本書主要從積極心理學的興起、積極心理學的概念界定、積極心理學的基本觀點、積極心理學的基本特征、團體心理輔導的理論基礎、大學生團體心理咨詢與治療、大學生積極情緒與積極體驗輔導、大學生積極自我與人格特質輔導、大學生積極關系與人際交往輔導、大學生團體心理訓練的內容探討等方面進行了較為深入、系統地論述。