本書作者根據(jù)自己20年來從事心理咨詢和養(yǎng)育4個孩子的經(jīng)驗，切入“育兒焦慮”這一現(xiàn)實家庭問題，從“父母如何讓孩子感到幸福”和“父母如何在育兒中體驗到幸�！眱蓚�方面入手，選取生活中常見的29個場景，對比介紹了“說教用語”與“鼓勵用語”，以此鼓勵父母改善親子溝通方式，實現(xiàn)輕松育兒。

本書主要講述了堅持早起26年、風(fēng)靡日本的“早起計劃”發(fā)起人池田千惠，傾囊相授自己的1小時習(xí)慣改造法。同時還針對不同人生階段：工作上升期、結(jié)婚生子、副業(yè)和自由職業(yè)，制訂不同的工作計劃，明確對自己來說重要的事是什么，從而朝著理想努力踐行。

本書被譽為“中國兒童心理學(xué)研究奠基之作”，是教育學(xué)名著《家庭教育》的姊妹篇。書中全方位聚焦兒童心理教育問題，分階段探討兒童的心理發(fā)育特點。對于嬰幼兒，注重動作、語言和感知力的發(fā)育，用影像和文字記錄下長子一鳴出生后的808天，是我國首例關(guān)于兒童心理的長期個案研究。對于三歲以上兒童，從游戲、好奇心、美感、思想、道德等方面，

每一分，每一秒，我們的情緒都在飽受周圍環(huán)境的干擾。所以，你要學(xué)的不只是控制和疏導(dǎo)情緒，更要學(xué)會將外界對你情緒的影響降到*低。這本書中列舉了多個情緒實驗和觀察報告，以真實而有趣的實驗證實了情緒磁場和共情陷阱的存在，進而用科學(xué)的訓(xùn)練方法教你從容地應(yīng)對外部環(huán)境給你帶來的壞情緒的干擾。

九型人格：經(jīng)典版（國際九型人格協(xié)會指定教材）,想了解自我性格嗎？想洞察他人人心、探尋人性幽微之處嗎？想知道如何發(fā)揮自己性格優(yōu)勢，在職場和生活中更加如魚得水嗎？那么，你可能需要這本《九型人格：經(jīng)典版》。這本書是當(dāng)代九型人格大師瓦格納的代表作，凝聚了他30余年研究九型人格的精華。它涵蓋了九型人格的方方面面，是一本兼具理論和

世界上沒有誰可以活著不受委屈、挫折、打擊，但不同的是：有些人抗打擊能力強，能快速調(diào)整心態(tài)，讓生活和人生回到正軌。本書以生動的說理和豐富的案例，闡述了“鈍感”的意義和訓(xùn)練路徑，幫助你在競爭激烈的環(huán)境中更好地生存，更容易地獲得成功。

格局是對事業(yè)成就的要求。它意味著高瞻遠(yuǎn)矚的眼界，意味著容人容事的胸懷，意味著責(zé)任與使命的擔(dān)當(dāng)。格局決定站位高低，決定成就大小。 本書立意深遠(yuǎn)，說理透徹，事例生動，剖析諸多成功者與失敗者的教訓(xùn)與經(jīng)驗，希望帶你打開思維格局，突破自我成長。

自卑感本是個人走向卓越的原動力，但卻常常成為我們的阻力。其實生活本身不足以使人自卑，令人低頭無法前行的，是內(nèi)心的桎梏。自卑情結(jié)來自何處？有什么樣的表現(xiàn)？如何超越自卑？心理學(xué)大師阿德勒帶你了解真相，活出全新的自我。

明明不需要，卻忍不住購買；明明沒有用，卻舍不得扔掉；明明存款位數(shù)不斷增長，卻依舊不敢花錢；明明賭博已經(jīng)令自己負(fù)債累累，卻依舊期待下一次贏回所有……為什么明知道，卻依舊停不下來？這些“明知道”恐怕是在心理咨詢和治療中經(jīng)常遇到的議題�！缎睦碜稍冎械呢攧�(wù)議題》指出，每個人都有自己的金錢腳本，有些符合實際情況，有些則與實際情況

有人一陷入愛河就容易被情侶PUA（精神控制），失去自我；有人舍棄有口皆碑的好對象，甘當(dāng)渣男/渣女的舔狗；有人在愛情長跑中如膠似漆，結(jié)婚后卻迅速相看兩厭……這些現(xiàn)象看似令人費解，背后卻隱藏著親密關(guān)系的兩個維度：親密+獨立。德國著名心理醫(yī)生斯蒂芬妮?斯塔爾認(rèn)為，在親密關(guān)系中，人們同時具有兩大需求，一是聯(lián)結(jié)（即親密），二是自