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動機心理學(xué) 克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則

動機心理學(xué) 克服成癮、拖延與懶惰的快樂原則

定  價:42 元

        

  • 作者:[美] 羅曼·格爾佩林(Roman Gelperin) 著,張思怡 譯
  • 出版時間:2020/3/1
  • ISBN:9787557668631
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:165
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  下面的場景,你是否會感同身受?


  畢業(yè)在即,卻拖著不想寫論文;


  總想著瘦身,卻對健身房又愛又怕;


  屢屢戒煙,卻一次又一次復(fù)吸;


  為了打游戲可以“廢寢忘食”;


  嗜睡,一天要睡十小時……


  這些心理頑疾或多或少都會出現(xiàn)在我們的身上,但這些現(xiàn)象背后竟然有著類似的心理動機。


  《動機心理學(xué)》作者羅曼·格爾佩林是美國知名心理學(xué)家,他將自己多年對焦慮癥的研究成果總結(jié)成書,對心理學(xué)動機進行了嚴謹?shù)姆治。本書將告訴讀者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懶惰,消除不良行為,幫助讀者理解思維運作方式,早日實現(xiàn)人生目標。



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