《大學(xué)體育新編（第3版）/普通高等教育“十二五”通識課規(guī)劃教材》以“健康第1”為指導(dǎo)思想，從體育知識、體育教學(xué)、體育技能及健康鍛煉等方面人手，分別講述了體育理論基本知識、運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、體操與健美及游泳等。可作為普通高校公共體育課教材。
體育課程是以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為目標(biāo)的公共必修課；是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是高校體育工作的中心環(huán)節(jié)。
本書以貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，在第一版教材的基礎(chǔ)上，從體育知識、體育教學(xué)、體育技能及健康鍛煉等方面人手，以身體練習(xí)為主要手段，實(shí)現(xiàn)以提高學(xué)生生理、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會能力以及體育文化素養(yǎng)為目的的編寫宗旨。
本書作為普通高校（含高職高專）公共體育課的教材，可供學(xué)生課內(nèi)外閱讀學(xué)習(xí)，也可作為體育教師的工作參考書。本書由上海工程技術(shù)大學(xué)高職學(xué)院的吳旭東和蘇州建設(shè)交通高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的戎成擔(dān)任主編，上海工程技術(shù)大學(xué)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)院的張京雪，蘇州建設(shè)交通高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的薛邦宇、王亮參與了本書的編寫。
編寫中參閱了大量的文獻(xiàn)資料，在此謹(jǐn)向有關(guān)作者致以衷心的感謝！
由于編寫者水平有限，加上高校體育教學(xué)正處于深化教學(xué)改革的過程中，書中尚有不足之處，懇請廣大讀者批評指正。
1 體育理論基本知識
1．1 體育的概念
1．2 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
1．3 體育的功能
1．4 體育與健康
1．5 體育鍛煉的原則與方法
2 運(yùn)動(dòng)與衛(wèi)生
2．1 體育鍛煉與生活衛(wèi)生
2．2 體育鍛煉與環(huán)境衛(wèi)生
2．3 體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
2．4 體育鍛煉與心理衛(wèi)生
3 運(yùn)動(dòng)傷病及處理
3．1 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
3．2 運(yùn)動(dòng)中常見生理反應(yīng)與處置
3．3 損傷后恢復(fù)鍛煉的原則
3．4 運(yùn)動(dòng)處方
4 保健養(yǎng)生
4．1 運(yùn)動(dòng)與營養(yǎng)
4．2 體育療法簡介
4．3 保健與按摩
5 體質(zhì)健康的測試與評價(jià)
5．1 體適能的測定與評價(jià)
5．2 心理健康的測定與評價(jià)
5．3 社會適應(yīng)的測定與評價(jià)
6 田徑運(yùn)動(dòng)
6．1 競走
6．2 短跑與中長跑
6．3 接力跑與跨欄跑
6．4 跳高與撐桿跳高
6．5 跳遠(yuǎn)與立定跳遠(yuǎn)
6．6 標(biāo)槍、鐵餅和鉛球
6．7 運(yùn)動(dòng)規(guī)則與賽事
7 球類運(yùn)動(dòng)
7．1 籃球
7．2 足球
7．3 排球
7．4 網(wǎng)球
7．5 乒乓球
7．6 羽毛球
7．7 其他球類
8 體操與健美
8．1 形體練習(xí)
8．2 健美運(yùn)動(dòng)與健美操
8．3 體育舞蹈
9 游泳
9．1 游泳運(yùn)動(dòng)概述
9．2 熟悉水性
9．3 蛙泳
9．4 自由泳
9．5 游泳注意事項(xiàng)
10 其他運(yùn)動(dòng)
lO．1 武術(shù)
10．2 輪滑
10．3 登山和攀巖
10．4 臺球
10．5 跆拳道
10．6 瑜伽
lO．7 定向運(yùn)動(dòng)
附錄《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》查分表
參考文獻(xiàn)
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