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靜觀自我關(guān)懷專業(yè)手冊 讀者對象:1.靜觀自我關(guān)懷(MSC)授課教師2.正念減壓(MBSR)、正念認(rèn)知療法(MBCT)、慈悲聚焦治療(CFT)等授課教師3.心理咨詢師或社工等助人者4.團(tuán)隊管理者或教練
本書是學(xué)習(xí)如何教他人自我關(guān)懷的權(quán)威指南,作者克里斯托弗·杰默和克里斯汀·內(nèi)夫在本書中回顧了靜觀自我關(guān)懷相關(guān)的理論和研究,并描述了靜觀自我關(guān)懷課程獨特的教學(xué)方法。讀者將逐步了解八周的靜觀自我關(guān)懷課程內(nèi)容,如何教授課程內(nèi)容并輔以自己的經(jīng)驗,如何與團(tuán)隊成員互動,管理團(tuán)隊進(jìn)程,并克服常見的障礙,以及如何將自我關(guān)懷融入心理治療等。本書還為讀者提供了一系列的冥想音頻,方便讀者在學(xué)習(xí)過程中使用。
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