本書以“以人為本”的教學(xué)理念為標準，分析如何促進大學(xué)生運動員全面發(fā)展，根據(jù)高等教育的規(guī)律和體育規(guī)律及相關(guān)政策法規(guī)，對影響高校競技體育持續(xù)發(fā)展的問題進行剖析，最終實現(xiàn)高校田徑運動的可持續(xù)發(fā)展。

本書基于我國馬拉松賽事在“量的供給”與“質(zhì)的提升”的雙重訴求，對我國馬拉松賽事的發(fā)展演化特征進行剖析，發(fā)現(xiàn)問題并分析成因，進而深層次地解析我國馬拉松賽事發(fā)展的動力機制，設(shè)計我國馬拉松賽事創(chuàng)新發(fā)展路徑。

本書共分十部分，內(nèi)容包括：我國短跑項目發(fā)展現(xiàn)狀及青少年訓(xùn)練中存在的問題、青少年短跑運動員生長發(fā)育規(guī)律與訓(xùn)練特點、現(xiàn)代優(yōu)秀短跑運動員關(guān)鍵技術(shù)特征、青少年短跑運動員的速度訓(xùn)練、青少年短跑運動員力量訓(xùn)練、青少年短跑運動員速度耐力訓(xùn)練等。

本書分為直道跨欄跑和400米跨欄跑兩部分，內(nèi)容包括：直道跨欄跑技術(shù)、直道跨欄跑技術(shù)的評價、直道跨欄跑運動員各階段的訓(xùn)練任務(wù)與要求、400米跨欄跑技術(shù)的構(gòu)成與技術(shù)節(jié)奏要點等。

本書主要分為上、下兩篇，上篇主要介紹馬拉松大眾選手參賽風(fēng)險理論，下篇側(cè)重于馬拉松大眾選手參加比賽的實踐應(yīng)用指導(dǎo)。上篇分為六章，下篇分為四章。在國家一系列政策的引導(dǎo)下，馬拉松作為一項全民健身運動迅速在全國風(fēng)靡。由于理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗薄弱，加上賽事風(fēng)險的不確定性和復(fù)雜性，導(dǎo)致猝死、損傷及突發(fā)事故等風(fēng)險問題頻發(fā)。

本書以互聯(lián)網(wǎng)為背景，從當前我國高校定向運動教師教學(xué)的實際問題出發(fā)，根據(jù)定向運動教師教學(xué)的特點，從教育學(xué)和體育學(xué)角度進行定向運動教師教學(xué)能力的探索，為體育師資培養(yǎng)、課程設(shè)置和在職體育教師的進修提供建設(shè)性意見。

本書共分五章，概述了跑酷運動的簡介、特點、起源及其國內(nèi)外的發(fā)展情況等內(nèi)容；并對跑酷運動的供能系統(tǒng)、跑酷動作運動技能形成過程及形成機制等生理學(xué)特點進行了闡述；同時，對跑酷運動前的一般準備措施及運動后的整理拉伸方法做了說明；另外，還介紹了跑酷運動競賽的一般組織安排；最后，重點講解了跑酷運動中爬行類、落地類、起跳支撐類、穩(wěn)定

本書在介紹跳高運動技術(shù)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)地講解不同訓(xùn)練階段采取的訓(xùn)練方法和手段，輔以跳高運動損傷與防治、科學(xué)飲食與營養(yǎng)等內(nèi)容，旨在為跳高運動員和廣大跳高愛好者提供切實有效的幫助，同時可供相關(guān)專業(yè)師生教學(xué)參考。

如何預(yù)防跑步受傷，受傷了又怎么辦呢？這本書給予我們與眾不同且系統(tǒng)的答案！?從生物力學(xué)、解剖學(xué)的方法和角度，應(yīng)用特定功能測試識別力量、柔韌性或神經(jīng)運動協(xié)調(diào)等問題，分享跑步損傷的高風(fēng)險因素，降低損傷風(fēng)險的訓(xùn)練方法，將損傷幾率將至?基于居家簡易的步態(tài)分析，結(jié)合新的練習(xí)增強肌腱能量的存儲和恢復(fù)，開發(fā)適合你的理想的跑步形式（比如

本書稿是作者七年來跑步的沉淀和總結(jié),是作者參與跑步這項運動的感悟和思考。書稿分為20章,作者從誕生跑步的夢想激情,講到形成跑步的自律習(xí)慣;從經(jīng)歷跑步的孤獨挫折,講到獲得跑步的幸福自由;從感受跑步的家長里短,講到共享跑步的身心愉悅……字里行間,抒寫了作者對跑步的感受,表達了作者對跑步的思考。在作者流暢的筆下和熱烈、飽滿的