本書立足實際，依據(jù)職業(yè)生涯教育的內(nèi)涵與目的，借鑒國內(nèi)外創(chuàng)業(yè)教育的先進理論和經(jīng)驗，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的經(jīng)驗，將理論教學(xué)和實踐教學(xué)緊密結(jié)合，對大學(xué)生自我認知、社會職業(yè)認知、職業(yè)能力提升、擇業(yè)心理調(diào)適、求職準(zhǔn)備、權(quán)益維護、職業(yè)適應(yīng)與職業(yè)發(fā)展進行了系統(tǒng)分析和全面講解，融理論、知識、趣味和思維創(chuàng)新于一體，體現(xiàn)了生涯規(guī)劃的實踐性和以學(xué)生為主體的指導(dǎo)思想。