本書分為兩大篇，第一篇為體育理論知識(體育概述、體育衛(wèi)生保健、運動損傷防治與應(yīng)急處理)；第二篇為實用體育項目(田徑運動、體育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、氣排球、武術(shù)、跆拳道等)。全書既有理論方面的深入闡述，又切合大學(xué)生身心健康發(fā)展的需求，有利于引導(dǎo)大學(xué)生養(yǎng)成鍛煉意識、形成體育鍛煉習慣，為

本書緊扣《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神和要求，結(jié)合應(yīng)用型高等學(xué)校體育工作的實際，在參考、借鑒、吸收前人研究成果、經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，針對當代大學(xué)生的年齡特點、心理特點、體質(zhì)狀況和終身體育的需要編寫。本書在編寫過程中堅持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。全書共分24章，內(nèi)容包括體育與健康、體育文化與欣賞、新時代

本書分為體育基礎(chǔ)知識篇和體育教學(xué)實踐篇兩部分。體育基礎(chǔ)知識篇的目的是使學(xué)生熟悉體育的相關(guān)基礎(chǔ)知識，掌握并精通體育保健知識，通過觀察、判斷和實踐，合理安排運動量和運動強度，防止運動傷害事故的發(fā)生，提高自我保護能力。體育教學(xué)實踐篇主要介紹了大學(xué)體育課程中所包含的球類運動項目、體能類運動項目、民族傳統(tǒng)項目、健身健美項目、對抗

本書內(nèi)容涵蓋棒球運動概述、進攻、防守基本技術(shù)、進攻、防守基本戰(zhàn)術(shù)，棒球練習方法及其常見錯誤動作糾正、棒球運動訓(xùn)練方法等知識點，附錄部分還包括棒球比賽規(guī)則及專項術(shù)語。

本書以我國新型城鎮(zhèn)化與“十四五”時期經(jīng)濟社會發(fā)展為時代背景，以小城鎮(zhèn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展為研究對象，梳理小城鎮(zhèn)體育產(chǎn)業(yè)在新時期國家戰(zhàn)略導(dǎo)向下的發(fā)展路徑問題。

本書共分十部分，內(nèi)容包括：我國短跑項目發(fā)展現(xiàn)狀及青少年訓(xùn)練中存在的問題、青少年短跑運動員生長發(fā)育規(guī)律與訓(xùn)練特點、現(xiàn)代優(yōu)秀短跑運動員關(guān)鍵技術(shù)特征、青少年短跑運動員的速度訓(xùn)練、青少年短跑運動員力量訓(xùn)練、青少年短跑運動員速度耐力訓(xùn)練等。

本書分為直道跨欄跑和400米跨欄跑兩部分，內(nèi)容包括：直道跨欄跑技術(shù)、直道跨欄跑技術(shù)的評價、直道跨欄跑運動員各階段的訓(xùn)練任務(wù)與要求、400米跨欄跑技術(shù)的構(gòu)成與技術(shù)節(jié)奏要點等。

本書共13章，詳細闡釋了猿仙通背拳的基本理論、技術(shù)內(nèi)容、實戰(zhàn)技巧、譜訣精華等要素，展示了猿仙通背拳的文化內(nèi)涵、品味價值。

本書包含了武當拳、武當劍和武當太乙拳三個套路，以套路展示為基礎(chǔ)，介紹了各套路的基本手型手法、基本步型步法、基本動作、主要技擊方法、套路動作說明等。

本書主要介紹的“峨眉巖鷹拳”是峨眉武術(shù)中的象形拳種，介紹的劍術(shù)為峨眉武術(shù)中有代表性的一套名為“峨眉戰(zhàn)劍”的劍法，顧名思義這是突出了實戰(zhàn)技法的劍法套路，介紹的刀術(shù)為“峨眉七步單刀”，是步法和刀法相結(jié)合的、突出實戰(zhàn)技術(shù)的演練套路。全書采用圖文結(jié)合的形式，分別由肖家澤和柯欣作示范，分招式拆解了每一招式的動作，讓讀者能更直觀、