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《大學(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章，前五章為理論部分，介紹體育相關(guān)的概念，以及衛(wèi)生保健等方面的科學(xué)知識；后十一章為實踐部分，分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓(xùn)練、健美等運動項目的技術(shù)、方法、要領(lǐng)及規(guī)則�！洞髮W(xué)體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育

本書圍繞當(dāng)代中國角逐現(xiàn)代奧運會的曲折歷程、輝煌成就及面臨的困難，系統(tǒng)梳理了競技體育舉國體制萌發(fā)、成熟及改革完善的歷史進程，客觀全面評價了舉國體制為中國競技體育從無到有、由弱到強并最終實現(xiàn)“趕超”發(fā)展做出的歷史貢獻，又結(jié)合社會主義市場經(jīng)濟體制改革引發(fā)的競技體育資源配置方式和人們思想觀念的變化，具體剖析了舉國體制管辦不分、

《21天變身優(yōu)雅女神》不僅是一系列讓女子健康挺拔的方法和優(yōu)雅美麗的儀態(tài)教程，更是一套高能量的肢體語言，是一套全方位支持女性智慧與覺醒的成長體系。它像魔法師一樣，能讓女性從僵硬變?nèi)彳�，從自卑變自信，從女漢子變女神，在低落時脫離困境，順境時更優(yōu)雅從容。本書從體態(tài)、儀態(tài)、神態(tài)、心態(tài)、生命狀態(tài)五大維度出發(fā)，層層遞進，循序漸進，

本書是日本知名健身教練、暢銷書作者中野·詹姆士·修一帶給讀者的拉伸運動指南。每天拉伸幾分鐘，全身肌肉群均能得到鍛煉，緩解緊繃和酸痛，找回身體的靈活本能。大家都明白拉伸運動對身體有益，可是總是因為疼痛、沒有拉伸感、覺得太麻煩就放棄了�！拔姨焐�身體硬”“太痛了，不想拉”“我試過了，可是身體沒有變

這是一本非常新穎的、給孩子的數(shù)學(xué)思維游戲書。通過測量身邊各種事物的長度，以及讓孩子親手完成有趣的測量任務(wù)，幫助孩子拓展思維，建立起數(shù)的概念，同時鍛煉動手能力，找到解決實際問題的辦法。啟蒙“數(shù)”的概念，啟蒙“比較關(guān)系”的概念，啟蒙“單位”概念，培養(yǎng)“想辦法”的思考方式。·合起來時，是一本8開小冊子，長度剛好

《越做越聰明的數(shù)獨游戲/全腦思維與專注力訓(xùn)練大本營》是專門為零基礎(chǔ)的青少年撰寫的數(shù)獨游戲入門讀物。全書從“認識數(shù)獨”開篇，介紹了數(shù)獨的歷史與概況，進而以循序漸進為原則，讓小讀者通過四階數(shù)獨，輕松上手數(shù)獨游戲；通過六階數(shù)獨，掌握數(shù)獨游戲的兩大基本思路；通過九階數(shù)獨，學(xué)會數(shù)獨游戲的五大解題方法。由淺入深的編寫，通俗易懂的講

有了這本《越拼越聰明的魔方拼圖》，不會玩魔方，沒關(guān)系，我們來做“魔方拼圖”游戲。不同于魔方復(fù)原的傳統(tǒng)玩法，無需公式、不用考慮魔方6個面的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；即便沒有家長從旁指導(dǎo)，僅憑孩子開動腦筋、發(fā)揮想象力，將注意力盯在魔方的一個面上，就能完成游戲。隨著孩子魔方水平的提高，當(dāng)魔方拼圖無法滿足孩子好奇心時，書后的3階魔方完整版復(fù)原

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