《完美男孩青春期成長(zhǎng)手冊(cè)》由董亞蘭編著。
青春，在人生之路中代表著美麗、活力和希望，也蘊(yùn)含著迷茫、忐忑和挫折。青春期是男孩心理趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更是他們一生中最重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
《完美男孩青春期成長(zhǎng)手冊(cè)》從生理常識(shí)、情感心理、人際交往、道德品質(zhì)、人生理想、生命教育等方面向男孩詳細(xì)介紹了青春期的秘密，以幫助男孩真正了解青春期，輕松應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，健康、快樂(lè)地度過(guò)這一重要的人生階段。
董亞蘭編著《完美男孩青春期成長(zhǎng)手冊(cè)》是一部介紹男孩青春期身體、心理發(fā)展變化，思想性格、道德培養(yǎng)的青少年通俗讀物。全書(shū)分十一章，分別以男孩的生理變化、心理變化、健全人格、培養(yǎng)獨(dú)立生活、交際等各種能力方面，介紹了青春期男孩的一些主要特征，并提出了順利度過(guò)青春期，使男孩健康成長(zhǎng)的方法。是一部適合青少年男孩及其家長(zhǎng)閱讀的好書(shū)稿。
第一章 青春期，男孩生理的特殊變化 青春期的“破喉嚨”和“破鑼嗓子” 晨勃和遺精是怎么一回事 我是“毛孩”我自豪 男孩身高的秘密 男孩也會(huì)長(zhǎng)粉刺 了解自己的生殖器官 雄性激素，男孩成長(zhǎng)的神秘物質(zhì)第二章 青春期，男孩如何應(yīng)對(duì)愛(ài)的萌動(dòng) 你了解什么是愛(ài)情嗎 分清友情和愛(ài)情，坦然和女孩相處 單相思是顆“無(wú)花果” “成人游戲”，男孩別亂玩 早戀并不甜蜜，應(yīng)理智應(yīng)對(duì) 網(wǎng)絡(luò)愛(ài)情，缺乏可信度 失戀不失志才是真的男子漢第三章 不要羞澀，男孩應(yīng)了解的性常識(shí) 面對(duì)自慰，不驚慌亦不迷戀 有了性幻想和性夢(mèng)，就一定是壞孩子嗎 對(duì)婚前性行為大膽說(shuō)“不” 潔身自好才能更好地預(yù)防性病第四章 糾正不良性格，做個(gè)心理健全的好男孩 嫉妒讓“兄弟”反目成仇 媽媽為什么變成了“家傭” 盲目追星，害人不淺 遇事要冷靜，切勿焦慮不安 放松心情，趕走抑郁 暴躁易怒，別讓自己的性格如此偏激 體會(huì)美好人生，趕走“憤世嫉俗”第五章 樹(shù)立良好品格，培養(yǎng)獨(dú)立生活能力 肯定自我，做個(gè)自信的人 自我激勵(lì)，男兒當(dāng)自強(qiáng) 有錯(cuò)就改，要學(xué)會(huì)自省 培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)獨(dú)立處事 做事不半途而廢 要有樂(lè)觀的人生態(tài)度 學(xué)會(huì)勇敢，做一名“勇士” 遠(yuǎn)離謊言，做一個(gè)堂堂正正的男子漢第六章 男孩的交際法則 交友應(yīng)以誠(chéng)待人 學(xué)會(huì)寬容，不要斤斤計(jì)較 幫助別人，就是幫助自己 真誠(chéng)地贊美他人 樂(lè)于分享，學(xué)會(huì)大方地生活 不卑不亢，做個(gè)有正義感的人 拒絕哥們義氣第七章 學(xué)習(xí)，也可以變得如此輕松 釋放壓力，對(duì)抗“厭學(xué)季” 老師不“順眼”，不能遷怒在學(xué)習(xí)上 做好學(xué)習(xí)計(jì)劃 聰明男孩更應(yīng)用心學(xué)習(xí) 提高記憶力，應(yīng)吃好睡好運(yùn)動(dòng)好 提高學(xué)習(xí)效率第八章 做一個(gè)不平庸、為理想而奮斗的 優(yōu)秀男子漢 發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)，不做平庸的男孩 堅(jiān)守自我，不被他人所左右 勇于面對(duì)失敗 給自己找一個(gè)榜樣和競(jìng)爭(zhēng)者 早立志早規(guī)劃，人生才不虛度 為了夢(mèng)想去實(shí)施自己的計(jì)劃第九章 坦誠(chéng)相見(jiàn)，增進(jìn)親子關(guān)系 和父母溝通，從聆聽(tīng)開(kāi)始 別傷了父母的心 互相了解，多和父母聊天 學(xué)會(huì)諒解 一起做家務(wù)，體會(huì)父母的辛苦 學(xué)會(huì)感恩，給爸媽洗洗腳 爸媽離婚了，他們還愛(ài)我嗎第十章 男孩的保健法則 抽煙不是酷 保護(hù)好自己的視力 多種訓(xùn)練，遠(yuǎn)離駝背 健康生活，不讓自己變成“白頭翁” 健康飲食，茁壯成長(zhǎng) 早睡早起身體好 個(gè)人衛(wèi)生與保健 應(yīng)知的日常保健禁忌第十一章 理解生命，男孩也應(yīng)愛(ài)惜自己 提高心理承受力，杜絕自殺思想 做個(gè)博愛(ài)的人 防止意外發(fā)生，學(xué)會(huì)保護(hù)自己 模仿性冒險(xiǎn)，害人不淺 了解生命，接受生命教育 接受不完美的自己，追求幸福人生
你了解什么是愛(ài)情嗎 王明是當(dāng)?shù)刂攸c(diǎn)高中的高一學(xué)生，他不僅學(xué)習(xí)好，而且人長(zhǎng)得也帥，很受同學(xué)們的歡迎。高一下半學(xué)期，他在學(xué)校的集體活動(dòng)中結(jié)識(shí)了同一年級(jí)的女同學(xué)阿梅。剛開(kāi)始，他們發(fā)現(xiàn)挺聊得來(lái)，慢慢在一起的時(shí)間就多了起來(lái)，甚至一起吃飯，晚自習(xí)放學(xué)王明還送阿梅回家。
只要有幾天，沒(méi)有見(jiàn)著對(duì)方，他們倆就心里空落落的。電話、短信越來(lái)越頻繁。不久，王明發(fā)現(xiàn)自己很喜歡阿梅，而阿梅也很喜歡他。很快他們兩人就陷入了熱戀之中。初嘗戀愛(ài)滋味的他們，只想著能和對(duì)方多相處一些時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)雙雙下滑。當(dāng)王明的父母知道了這件事情之后，很是生氣，嚴(yán)厲地批評(píng)了王明，并禁止兩人的往來(lái)，這引起了王明的反抗。
在和父母大吵之后，王明吼道：“我們這是真摯的愛(ài)情，我們都愛(ài)著對(duì)方，這有什么錯(cuò)？” “你還小，不懂什么是愛(ài)情，而且現(xiàn)在是學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)高考的時(shí)候，不是談戀愛(ài)的時(shí)候！”媽媽斥責(zé)道。
對(duì)母親的話，王明十分不滿：這不是小看人嘛？我們都很關(guān)心對(duì)方，愛(ài)著對(duì)方，為什么還說(shuō)我不懂愛(ài)情？ 王明的遭遇在中學(xué)男孩中是比較典型的一種。情竇初開(kāi)的他們和心儀的女孩互生好感，逐漸發(fā)展為戀人關(guān)系，然后生活就開(kāi)始以“兩人世界”為中心了。
理想、學(xué)習(xí)等都暫且退居次要地位。這讓他們的家長(zhǎng)和老師在焦急之余開(kāi)始下手“棒打鴛鴦”了。其結(jié)果可想而知，男孩與父母的關(guān)系越來(lái)越僵，對(duì)老師更是不滿，而兩人的感情也因此生出波折，這些都讓他們很苦惱、很困惑。
中學(xué)時(shí)代，尤其是高中時(shí)期的男孩，在生理上已經(jīng)逐漸成熟，但是他們的心理和情感還遠(yuǎn)沒(méi)有成熟，其三觀（世界觀、人生觀、價(jià)值觀）正在形成，社會(huì)閱歷很少，對(duì)很多事物的看法還不成熟，甚至可以說(shuō)，還處在“心理斷奶期”。這就出現(xiàn)了這樣一種情況：有了對(duì)異性親近的生理和情感需求，但是并不了解自己真正需要的愛(ài)情是什么。如果男孩能夠正確對(duì)待這種萌動(dòng)的情感，那么它將成為其青春中美好回憶的一部分，如果處置不當(dāng)，將成為苦澀的記憶，甚至?xí)绊懙狡淙蘸蟮娜松贰?br /> 在上例中，王明的媽媽在憤怒之下說(shuō)出的“你還小，不懂什么是愛(ài)情”，這話雖然有些刺耳，但還是有道理的。在這個(gè)信息發(fā)達(dá)的社會(huì)里，男孩能輕而易舉地接觸到與“愛(ài)情”相關(guān)的很多信息，而對(duì)他們影響最大的莫過(guò)于那些與愛(ài)情相關(guān)的文學(xué)與影視作品了。在這些作品中，作家描寫(xiě)了各種美好的愛(ài)情，并且往往夸大愛(ài)情的某些迷人之處，在歌頌純美忠貞的浪漫愛(ài)情時(shí)，也影響著青少年們的愛(ài)情觀，讓他們以為愛(ài)情就是人生唯一的目的，為了愛(ài)情可以拋棄一切，等等。因此，當(dāng)青春期的愛(ài)情萌動(dòng)與這些“愛(ài)情文化 ”相遇時(shí)，它們對(duì)青少年的影響是十分巨大的。作為男孩，即將在日后擔(dān)當(dāng)起家里“支柱”的男子漢，是不是應(yīng)該對(duì)愛(ài)情多一些了解，多一些理性認(rèn)知呢？ 美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格教授在對(duì)“愛(ài)情”這個(gè)人類(lèi)千年永恒的主題進(jìn)行了長(zhǎng)期研究后，于1988年提出了新的理論。他認(rèn)為，在現(xiàn)實(shí)生活中，人類(lèi)的愛(ài)情有著多變的特點(diǎn)。但無(wú)論如何變化，它都由動(dòng)機(jī)、情緒和認(rèn)知三部分構(gòu)成。
愛(ài)情的動(dòng)機(jī)，是指在愛(ài)情的各種表白和行為背后有著隱秘的原因，比如男孩喜歡哪一類(lèi)的女孩，在其內(nèi)心深處是有一定的“標(biāo)準(zhǔn)”的，皮膚白皙、愛(ài)笑的女孩，漂亮、溫柔的女孩等就是“標(biāo)準(zhǔn)”。愛(ài)情的情緒，是指在愛(ài)情中除了愛(ài)和性需求外，往往還摻雜有其他的感情因素，使得愛(ài)情變得色彩斑斕，或者說(shuō)是滋味復(fù)雜，有甜蜜也有苦惱。對(duì)愛(ài)情的認(rèn)知，是指人對(duì)愛(ài)情的了解以及對(duì)自身情感的控制力。我們?nèi)绻褎?dòng)機(jī)看作電流，把情緒看為火花的話，認(rèn)知就相當(dāng)于控制器了，它能控制男孩對(duì)哪位女孩有好感，也能控制愛(ài)情的熱度。
斯滕伯格教授還將愛(ài)情關(guān)系分為熱情、親密與承諾三種。他認(rèn)為以動(dòng)機(jī)為主的兩性是熱情的，以情緒為主的兩性是親密的，而以認(rèn)知為主的兩性是承諾的，三者兼有、融為一體的愛(ài)情才是最完美的愛(ài)情。因此，在男孩眼中奇妙的愛(ài)情其實(shí)是可以用科學(xué)去解釋的，也只有了解它，才會(huì)理性地看待它，才會(huì)正確處理與它相關(guān)的事情。這是從科學(xué)角度分析愛(ài)情。
世界著名心理學(xué)家佛洛姆也對(duì)愛(ài)情有過(guò)深入的研究。他認(rèn)為，真正的愛(ài)情需要相愛(ài)的兩人做到以下四點(diǎn)：奉獻(xiàn)、責(zé)任、尊重和理解。奉獻(xiàn)是指能為自己心愛(ài)的人無(wú)私地奉獻(xiàn)出自己的一切；責(zé)任是指能對(duì)愛(ài)人信守承諾；尊重是指尊重愛(ài)人的人格和意愿，當(dāng)雙方有矛盾時(shí)，不強(qiáng)迫對(duì)方順從自己；理解是指雙方能坦誠(chéng)溝通，體諒對(duì)方，理解并支持對(duì)方的行為和決定。
這四點(diǎn)看起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)都包含著深意，它們更是愛(ài)情的“測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)”，只有真正相愛(ài)的人才能為對(duì)方做到這幾點(diǎn)。
處在青春期中的男孩，和以前有了很大的不同。
他們會(huì)更關(guān)注女孩，更會(huì)對(duì)符合內(nèi)心愛(ài)情伴侶形象的女孩產(chǎn)生莫名的情愫：而且這種感情比較容易變化，甚至?xí)蛐睦淼牟怀墒於霈F(xiàn)“喜歡這個(gè)女孩，也喜歡那個(gè)女孩”的情況。他們的感情雖然說(shuō)是純潔的，但更是為了獲得完整情感和獨(dú)立人格而進(jìn)行的無(wú)意識(shí)的探索�？梢哉f(shuō)，這時(shí)的男孩對(duì)愛(ài)情往往所知不多，戀愛(ài)行為帶有一定的盲目和試驗(yàn)性質(zhì)。，因此，作為一名肩負(fù)親人期望、胸懷遠(yuǎn)大理想的男子漢，更應(yīng)該慎重對(duì)待青澀的“愛(ài)情之果”。
P27-30 諾三種。他認(rèn)為以動(dòng)機(jī)為主的兩性是熱情的，以情緒為主的兩性是親密的，而以認(rèn)知為主的兩性是承諾的，三者兼有、融為一體的愛(ài)情才是最完美的愛(ài)情。因此，在男孩眼中奇妙的愛(ài)情其實(shí)是可以用科學(xué)去解釋的，也只有了解它，才會(huì)理性地看待它，才會(huì)正確處理與它相關(guān)的事情。這是從科學(xué)角度分析愛(ài)情。
世界著名心理學(xué)家佛洛姆也對(duì)愛(ài)情有過(guò)深入的研究。他認(rèn)為，真正的愛(ài)情需要相愛(ài)的兩人做到以下四點(diǎn)：奉獻(xiàn)、責(zé)任、尊重和理解。
奉獻(xiàn)是指能為自己心愛(ài)的人無(wú)私地奉獻(xiàn)出自己的一切；責(zé)任是指能對(duì)愛(ài)人信守承諾；尊重是指尊重愛(ài)人的人格和意愿，當(dāng)雙方有矛盾時(shí)，不強(qiáng)迫對(duì)方順從自己；理解是指雙方能坦誠(chéng)溝通，體諒對(duì)方，理解并支持對(duì)方的行為和決定。這四點(diǎn)看起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)都包含著深意，它們更是愛(ài)情的“測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)”，只有真正相愛(ài)的人才能為對(duì)方做到這幾點(diǎn)。
處在青春期中的男孩，和以前有了很大的不同。
他們會(huì)更關(guān)注女孩，更會(huì)對(duì)符合內(nèi)心愛(ài)情伴侶形象的女孩產(chǎn)生莫名的情愫：而且這種感情比較容易變化，甚至?xí)蛐睦淼牟怀墒於霈F(xiàn)“ 喜歡這個(gè)女孩，也喜歡那個(gè)女孩”的情況。他們的感情雖然說(shuō)是純潔的，但更是為了獲得完整情感和獨(dú)立人格而進(jìn)行的無(wú)意識(shí)的探索�？梢哉f(shuō)，這時(shí)的男孩對(duì)愛(ài)情往往所知不多，戀愛(ài)行為帶有一定的盲目和試驗(yàn)性質(zhì)。，因此，作為一名肩負(fù)親人期望、胸懷遠(yuǎn)大理想的男子漢，更應(yīng)該慎重對(duì)待青澀的“愛(ài)情之果”。
P27-30
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