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書名:看人的藝術(shù)
定價(jià):39.8元
作者:李建一
ISBN:9787559445964
出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:看人是一門藝術(shù),它不單單需要看懂他人的所思所想,還要看懂心思背后的邏輯,行為背后的根源。而一個(gè)優(yōu)秀的管理者,必是一個(gè)看人的行家。
本書是人力資源管理專家多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié),他將心理學(xué)知識(shí)和管理學(xué)知識(shí)有效結(jié)合,通過四重維度重新架構(gòu)管理體系,幫助管理者輕松看懂員工心思,激發(fā)團(tuán)隊(duì)活力,打造可靠團(tuán)隊(duì)。
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書名: 每天3分鐘速學(xué)生活英語
定價(jià):35元
作者:[泰] 普拉派·彭甘丞,泰國(guó)MIS編輯部
ISBN:9787553774947
出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:這是一本精心編寫的實(shí)用生活英語學(xué)習(xí)書,旨在幫助讀者以自學(xué)方式練出一口流利的英語。全書共38章,每個(gè)章節(jié)又細(xì)分為不同的小節(jié),使讀者掌握全面實(shí)用的生活英語。在內(nèi)容設(shè)置上,根據(jù)日常生活中各種可能會(huì)用到英語的情境收錄會(huì)話與句型,用樹狀圖列出同一句話的不同表達(dá)方式;句中加下劃線的單詞,可依使用情境隨時(shí)替換,每一課的句子都能根據(jù)實(shí)際情況自行調(diào)整應(yīng)用,讓讀者能夠舉一反三,靈活應(yīng)用;還有簡(jiǎn)易句型公式,套用即可輕松表達(dá)。書中生動(dòng)活潑的插圖,有助于聯(lián)想學(xué)習(xí)。書后的實(shí)用詞匯表收錄了日常必備的1200個(gè)基礎(chǔ)單詞,幫助讀者鞏固學(xué)習(xí)成果。
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書名:睡出好情緒:給焦慮、抑郁、驚恐、高壓等人群的高效睡眠書
定價(jià):49.8元
作者:[加] 科琳·卡尼(Colleen Carney)
ISBN:9787546425979
出版社:成都時(shí)代出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:我們每個(gè)人一生中有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過,睡眠可以幫助我們貯存能量、促進(jìn)精神和體力的恢復(fù);健康、高質(zhì)量的睡眠既是維護(hù)健康和體力的基礎(chǔ),也是取得高度生產(chǎn)能力的保證。當(dāng)我們有情緒問題時(shí),情緒會(huì)攻擊我們的睡眠系統(tǒng),擾亂我們的睡眠規(guī)律,造成失眠或睡眠障礙,進(jìn)而加重情緒負(fù)擔(dān),影響身心健康。所以任何人都不會(huì)無緣無故失眠,所有的“睡不著”都是情緒在作怪!
本書是用認(rèn)知行為療法治療失眠的代表作,兩位作者都是國(guó)際上失眠研究領(lǐng)域的權(quán)威專家:他們從個(gè)人的治療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā),總結(jié)失眠規(guī)律,并研發(fā)出專業(yè)自我測(cè)試工具和工作日志訓(xùn)練來幫助失眠者解決睡眠問題。
本書結(jié)合了作者多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),給我們提供了“健康睡眠”的最佳治療和指導(dǎo)方法,本書含有大量的案例和臨床試驗(yàn),能夠幫讀者更全面、系統(tǒng)、深入地進(jìn)行睡眠練習(xí)、調(diào)整自己的生物鐘、建立自己的睡眠日記、優(yōu)化自己的睡眠模式,并找尋到適合自己的方法來實(shí)現(xiàn)腦安心靜,改善情緒性失眠,最終借助睡眠來實(shí)現(xiàn)身心解壓。
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書名:吃出健康瘦
定價(jià):69.8元
作者:陳珊珊(Tella)
ISBN:9787121220227
出版社:電子工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書分為蛋白質(zhì)、精制碳水化合物、食物與情緒、輕斷食、脂肪、膳食纖維、飲品與湯品七章,從人體所需主要營(yíng)養(yǎng)素、食物與情緒的關(guān)系、風(fēng)靡一時(shí)的輕斷食等角度探究健康飲食的本質(zhì),解惑為什么會(huì)在“吃”與“瘦”之間猶豫不決。
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書名:如何高效學(xué)習(xí):建立你的簡(jiǎn)單有效學(xué)習(xí)系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)人生躍遷
定價(jià):48元
作者:沙牛
ISBN:9787559633835
出版社:北京聯(lián)合出版公司
內(nèi)容簡(jiǎn)介:有的人學(xué)習(xí)任何東西都又快又好;有的人花了很大力氣學(xué)習(xí),卻收效甚微。其實(shí),關(guān)鍵在于是否掌握了學(xué)習(xí)方法。正確的學(xué)習(xí)方法應(yīng)該是“先學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí),然后再來學(xué)習(xí)”。
本書從強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)能力的重要性出發(fā),為讀者建立了一套學(xué)習(xí)系統(tǒng)。以閱讀這一具體學(xué)習(xí)場(chǎng)景為例進(jìn)行說明,再深入介紹閱讀時(shí)的筆記方法、多種技巧、理論和工具。相信,通過閱讀本書,讀者能夠了解高效學(xué)習(xí)的具體方法,從而提高學(xué)習(xí)效率。
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書名:身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)
定價(jià):39元
作者:秦偉
ISBN:9787510887710
出版社:九州出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《身體素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)》共四章,分別是身體素質(zhì)練習(xí)、考試項(xiàng)目滿分攻略、考試常見問題及解答和常見的運(yùn)動(dòng)損傷。通過這些內(nèi)容能讓家長(zhǎng)和學(xué)生了解體育考試怎么考、考什么,在練習(xí)中會(huì)遇到什么樣的問題,在考試中出現(xiàn)突發(fā)狀況怎么去應(yīng)對(duì)等。
第一章簡(jiǎn)單地闡述了身體素質(zhì)的練習(xí)方法,身體素質(zhì)是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),推薦學(xué)生家長(zhǎng)在備考時(shí)從身體素質(zhì)入手。第二章介紹了考試項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作以及練習(xí)方法、注意事項(xiàng)等,選擇的練習(xí)方法都是簡(jiǎn)單實(shí)用型。第三章列舉了體育考試可能出現(xiàn)的問題及解決辦法。第四章是學(xué)生常見的運(yùn)動(dòng)損傷及處理辦法。
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書名:新手的多肉植物庭院造景
定價(jià):56元
作者:(日)羽兼直行編著;新銳園藝工作室組譯;王穎[等]譯
ISBN:9787109266575
出版社:中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書共五部分,內(nèi)容包括:多肉植物小小花園經(jīng)典案例、有關(guān)多肉植物的二三事、一起來打造多肉植物花園、展現(xiàn)多肉植物特色的園藝技巧、適合庭院栽培的多肉植物(圖鑒)。
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書名: 4種食材搞定烘焙甜品
定價(jià):39.8元
作者:(法)卡洛琳·費(fèi)雷拉編著;張薔薇譯;艾默里·舍曼攝影
ISBN:9787109266834
出版社:中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書以4種食材的準(zhǔn)備為切入點(diǎn),強(qiáng)調(diào)食材的簡(jiǎn)單,突出了烹飪的簡(jiǎn)單及容易操作,簡(jiǎn)化了步驟,讓烹飪門檻更低,以甜點(diǎn)為介紹的門類,營(yíng)養(yǎng)健康還容易做,比較適合當(dāng)下忙碌的都市人群。版式上,非常清晰,圖片精美,有很好的閱讀體驗(yàn)。
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書名:環(huán)保行動(dòng)系列叢書--城市生活垃圾資源化
定價(jià):45元
作者:畢金華,趙由才,副主編 著,韓丹,畢金華,趙由才,副 編
ISBN:9787122361929
出版社:化學(xué)工業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:本書共分5章,在概述了生活垃圾現(xiàn)狀、危害、分類的基礎(chǔ)上,詳細(xì)介紹了餐廚垃圾、可回收物、其他垃圾、大件垃圾、裝修垃圾及電子廢棄物的資源化利用。
本書是“環(huán)保行動(dòng)系列叢書”中的一分冊(cè),內(nèi)容豐富、語言生動(dòng)平實(shí),適合資源再生、城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生治理、生活垃圾無害化處理處置等領(lǐng)域的從業(yè)人員、企業(yè)管理人員,以及關(guān)心生活垃圾分類減量、資源回收循環(huán)利用和綠色生活、生態(tài)文明建設(shè)的廣大讀者閱讀。
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書名:500種常見花卉識(shí)別圖鑒(彩圖典藏版)
定價(jià):59元
作者:張彥妮,夏宜平 編
ISBN:9787109259133
出版社:中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
內(nèi)容簡(jiǎn)介:《500種常見花卉識(shí)別圖鑒(彩圖典藏版)》是根據(jù)編者在多年教學(xué)實(shí)習(xí)中見到的園林花卉,從中選擇在園林綠化和室內(nèi)美化盆栽中常見500種花卉,分別介紹每種花卉的學(xué)名,別名,科屬,產(chǎn)地或分布,莖、葉、花、果及花期等,每種花還簡(jiǎn)單介紹了其生態(tài)習(xí)性及園林應(yīng)用,同時(shí)對(duì)每種花卉的快速識(shí)別特點(diǎn)進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)。大部分花卉都配有典型識(shí)別部位的照片,包括花、果、莖或以及實(shí)際應(yīng)用照片,尤其是一二年生花卉還附有種子及不同生長(zhǎng)發(fā)育階段的照片,可以讓讀者從直觀上掌握每種花卉并能快速識(shí)別。
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