6歲以前的情感經(jīng)驗對人的一生有恒久影響,如果此時無法集中注意力,性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性,或者孤獨、焦慮,對自己不滿意……會極大地影響其今后的個性和品格,影響孩子的身心健康與人際關(guān)系。當孩子被失控情緒操縱的時候,恰恰是他們最需要幫助的時候;他們的反常表現(xiàn),正是他們的求救信號。
作者身為老師,在多年執(zhí)教經(jīng)歷中,見過許多情緒出現(xiàn)問題而導致孩子學習、生活、人格發(fā)展受到影響的案例。在本書中,她通過一個個真實的案例分析,幫助家長更加了解和理解孩子的情緒問題,并在幫助孩子解決成長期的各種問題的同時,掌握更高效、更科學的教養(yǎng)方法和技巧。全書分六章詳細介紹孩子的情緒來源、壞情緒的破壞力、好情緒的影響以及父母該如何幫助孩子管理自己的情緒。文稿邏輯性強,事例充分,干貨滿滿。
l 20年優(yōu)秀班主任經(jīng)驗,被稱為“最懂孩子心”的優(yōu)秀教師王莉繼《你只是看上去在陪孩子寫作業(yè)》之后,再次為父母解開孩子不愛學習的秘密!
l 孩子不愛寫作業(yè)的背后,是各種負面情緒的影響;他們的反常表現(xiàn),正是他們發(fā)出的求救信號。讓孩子學會情緒管理,是比獲得優(yōu)異成績更重要的事情。
l 高情商的孩子不僅會表達快樂、更會用妥善的方式表達負面情緒,讓父母與孩子的每一次沖突都變成孩子的成長契機。
l 每章節(jié)配本章思維導圖,讓父母秒懂孩子的每一個小情緒
序
孩子的情緒里,藏著他的未來
在很多時候,我們一談到情緒,就覺得它是討人厭的“壞家伙”——尤其是對于孩子的一些負面情緒表現(xiàn),如發(fā)脾氣、尖叫、摔東西、哭泣、沉默,等等,很多父母要么采取粗暴的態(tài)度,大聲勒令孩子“聽話”,要么干脆聽之任之,讓孩子待在安靜的角落里“冷靜冷靜”。
但是,情緒真的都是壞的嗎?
情緒也分為消極情緒和積極情緒,消極情緒會妨礙人們的正常生活;而積極的情緒對適應(yīng)社會、建立良好的社會關(guān)系有著重要的作用。
可以這樣說,如今這個時代是一個情商重于智商的時代,而情緒是情商的重要組成部分。因此,掌握良好的情緒管理能力,是人們一生都需要修煉的“必備技能”,也是影響家庭親子關(guān)系的重要因素。
我曾在路上看到過一個四五歲的孩子一邊哭,一邊踉蹌著向堅定地離去的媽媽喊:“媽媽,我錯了,我再也不調(diào)皮了!钡懊娴膵寢寘s頭也不回,直到孩子的哭聲越來越凄厲,她才回頭走到孩子身邊,嚴厲地說:“你下次再這樣,我就不要你了。你還敢不敢了?”孩子被嚇得渾身發(fā)抖,忙不迭地點頭,媽媽這才帶著孩子滿意地離去。
當孩子不聽話,或者提出不合理的要求時,很多父母都會用這一看似“高明”的辦法讓孩子順從。
但是,孩子為什么會哭鬧?他們行為背后的情緒邏輯又是怎樣的?父母這樣做將會給孩子造成怎樣的心理傷害,卻很少有人關(guān)心。
成人在遭遇情緒危機的時候,尚且容易失控崩潰,何況一個不知情緒為何物的孩子?
當父母與孩子之間出現(xiàn)沖突時,我們習慣于關(guān)注孩子的不良行為,卻很少去傾聽、去理解孩子的情緒。所以,很多父母不知道,當孩子被失控情緒操縱的時候,恰恰是他們最需要幫助的時候;他們的反常表現(xiàn),正是他們的求救信號。
如果父母沒有用正確的方式理解他們,給予他們足夠的愛與關(guān)注,反而用粗暴的態(tài)度對待他們,不僅會使孩子變得更加叛逆,也會使親子關(guān)系越來越走向失控。
據(jù)兒童教育學最新研究指出,人在六歲以前的情感經(jīng)驗,對其一生具有恒久的影響。如果孩子在此時無法集中注意力,出現(xiàn)性格急躁、易怒、悲觀或者孤獨、焦慮等情緒,會對他們今后的個性發(fā)展和人格培養(yǎng)產(chǎn)生非常深遠的影響。
而且,如果這種負面情緒在孩子成長的過程中不斷出現(xiàn),且得不到應(yīng)有的重視和引導,不僅會對他們的性格產(chǎn)生不良影響,還會影響他們的心理成長與人際關(guān)系的良性發(fā)展。
身為父母,在將孩子培養(yǎng)成才的過程中,有一項很重要,也很容易被人忽視的工作,就是及早重視孩子的情緒,并給予正確的引導,幫助孩子認識、了解和管理自己的情緒,學會理解他人——即為孩子做好“情緒管理”,讓孩子從小就擁有認識情緒、管理情緒的能力——“父母之愛子,則為之計深遠”。
也許十幾年后,我們的孩子會慢慢忘記那些做過的試卷、考過的分數(shù),但他們在成長中形成的性格、他們處理生活中各種事情的情緒和態(tài)度會跟隨他們的一生。
本書記錄了我在教育生涯中接觸過的很多孩子的故事,通過深入剖析這些孩子情緒背后隱藏的真正原因,希望父母們可以借此深入孩子的情感世界中,了解孩子們的所思、所感、所想,對孩子平時的行為和情緒有一個全新的認識。
本書也提供了一些幫助和引導兒童情緒管理的技巧和策略,對孩子在生活中遇到的各種問題提供了更好的解決方案。
希望所有讀過本書的父母都能夠了解情緒是什么,以及如何疏解情緒,并將這種理念傳達到孩子心中,教會他們提高掌控自我情緒的能力,更好地建立人際關(guān)系,最終幫助他們成為快樂、溫暖、心智成熟的人。
序
第一部分:孩子的情緒魔法盒——不被情緒的表象迷惑
第一章
情緒沒有對與錯,認出情緒后面那個需要愛的孩子
1.走進孩子未知的情緒世界
2.那些成為“情緒垃圾桶”的孩子,并不是真的高情商
3.不見風雨的“乖乖寶”也許更需要父母的關(guān)注
4.認出孩子“雙重人格”與情緒背后的深層需要
5.抽動也是一種情緒的表現(xiàn)
6.基因中攜帶的抑郁情緒
第二章
解讀孩子的情緒,關(guān)注行為中隱藏的深層問題
1.憤怒的外表下,是孩子受傷的心
2.恐懼,來自對新環(huán)境的不適應(yīng)
3.低落與崩潰,是壓力下的不知所措
4.強悍外表下掩飾的自卑
5.忌妒,隱藏著孩子未被滿足的情感需求
6.不愛學習的憤怒,掩藏著孩子的恐懼
7.冷漠是自我保護的外衣
第三章
叛逆是管出來的,不讓童年成為孩子一生需要被治愈的痛
1.辛苦又嘮叨的母親與咄咄逼人的孩子
2.焦慮會讓孩子的情緒受困
3.對錯誤的放大,終將導致孩子的對抗
4.脾氣暴戾的孩子背后,是父母的苦毒和抱怨
5.躲開媽媽的情緒魔鬼期
第二部分:掌控情緒魔法盒——讓情緒成為孩子的好朋友
第四章
接納孩子的情緒,是改變的開始
1.孩子只聽老師的話?
2.不吼不叫,孩子才會聽你說
3.想要孩子成為什么樣的人,你要先成為那樣的人
4.不讓自卑的沉默成為孩子的常態(tài)
5.用情緒教育代替管教與懲罰
第五章
最好的教育不是說教,而是共情
1.高情商媽媽不會被孩子的哭鬧所控制
2.溫和的性格可以遺傳
3.不給孩子貼標簽
4.鼓勵與自信,可以扭轉(zhuǎn)乾坤
5.支持與理解,是世界上最好的情緒良藥
6.十全九美已經(jīng)是最完美
7.愛,是最好的教育魔法
第六章
情商高的孩子才能走得更遠
1.被壓抑的情緒,從來不會消失
2.準確識別情緒,才能真的共情
3.積極情緒,是孩子贏得友誼的關(guān)鍵
4.只有情商高才能擁有真正的領(lǐng)導才能
5.共情是高情商孩子的情緒解讀力