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我戰(zhàn)勝了抑郁癥:九個(gè)抑郁癥患者真實(shí)感人的自愈故事

我戰(zhàn)勝了抑郁癥:九個(gè)抑郁癥患者真實(shí)感人的自愈故事

定  價(jià):45 元

叢書(shū)名:治愈系心理學(xué)

        

  • 作者:【澳】格雷姆·考恩(Graeme Cowan) 著
  • 出版時(shí)間:2015/11/1
  • ISBN:9787115407580
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類(lèi):R749.405 
  • 頁(yè)碼:229
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  2004年7月24日,格雷姆?考恩給家人留下了訣別信:“我只是再也不想成為任何人的負(fù)擔(dān)了。”在歷經(jīng)4次自殺未遂以及5年“的抑郁癥折磨后,考恩踏上了一條異常艱難的重生之旅,后來(lái)成功地?cái)[脫了危機(jī)。為了幫助更多的人,他寫(xiě)出了《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》一書(shū)。
  如果患有抑郁癥或雙相障礙,請(qǐng)記住你并不孤獨(dú)!段覒(zhàn)勝了抑郁癥》收錄了美國(guó)前眾議員肯尼迪、英國(guó)前首相布萊爾的首席顧問(wèn)坎貝爾、谷歌公共政策主管布爾斯汀、電視脫口秀主持人戈達(dá)德以及作者本人等9位國(guó)際知名的公眾人物走出抑郁癥的真實(shí)故事,這些故事充滿希望和治愈的能量,不但告訴你如何正確認(rèn)識(shí)抑郁癥,據(jù)此選擇適合自己的療法,而且能夠培養(yǎng)你從抑郁中快速恢復(fù)的能力,幫助你獲得持續(xù)性的改變,從而完成生命的重建。
  本書(shū)提供的所有療法、建議不僅基于對(duì)4064名抑郁癥患者進(jìn)行的實(shí)地調(diào)研,還得到了美國(guó)精神疾病聯(lián)盟的認(rèn)可。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好邁出**步,格雷姆講述的這些故事會(huì)陪你度過(guò)漫漫長(zhǎng)夜;如果你是患者的家屬和朋友,這些故事可以作為你與患者相處、激勵(lì)他們的實(shí)用指南。
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