目 錄

春

第一章

故事從一開始，就為了一個截然不同的結局

004??親愛的，你的劇本開機了嗎？

008??什么才是生命中最神圣的禮物

011??為誰而活更自在？在哪里活更精彩？

014??越是不確定，越是會有無限可能

第二章

傾聽！終于要面對面具下的自己了

020??揪出最險惡的敵人，與他到咖啡館聊聊天

023??故作輕松，也是件挺有壓力的事

026??貼貼你的心，那里有個聲音想跟你談談

029??扒開那道墻，把心里的怪獸放出來

第三章

就這樣，簡簡單單成為命運的主人

034??學會真誠地對待自己吧

038??清理大腦，這里需要一個肅靜的空間

041??學做那個隱藏在心靈深處的觀察者

045??看看潛意識里的自己，究竟是什么樣子

049??別放下了不該放的東西

夏

第四章

久別了影子，原來我已對你遺忘多時

056??曾經的你傻傻地錯過了多少快樂？

060??最高境界的才華就是忘記時間

065??用智慧的酸性，軟化固化的思維

068??適當的時候，跟身體說說悄悄話吧

第五章

有限時間多種活法，怎舍得如此度人生

074??別把什么事情都跟自己扯上關系

078??有多少夢可以重來

081??這輩子，你在為哪條路專情？

083??別說：“本來可以更好！”

086??放棄了責任，你的本我何處安身？

第六章

一邊有所行動，一邊認識自己

090??本來我就是行動的巨人

093??如何掙脫麻痹的自己

097??拿出不顧一切的努力，給明天插上翅膀

099??A 或 B？落實好步驟，才能找到最佳選擇

102??相信自己，你有這個能力讓想象照進現實

秋

第七章

既然孤獨是生命常態(tài)，何不任它葉落歸來

110??不要活在別人的語言世界里

113??獨處，最曼妙的時光

116??自我修復，也是自我蛻變

118??關照自我，讓心對自己清澈透明

122??在黑夜，與那個不安的自己待一會兒

第八章

喂養(yǎng)你的靈魂，給它最有價值的補給

128??順應意愿的力量，找到靈魂的天堂

132??橫掃“受害者”的干擾

第九章

啊哈！不完美才是真正的完美

136??陰晴圓缺，最精致的精神晴雨表

138??假如負能量突如其來，你將怎樣應對呢？

141??不完整的地圖，更容易帶來驚喜

144??再急于求成，也無法一步登天

147??沒有指針的幸福羅盤

冬

第十章

不期而遇的境界，我把你放在了心里

154??寧靜，真理還有光明

157??點亮靈感，充實每個瞬間

第十一章

原來痛苦，無非是思考中的自我糾纏

162??魔境的力量，就是讓你相信自己的錯覺

164??不當真，反而能看清真相

167??越想越痛苦，越痛苦越重復

171??搞定困住無數人的“如果”

第十二章

蛻變之后，絕路既圣徑，絕境是佳境

176??黑暗中黑色的眼睛，你要用它尋找光明

180 “倒霉”很忙，他沒那么多時間盯著你

183??先清除讓自己鬧心的碎石子

186??堅持到最后一秒，少有做不成的事情

189??山重水復疑無路……后面呢？