本書詳細介紹了快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練背后的生物學(xué)原理和研究成果，并致力于用簡潔明晰的語言將快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練中的有效訓(xùn)練方法手段介紹給大家。書中以直觀插圖的形式介紹了92種被廣泛認可的練習(xí)范例，希望對想要提高力量素質(zhì)的運動員、健身愛好者，亦或是想要豐富練習(xí)手段的教練員、教師、體育從業(yè)者提供參考。

《北京體育大學(xué)2015年自主課題研究成果簡要匯編》共分四個專題：運動訓(xùn)練學(xué)、運動人體科學(xué)、體育人文社會學(xué)及研究所課題，共收錄117篇研究成果簡要，其中，運動訓(xùn)練學(xué)21篇，運動人體科學(xué)44篇，體育人文社會學(xué)29篇，研究所課題23篇。

全書共15章，主要內(nèi)容包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運動、球類、武術(shù)、健美操、體育舞蹈、游泳，民族體育概述，藏民族傳統(tǒng)體育項目、全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會比賽項目。戶外運動和拓展訓(xùn)練等

《體態(tài)評估操作指南》，為新手體態(tài)評估者如何開展體態(tài)評估所需的指導(dǎo)性知識，包括了解影響體態(tài)的因素、為體態(tài)評估做準備、體態(tài)評估表、分析評估結(jié)果等，通過觀察人在站姿和坐姿狀態(tài)下的背面觀、側(cè)面觀、正面觀，展示不同身體部位的關(guān)系，以此分析體態(tài)不平衡及其引起人體疼痛和不適的現(xiàn)象。

本書從質(zhì)性研究的起源入手，探索性地將社會學(xué)研究方法延伸至體育與健康研究領(lǐng)域，力圖在學(xué)科交叉與融合方面取得突破。質(zhì)性研究被認為是一種定性研究，也有人認為是一種思辨的論述研究。從它的研究過程、研究范式、研究結(jié)論來看，是對一些社會現(xiàn)象的深入挖掘與梳理，并從中探尋其根本規(guī)律與解釋的方法論體系。通過這樣的方法，在體育與健康領(lǐng)域形

《大學(xué)體育》（第2版）是新世紀普通高等教育公共基礎(chǔ)類課程規(guī)劃教材》緊緊圍繞教材編寫的指導(dǎo)思想，努力解決學(xué)科知識的無限性與課程有限性之間存在的問題，突出結(jié)構(gòu)合理性，結(jié)框框架有新意。本教材共16章:體育概述；體育與生活；常見運動疾病的預(yù)防與處理；體育欣賞；籃球；健美操；乒乓球；足球；太極拳；羽毛球；花樣跳繩；游泳；排球；形

本書在詳細剖析核心和脊柱中立位概念的基礎(chǔ)上，采用真人演示圖片、專業(yè)肌肉解剖圖和3D圖解相結(jié)合的方式，對15種牽拉訓(xùn)練、20種核心穩(wěn)定性訓(xùn)練、23種核心力量訓(xùn)練和14種利用泡沫軸進行的核心訓(xùn)練的執(zhí)行步驟、鍛煉目標、益處、避免事項、正確做法、變化練習(xí)、專家建議等內(nèi)容進行了全面解讀。此外，本書提出了3套訓(xùn)練方案，旨在幫助讀者

《大學(xué)體育新編（第3版）/普通高等教育“十二五”通識課規(guī)劃教材》以“健康第1”為指導(dǎo)思想，從體育知識、體育教學(xué)、體育技能及健康鍛煉等方面人手，分別講述了體育理論基本知識、運動與衛(wèi)生、田徑運動、球類運動、體操與健美及游泳等�？勺鳛槠胀ǜ咝９�共體育課教材。

本書分為理論篇和實踐篇兩篇,包括體育與健康概述、體育運動的科學(xué)原理、體育運動與營養(yǎng)、運動急救與防護、生存體育訓(xùn)練、田徑運動、籃球運動等內(nèi)容。

本教材主要從體育與健康生活篇、運動項目學(xué)練篇、休閑體育健身篇三個部分進行介紹。體育與健康生活片主要介紹了健康與生活方式、認識高職體育、健身計劃與自我評估、基礎(chǔ)體能與職業(yè)體能、探索奧林匹克運動;運動項目學(xué)練篇主要介紹了田徑、游泳、球類、武術(shù)、健美操、健美、體育舞蹈、形體、跆拳道、冬季項目等;休閑體育健身篇主要介紹了健身走