沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內(nèi),人們挖出河流、海洋,堆出沙灘、山丘,擺上人物、植物,就創(chuàng)造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由創(chuàng)建的,因此它成了建造者內(nèi)心世界的真實投影,甚至可以暴露出建造者的潛意識活動。
沙盤世界里的每個細節(jié)都存在微妙的象征意義,結(jié)合建造者自己的講解和其他信息,受過專業(yè)訓(xùn)練的心理治療師可以借此洞察建造者的內(nèi)心世界,找到其心理困擾的根源所在,幫助他走出困境,重拾生活的美好。
本書結(jié)合生動的案例,對沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個體沙盤、團體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測試進行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書,讓我們一起走進神奇的沙盤世界。
探尋每個人的潛意識,了解每個細節(jié)的象征意義,洞察建造者的內(nèi)心世界,找到心理問題的根源所在,成為更完美的自己。
一本化解親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、情緒困擾的寶典。
沙盤游戲是一種充滿趣味性的心理探索與治療工具。在一塊小小的沙盤內(nèi),人們挖出河流、海洋,堆出沙灘、山丘,擺上橋梁、房子、車子、人物、動物、植物,就創(chuàng)造出了一個童話般的世界。這個世界是建造者在不受約束、沒有壓力的情況下自由自在地創(chuàng)建的,因此它成了建造者內(nèi)心世界的真實投影,甚至可以暴露出作者的潛意識活動。
為什么要在海面上放一艘揚帆遠航的船?
為什么要在房子前面擺一道柵欄?
為什么要放上蛇、蜘蛛、蜈蚣這些令人恐懼的動物?
人物之間的距離為什么這么遠?
人物的雙腿為何會陷進沙子里?
為什么會出現(xiàn)戰(zhàn)爭場面?
躺在擔架上的傷兵又代表誰?
沙盤世界里的每個細節(jié)都存在微妙的象征意義,結(jié)合建造者自己的講解和其他信息,受過專業(yè)訓(xùn)練的心理治療師可以借此洞察建造者的內(nèi)心世界,找到其心理困擾的根源所在,幫助他走出困境,重拾生活的美好。擺沙盤的過程本身就是一個自我發(fā)現(xiàn)、壓力釋放的過程,不管是成年人還是兒童,都可以通過玩沙子來緩解內(nèi)心的沖突,撫平心理創(chuàng)傷。正因如此,沙盤游戲才受到越來越多人的歡迎。
您想了解沙盤游戲的原理嗎?您想通過沙盤游戲自我療愈嗎?您希望像專業(yè)人士一樣讀懂沙盤世界的象征意義,揭開潛意識的神秘面紗嗎?這本書或許能給您提供一定的幫助。本書結(jié)合生動的案例,對沙盤游戲的來龍去脈、各種沙具的象征意義、個體沙盤、團體沙盤、兒童沙盤以及與沙盤游戲有異曲同工之妙的繪畫心理測試進行了淺顯易懂、條理清晰的解讀。翻開本書,讓我們一起走進神奇的沙盤世界吧。
李娟娟,知名心理作家,代表作有《微反應(yīng)心理學》《微表情心理學》《心理學與執(zhí)行力》《心理學與情緒控制》《心理學與談判力》《心理的故事2:改變心理學的53個關(guān)鍵案例》《心理學與生意經(jīng)》等。
第一章 來玩沙盤游戲吧走進沙盤游戲
在游戲中療愈自己
充滿趣味的沙盤游戲
沙盤游戲的前世今生
榮格的分析心理學
沙盤鏡子與投射理論
第二章 一沙一世界沙盤的象征
創(chuàng)建沙盤準備工作
不同的擺放位置
人物模型的象征意義
動物模型的象征意義
植物模型的象征意義
交通工具模型的象征意義
建筑物模型的象征意義
物品模型的象征意義
自然景觀模型的象征意義
常見沙盤主題的象征意義
第三章 默默地觀察與陪伴治療師扮演的角色
讓來訪者充分放松
喚起情感上的共鳴
不要急著解釋與評價
請把自己的心放空
拆除沙盤作品
第四章 內(nèi)心世界的投射個體沙盤
何時開始沙盤游戲
解讀自己的沙盤作品
把主動權(quán)交給來訪者
當來訪者陷入被動
沙盤世界與現(xiàn)實世界的聯(lián)系
第五章 潛意識的改變兒童沙盤
改變在悄然發(fā)生
不同年齡兒童的特點
第六章 共同創(chuàng)造一個世界團體沙盤
團體心理咨詢
團體沙盤游戲如何玩
在磨合中共同成長
家人一起玩沙盤
夫妻一起玩沙盤
第七章 用沙子撫平創(chuàng)傷沙盤游戲治療
兒童期未解決的困境
在游戲中進行治療
矛盾糾結(jié)的青春期
第八章 沙盤游戲的姊妹篇繪畫心理學
繪畫:潛意識的表達
通過繪畫讀懂孩子的世界
房樹人繪畫測試
樹木人格圖