6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生有恒久影響,如果此時(shí)無(wú)法集中注意力,性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性,或者孤獨(dú)、焦慮,對(duì)自己不滿意……會(huì)極大地影響其今后的個(gè)性和品格,影響孩子的身心健康與人際關(guān)系。當(dāng)孩子被失控情緒操縱的時(shí)候,恰恰是他們最需要幫助的時(shí)候;他們的反常表現(xiàn),正是他們的求救信號(hào)。作者身為老師,在多年執(zhí)教經(jīng)歷中,見過(guò)許
《情商決定你的人生高度:馬云的10堂情商課》是一部關(guān)于怎樣提升人生高度的情商修煉勵(lì)志書。全書以馬云數(shù)十載奮斗歷程的點(diǎn)滴事跡為線索,從人生定位、自我認(rèn)識(shí)、自我激勵(lì)、原則操守、職場(chǎng)修養(yǎng)、換位思考、情緒管理、自我反省、人際交往、責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)仁畟(gè)方面講述了馬云在情商方面的造詣。其中有對(duì)創(chuàng)業(yè)者智慧的總結(jié),有對(duì)人生意義的思辨,有關(guān)于
有些孩子有強(qiáng)烈的感情,他們充滿了活力、熱情和干勁,但他們也會(huì)大吼大叫,徹夜不眠,無(wú)法控制自己的情緒。他們不愿受約束,需求強(qiáng)烈、苛求,但是同時(shí)又很脆弱、敏感,容易受傷。他們?cè)趮雰簳r(shí)期就討厭躺在嬰兒車?yán),早教課的時(shí)候也不喜歡躺在墊子上,在幼兒園的時(shí)候不能自己安靜的睡覺(jué),在學(xué)齡期的時(shí)候需要?jiǎng)e人幫助他們處理強(qiáng)烈的情感表露需求。
本書是講解情緒掌控原理、方法和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的心靈讀本,全面、深入、系統(tǒng)地講解怎樣杜絕不良情緒,怎樣激發(fā)正面情緒,最終達(dá)到掌控情緒的目的,為那些正處于負(fù)面心態(tài)和情緒中的人提供一個(gè)走出困境的途徑,幫助他們重新回到積極、樂(lè)觀的生活中來(lái)。
下面的場(chǎng)景,你是否會(huì)感同身受?畢業(yè)在即,卻拖著不想寫論文;總想著瘦身,卻對(duì)健身房又愛(ài)又怕;屢屢戒煙,卻一次又一次復(fù)吸;為了打游戲可以“廢寢忘食”;嗜睡,一天要睡十小時(shí)……這些心理頑疾或多或少都會(huì)出現(xiàn)在我們的身上,但這些現(xiàn)象背后竟然有著類似的心理動(dòng)機(jī)!秳(dòng)機(jī)心理學(xué)》作者羅曼·格爾佩林是美國(guó)知名心理學(xué)家,他將
《動(dòng)機(jī)心理學(xué)》作為一本經(jīng)典、全面、科學(xué)和前沿的心理學(xué)學(xué)術(shù)專著,解釋了動(dòng)機(jī)這一人類行為背后的深層機(jī)制:我們?yōu)槭裁匆瞿臣,做這件事的目的是什么,我們希望達(dá)到什么樣的預(yù)期目標(biāo),以及我們能從這件事中獲得什么。在本書中,作者對(duì)動(dòng)機(jī)的研究不僅沒(méi)有囿于生物學(xué),還強(qiáng)調(diào)了認(rèn)知、情緒、目標(biāo)、神經(jīng)科學(xué)和潛意識(shí)的綜合影響;另外,作者還強(qiáng)調(diào)
《超強(qiáng)大腦使用書:思維導(dǎo)圖》:思維導(dǎo)圖所要做的工作就是更加有效地將信息“放入”你的大腦,或者將信息從你的大腦中“取出來(lái)”。作為21世紀(jì)全球革命性思維工具、學(xué)習(xí)工具、管理工具,思維導(dǎo)圖已經(jīng)應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面,包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、生活、教育、演講、管理、會(huì)議等。運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來(lái)的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式已經(jīng)成功改
本書是一本講解人在面對(duì)心理壓力時(shí)如何進(jìn)行調(diào)適的著作,其目的是為社區(qū)心理指導(dǎo)師提供可以參照的資料和案例,使心理指導(dǎo)師從理論和技術(shù)方面都能得到理解和掌握。本書分為五個(gè)部分,從壓力探源、壓力相處、壓力成長(zhǎng)、善待壓力和壓力調(diào)適專業(yè)技術(shù)幾個(gè)方面進(jìn)行了重點(diǎn)論述。
知名積極心理學(xué)家芭芭拉?弗雷德里克森數(shù)十年來(lái)一直致力于積極情緒方面的研究,她發(fā)現(xiàn),積極情緒(包括喜悅、快樂(lè)、感激等)在一天之中會(huì)短暫出現(xiàn),但它們的力量是巨大的,能夠激發(fā)出強(qiáng)有力的正能量;诖,作者提煉出有關(guān)人類至關(guān)重要的情感——“愛(ài)”的前沿理論,幫助我們從全新的角度理解什么是愛(ài),以及如何運(yùn)用愛(ài)的力量。