本書是中等職業(yè)學(xué)校校本教材之一。本教材為職業(yè)中學(xué)學(xué)生提供了包括心理健康知識、保持心理健康和進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、社會大環(huán)境與個人職業(yè)發(fā)展的關(guān)系、職業(yè)發(fā)展與人生的關(guān)系、自我認(rèn)知、直面困難挫折、保持學(xué)習(xí)習(xí)慣等學(xué)生高度關(guān)注的內(nèi)容。為了增添中職學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，本書有針對性地設(shè)置了任務(wù)導(dǎo)入、思考一下、知識鏈接、課程案例屋、名詞點擊館等諸多板塊。在每個模塊中，先通過與本模塊主題相關(guān)的案例分析導(dǎo)入本模塊主題；接著分諸多小節(jié)從不同角度對本模塊的主題進(jìn)行解讀、遞進(jìn)式地深入探討；在每個小節(jié)中名詞點擊館、思考一下等趣味板塊穿插于理論梳理之中，啟發(fā)學(xué)生對所學(xué)進(jìn)行獨立思考；每一小節(jié)的結(jié)尾為與本模塊話題相關(guān)的知識鏈接，旨在增加同學(xué)們的眼界，培養(yǎng)延伸學(xué)習(xí)邊界的習(xí)慣。