心理健康教育/職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列
定 價:50 元
叢書名:職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列
- 作者:傅小蘭,周紅玲,謝彤 編
- 出版時間:2020/9/1
- ISBN:9787030655882
- 出 版 社:科學(xué)出版社
- 中圖法分類:G444
- 頁碼:306
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《心理健康教育/職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列》系統(tǒng)地介紹了心理健康知識及自我心理調(diào)適的策略和方法,目的是幫助高職生增強(qiáng)心理健康和心理危機(jī)處理意識,提高自我認(rèn)識、人際溝通、職場應(yīng)對和知識、技能學(xué)習(xí)等各方面的能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
《心理健康教育/職業(yè)教育公共基礎(chǔ)課教材系列》力求做到內(nèi)容翔實(shí)、重點(diǎn)突出、通俗易懂,既可以作為高職院校心理健康教育教材,也可以作為高職生的心理自助手冊,還可供高職院校管理工作人員參考。
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傅小蘭,中國科學(xué)院心理研究所所長,研究員,兼任腦與認(rèn)知科學(xué)國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任,中國心理學(xué)會秘書長、常務(wù)理事等。1984年和1987年畢業(yè)于北京大學(xué)心理學(xué)系,獲理學(xué)學(xué)士和碩士學(xué)位;1990年畢業(yè)于中國科學(xué)院心理研究所,獲理學(xué)博士學(xué)位。從事認(rèn)知心理學(xué)研究,發(fā)表論文300余篇。當(dāng)選中共十八大代表,獲“全國三八紅旗手”、“全國婦女創(chuàng)先爭優(yōu)先進(jìn)個人”和“全國教科文衛(wèi)體系統(tǒng)先進(jìn)女職工工作者’’等榮譽(yù)稱號。
模塊一 心理健康與心理素質(zhì)
專題一 心理活動和心理健康
專題二 心理素質(zhì)培養(yǎng)
心理測試:我是不是真實(shí)的自己
模塊二 心理問題與心理支持
專題一 心理健康狀態(tài)和心理問題
專題二 心理咨詢和心理危機(jī)干預(yù)
專題三 生命的意義和責(zé)任
心理測試:心理承受能力自測問卷
模塊三 認(rèn)識自我
專題一 自我意識及其發(fā)展規(guī)律
專題二 高職生自我意識的發(fā)展
專題三 健康人格的標(biāo)準(zhǔn)和塑造
心理測試:自我形象測試
模塊四 適應(yīng)校園生活
專題一 社會適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變
專題二 新生適應(yīng)期心理特點(diǎn)和調(diào)適策略
心理測試:高職生心理適應(yīng)性
模塊五 提升學(xué)習(xí)效能
專題一 學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)心理
專題二 常見學(xué)習(xí)心理問題及應(yīng)對
專題三 學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和潛能開發(fā)
心理測試:多元智能理論小測試
模塊六 合理使用網(wǎng)絡(luò)
專題一 網(wǎng)絡(luò)合理使用和過度使用
專題二 網(wǎng)絡(luò)成癮及其矯治
心理測試:我的自制力
模塊七 心理壓力緩解
專題一 認(rèn)識壓力
專題二 高職生心理壓力的特點(diǎn)
專題三 心理壓力的自我管理
心理測試:簡明心理壓力自測
模塊八 情緒管理
專題一 情緒概述和健康情緒
專題二 高職生情緒特點(diǎn)和情緒困擾
專題三 情緒管理和情緒智力培養(yǎng)
心理測試:情緒穩(wěn)定性自測
模塊九 挫折應(yīng)對
專題一 挫折及其來源
專題二 挫折反應(yīng)和心理防御機(jī)制
專題三 抗挫折能力的培養(yǎng)
心理測試:抗挫折能力測試
模塊十 人際交往與人際關(guān)系
專題一 人際交往和人際關(guān)系的一般原則
專題二 高職生的人際關(guān)系
專題三 建立良好的人際關(guān)系
心理測試:你是個受歡迎的人嗎
模塊十一 親密關(guān)系
專題一 異性交往和愛情
專題二 戀愛心理和性心理
專題三 愛的能力和親密關(guān)系的發(fā)展
心理測試:戀愛觀測試
模塊十二 擇業(yè)準(zhǔn)備
專題一 職業(yè)興趣和職業(yè)生涯規(guī)劃
專題二 職業(yè)心態(tài)和擇業(yè)心理
專題三 擇業(yè)心理困惑和調(diào)適
心理測試:霍蘭德的職業(yè)興趣問卷
模塊十三 職場發(fā)展
專題一 職場的心理適應(yīng)
專題二 培養(yǎng)良好的職業(yè)心理素質(zhì)
專題三 化解職場沖突和危機(jī)
心理測試:雇主需要的素質(zhì)
參考文獻(xiàn)