雖然生活中有許多擔(dān)憂是真實(shí)存在的，例如金錢、疾病、項(xiàng)目的*后期限，等等。但我們通常會(huì)把它們的意義曲解并放大。這種曲解，來(lái)自于期盼得到外界認(rèn)可的焦慮。當(dāng)我們這樣做時(shí)，我們會(huì)陷入一種簡(jiǎn)單的防衛(wèi)中，認(rèn)為世界充滿敵意，不斷苛責(zé)自己，沉溺于過(guò)去的遺憾無(wú)法自拔，進(jìn)而加劇精神內(nèi)耗，產(chǎn)生焦慮、無(wú)助等各種負(fù)面情緒。事實(shí)上，我們?cè)�如此期�?/p>

底層邏輯來(lái)源于不同中的相同，變化背后的不變。只有掌握了底層邏輯，只有探尋到萬(wàn)變中的不變，才能動(dòng)態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)。 在本書中，中國(guó)著名商業(yè)顧問(wèn)劉潤(rùn)把在《5分鐘商學(xué)院》中講述的底層邏輯的內(nèi)容做了總結(jié)，與你分享是非對(duì)錯(cuò)、思考問(wèn)題、個(gè)體進(jìn)化、理解他人和社會(huì)協(xié)作五個(gè)方面的底層邏輯，帶你看清這個(gè)世界的底牌。 底層邏輯并不

邢軍是一位能力超群的領(lǐng)導(dǎo)，作為一名跨國(guó)公司全球高管，她長(zhǎng)年行走于中西文化之間，有著豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)，信奉“勤奮自律者無(wú)敵”的她，在職場(chǎng)與生活中踐行著自己的座右銘。《決戰(zhàn)職場(chǎng)：跨國(guó)公司總裁邢軍給你的貼心忠告》是職場(chǎng)過(guò)來(lái)人寫的一本職場(chǎng)完全手冊(cè)，干貨滿滿，力求以撥云見(jiàn)日為宗旨，不僅接地氣，更直奔職場(chǎng)的熱點(diǎn)與痛點(diǎn)。全書分“職點(diǎn)迷

本書是資深心理咨詢師在全面考察了我國(guó)當(dāng)前的社會(huì)現(xiàn)狀、人們的心理需求，以及現(xiàn)階段我國(guó)心理咨詢行業(yè)的特點(diǎn)而創(chuàng)立的一種有效的短程咨詢方法。一刻鐘自主心理咨詢的有效性依賴于強(qiáng)大的理論支撐和科學(xué)完善的問(wèn)詢體系。本書便是對(duì)它的原理、具體操作方法和大量的臨床案例進(jìn)了行翔實(shí)的闡述。

本書是后世學(xué)者公認(rèn)心理傳記研究的典范之作，不僅關(guān)注馬丁·路德這位重要?dú)v史人物的心路歷程，也關(guān)照每個(gè)人都會(huì)遇到的心理認(rèn)同危機(jī)。本書結(jié)合個(gè)人心理與社會(huì)歷史，敘述了青年路德所面對(duì)的“自我同一性確定”的困境。作者以心理治療的經(jīng)驗(yàn)累積，對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的共情，扎實(shí)的文獻(xiàn)史料，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼撌龊图?xì)膩的筆觸，闡述出看似瘋了的青年路德，卻承擔(dān)了多

青少年心理學(xué)在心理學(xué)領(lǐng)域中是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的分支，因?yàn)槠渲饕�研究了人生中的重要階段——青少年期。 《阿內(nèi)特青少年心理學(xué)（第6版）》作者為心理學(xué)家杰弗瑞·簡(jiǎn)森·阿內(nèi)特，他為人熟知的研究成果莫過(guò)于“成年初顯期”——它針對(duì)當(dāng)下年輕人的成長(zhǎng)特點(diǎn)，提出了一個(gè)既非青春期也非成年期和成年早期的過(guò)渡期。這個(gè)概念將貫穿全書，是本書重要的

作者講述了你想要真正的成功，必須要有著迷的狀態(tài)。你要處于一種饑餓的，高度集中和無(wú)法滿足的狀態(tài)，而不是聽(tīng)到反對(duì)者的意見(jiàn)你就停下來(lái)。你還必須知道如何利用癡迷，這樣你就可以用它來(lái)發(fā)揮你的優(yōu)勢(shì)。作者分享了他的故事，關(guān)于對(duì)成功的癡迷，以及這種癡迷如何給了作者今天的這種超級(jí)優(yōu)越生活。作者分享了他沿途發(fā)現(xiàn)的工具，這些工具讓它把癡迷放

本書廣泛汲取青年心理學(xué)、心理衛(wèi)生和積極心理學(xué)的最新研究成果，堅(jiān)持我國(guó)心理健康教育的文化自信，緊密結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際，提煉心理學(xué)中蘊(yùn)含的文化基因和價(jià)值范式，將其轉(zhuǎn)化為有效的教學(xué)載體，旨在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的通識(shí)教育中為大學(xué)生的身心健康提供一些有益的幫助。

文都教育 2022心理學(xué)考研背多分：背誦手冊(cè)

.本書為學(xué)術(shù)論文集，共收錄了數(shù)十位不同國(guó)家、不同專業(yè)背景的作者所撰寫的32篇研究成果，其共同點(diǎn)均為以津巴多的時(shí)間洞察力理論為基礎(chǔ)進(jìn)行深度剖析和發(fā)展研究。全書共分為5個(gè)部分：第1章引言首先讓讀者對(duì)時(shí)間洞察力的建立基礎(chǔ)有一個(gè)宏觀的了解。部分時(shí)間洞察力的理論、測(cè)量和發(fā)展包含2~9章，第二部分時(shí)間洞察力的進(jìn)化、文化和社會(huì)背景包