社：化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在潛心詩(shī)歌研究、文藝評(píng)論之外，學(xué)者謝冕對(duì)于美食，有著自己獨(dú)特的品味體驗(yàn)和額外的尋覓經(jīng)歷。本書收入謝冕先生美食文字近三十篇，從惹人向往的“面食八記”，到“一碗雜碎湯等了三代人”；從游歷山川的“小吃四記”，到“頤和園附近一家見證時(shí)代變遷的餐館”；從知美味的“紅辣仔”，到美食社交中的“論乏味”，謝冕先生筆下的美食文字，記略了因美食而遇到的人和事，耐讀的同時(shí)，多了人生的滋味，淡然而不乏豐滿，從中還可讀出一位有趣且可愛(ài)的“覓食者”的形象。在一定程度上，謝冕先生對(duì)美食的興致與熱愛(ài)，映射出他的生活觀念與人生態(tài)度，能真切感染后輩讀者。
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書名：覓食記
定價(jià)：68 元
作者：謝冕
ISBN：9787301324561
出版社：北京大學(xué)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：在潛心詩(shī)歌研究、文藝評(píng)論之外，學(xué)者謝冕對(duì)于美食，有著自己獨(dú)特的品味體驗(yàn)和額外的尋覓經(jīng)歷。本書收入謝冕先生美食文字近三十篇，從惹人向往的“面食八記”，到“一碗雜碎湯等了三代人”；從游歷山川的“小吃四記”，到“頤和園附近一家見證時(shí)代變遷的餐館”；從知美味的“紅辣仔”，到美食社交中的“論乏味”，謝冕先生筆下的美食文字，記略了因美食而遇到的人和事，耐讀的同時(shí)，多了人生的滋味，淡然而不乏豐滿，從中還可讀出一位有趣且可愛(ài)的“覓食者”的形象。在一定程度上，謝冕先生對(duì)美食的興致與熱愛(ài)，映射出他的生活觀念與人生態(tài)度，能真切感染后輩讀者。
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書名：茶經(jīng)源
定價(jià)：78 元
作者：終南懶散人
ISBN：9787508547374
出版社：五洲傳播出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：《茶經(jīng)源》一書的宗旨是“以茶入道，逍遙齊物”，從本源還原失傳千年的陸羽《茶經(jīng)》三卷，告訴大家茶道、茶飲本源是什么，為什么要如此，讓更多讀者不僅明白喝茶，更好地“修身養(yǎng)性，陰陽(yáng)于道”，讓中國(guó)茶道一切回歸本源。
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書名：科學(xué)跑步：健身跑如何遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)損傷
定價(jià)：56 元
作者：劉瓊，閆亞南 著
ISBN：9787506883917
出版社：中國(guó)書籍出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：如果你也擔(dān)心跑步時(shí)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，如果你曾經(jīng)在跑步中受到運(yùn)動(dòng)損傷的困擾，本書可以給你更細(xì)致、有用的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)�？茖W(xué)跑步需要做哪些準(zhǔn)備、跑步損傷如何預(yù)防、初跑者可能會(huì)遇到哪些跑步損傷、面對(duì)跑步損傷如何正確應(yīng)對(duì)等問(wèn)題，閱讀本書，尋找答案，本書將作為良師益友，與你一路隨行。
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書名：青少年合理用藥（公眾健康素養(yǎng)圖解）
定價(jià)：35 元
作者：中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)
ISBN：9787521415674
出版社：中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書針對(duì)青少年的知識(shí)結(jié)構(gòu)和閱讀習(xí)慣，精選50個(gè)用藥常識(shí)及用藥安全問(wèn)題，特邀藥學(xué)專家以科學(xué)、易懂的語(yǔ)言講述專業(yè)知識(shí)，為青少年讀者打開藥學(xué)世界的大門，配以生動(dòng)有趣的插圖，讓讀者在趣味閱讀中學(xué)習(xí)科學(xué)用藥知識(shí)，提高用藥安全意識(shí)。
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書名：老年人居家鍛煉計(jì)劃（視頻版）
定價(jià)：35 元
作者：康琳
ISBN：9787521424836
出版社：中國(guó)醫(yī)藥科技出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書主要從HEPOP流程圖、喂養(yǎng)和吞咽鍛煉套餐、營(yíng)養(yǎng)改善套餐、認(rèn)知套餐、平衡改善套餐、強(qiáng)化套餐、失能預(yù)防套餐七個(gè)方面進(jìn)行展開介紹，每種鍛煉套餐都分別列出相關(guān)癥狀、重要性、注意事項(xiàng)、鍛煉示意圖等內(nèi)容，并附有操作視頻二維碼，形象生動(dòng)，實(shí)用性強(qiáng)，能更好地幫助老年人去理解和鍛煉。
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書名：周易與養(yǎng)生
定價(jià)：24 元
作者：劉云超 著
ISBN：9787108061744
出版社：生活·讀書·新知三聯(lián)書店
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本書分析了《周易》陰陽(yáng)、氣論、感通等思想對(duì)中國(guó)養(yǎng)生學(xué)的重要影響，并以氣功等實(shí)際功法為例，具體展現(xiàn)了兩者之間的深刻聯(lián)系。更為重要的是，作者于后一章論《周易》與哲理養(yǎng)生，根據(jù)《周易》中的快樂(lè)主義、詩(shī)意生活、道德修養(yǎng)等，提出了由生命境界的提升與養(yǎng)神來(lái)養(yǎng)生的觀點(diǎn)。哲理養(yǎng)生是中國(guó)養(yǎng)生學(xué)的根本特色所在，是重要的養(yǎng)生方法，極有現(xiàn)實(shí)意義。
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