本書分為探尋茶的足跡 認識中國茶、慧眼輕松養(yǎng) 選購優(yōu)質茶、存放有講究 收藏成古董、泡出一杯好茶 享受健康生活、品茗茶香味 鑒賞中國茶五章，主要包括：茶成一飲耳朵淵源；茶之故鄉(xiāng)——中國；飲茶風尚的傳播；茶風雅事等。