本書(shū)為四川航空學(xué)院高等教育本科教材。本書(shū)是專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生所特有的心理特點(diǎn)和發(fā)展過(guò)程中可能遇到的各種心理問(wèn)題而編寫(xiě)的一本心理健康教育教材。該書(shū)通過(guò)11個(gè)模塊把學(xué)生需要掌握的心理健康知識(shí)系統(tǒng)地呈現(xiàn)出來(lái)，涵蓋了健康基本理念、自我意識(shí)、人際交往、戀愛(ài)、健康人格塑造、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒管理等在學(xué)習(xí)、生活和未來(lái)發(fā)展中不可回避的主要心理問(wèn)題。本書(shū)不僅主題鮮明，而且內(nèi)容豐富；不僅向?qū)W生介紹了每個(gè)主題所涉及的理論知識(shí)，而且提供了學(xué)生自己進(jìn)行心理測(cè)試的相關(guān)量表，有助于學(xué)生根據(jù)理論知識(shí)進(jìn)行心理健康的自我評(píng)價(jià)。此外，多個(gè)模塊還提供了拓展閱讀，有助于開(kāi)闊學(xué)生的視野，激發(fā)學(xué)生的興趣，指導(dǎo)學(xué)生正確地了解自己的心理健康狀態(tài)，掌握適宜的心理衛(wèi)生保健方法，增強(qiáng)心理健康自我教育的能力，最終做到心理的自我管理、自我服務(wù)和自我教育。