把握輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)孩子的執(zhí)行能力

當(dāng)我的孩子在上交作文作業(yè)的前一天晚上才開(kāi)始動(dòng)筆寫(xiě)作時(shí)，我該如何幫助他們？

現(xiàn)在的數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容和我小時(shí)候?qū)W的太不一樣了！當(dāng)我的兒子做數(shù)學(xué)作業(yè)遇到困難時(shí)，我該怎么做？

我的女兒應(yīng)該參加哪些標(biāo)準(zhǔn)化考試？她該如何準(zhǔn)備？

對(duì)于這類(lèi)問(wèn)題，我們不知道被問(wèn)過(guò)多少次。作為父母，我們都想支持自己的孩子，但有時(shí)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。孩子的問(wèn)題也許出自不會(huì)管理時(shí)間，比如他們一想到要做作業(yè)就感到不知所措，或者任務(wù)截止日期近在眼前，已經(jīng)沒(méi)時(shí)間做了；也許出自自我管理能力不夠，比如他們不知道要做什么作業(yè)，不知道在哪里找到作業(yè)，不知道如何集中注意力。有時(shí)候，孩子在理解作業(yè)內(nèi)容時(shí)，可能需要一些幫助，作為父母，我們應(yīng)該做些什么？家庭作業(yè)經(jīng)常會(huì)給孩子帶來(lái)壓力，甚至造成家庭沖突，因此，它讓很多人感到恐懼和痛苦。

這就是本書(shū)的切入點(diǎn)。從教育的角度來(lái)說(shuō)，做家庭作業(yè)是為了讓孩子鞏固每天學(xué)習(xí)的知識(shí)，也是為了培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和責(zé)任感，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。從初中到高中，再到大學(xué)，甚至在未來(lái)的人生中，這些技能都是必不可少的。無(wú)論你面對(duì)的是孩子家庭作業(yè)量的增加，想讓他順利完成作業(yè)，還是你的孩子對(duì)家庭作業(yè)感到厭煩，本書(shū)都提供了具體的策略。作為家長(zhǎng)、學(xué)校教師和家教老師，我們很了解日益復(fù)雜的教育形勢(shì)。因此，我們寫(xiě)了《輕松搞定家庭作業(yè)》這本書(shū)，為父母提供一些對(duì)解決家庭作業(yè)問(wèn)題極為有效的實(shí)踐方法。

搞定家庭作業(yè)的關(guān)鍵是幫助孩子提高執(zhí)行能力，也就是那些涉及計(jì)劃和組織的技能。你會(huì)知道，在什么時(shí)候以及如何去做，才能幫助孩子提高執(zhí)行能力，克服家庭作業(yè)中的困難。

每個(gè)孩子都是不同的，無(wú)論是面對(duì)三周后要交的科學(xué)項(xiàng)目報(bào)告，還是面對(duì)第二天的大考，每個(gè)孩子都需要不同的策略。根據(jù)孩子的年齡、性格、正在學(xué)習(xí)的主題內(nèi)容以及一些其他因素，比如孩子是否能夠集中注意力、是否喜歡練習(xí)投籃、是否閱讀圖像小說(shuō)，或是否經(jīng)常使用圖片分享軟件，我們的建議都會(huì)有所不同。無(wú)論孩子的個(gè)性如何，在提供幫助和支持的時(shí)候，我們考慮的首要目標(biāo)是：幫助孩子建立自信，培養(yǎng)自立能力。

我們寫(xiě)這本書(shū)就是為了讓孩子通過(guò)習(xí)得技能來(lái)提升熟練度，樹(shù)立信心，而不是讓他們產(chǎn)生“找到正確答案，這樣就可以完成作業(yè)了”的心態(tài)。讓孩子有機(jī)會(huì)掌控應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程，這和找到正確答案同樣重要，甚至比后者更為重要。

學(xué)會(huì)在困難中學(xué)習(xí)的孩子，在面對(duì)那些課堂內(nèi)外不可避免的挫折時(shí)，才更有能力應(yīng)對(duì)。作為父母，我們要通過(guò)關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程，幫助他們打下深厚、持久的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

什么時(shí)候幫孩子，什么時(shí)候不幫

作為教師和家長(zhǎng)，我們認(rèn)為孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)。我們的工作就是用基本的方法指導(dǎo)孩子，讓他們自己取得成功。

家長(zhǎng)不是教師（除非他們本身就是教師）。作為家長(zhǎng)，你不需要具備專(zhuān)業(yè)的知識(shí)。你不需要解釋為什么混合運(yùn)算要先做乘除，后做加減；你也不需要知道詞語(yǔ)的含義，不用解釋導(dǎo)致羅馬滅亡的歷史事件。自始至終，你都不應(yīng)該幫孩子在本子上寫(xiě)作業(yè)，也不應(yīng)該幫他們?cè)谟?jì)算機(jī)上做作業(yè)。

父母能做的和應(yīng)該做的，就是幫助孩子養(yǎng)成良好的做家庭作業(yè)的習(xí)慣。雖然你可能不了解各種課程，但你會(huì)在處理生活瑣事時(shí)確定優(yōu)先級(jí)并給任務(wù)排序，在面對(duì)有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，能夠放慢速度，能把復(fù)雜的工作分解成更加容易管理的單元。沒(méi)有人天生具有執(zhí)行能力，也沒(méi)有人天生就能處理好任務(wù)的優(yōu)先級(jí)、應(yīng)對(duì)挫折。

高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是執(zhí)行能力

什么是執(zhí)行能力？執(zhí)行能力就是我們做出大大小小決策的能力，我們甚至都沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，比如應(yīng)該先刷牙還是先穿衣服？怎樣才能讓孩子在放學(xué)后去參加體育訓(xùn)練，同時(shí)還能讓他們?cè)诤笃谙迌?nèi)完成某項(xiàng)任務(wù)？

當(dāng)老師們談到執(zhí)行能力時(shí)，他們指的是在計(jì)劃、組織和完成任務(wù)時(shí)所涉及的所有步驟。把執(zhí)行能力想象成項(xiàng)目經(jīng)理，它負(fù)責(zé)管理你從醒來(lái)到入睡過(guò)程中的所有任務(wù)，或者將想法付諸實(shí)踐。執(zhí)行能力是孩子有效完成家庭作業(yè)的關(guān)鍵。我們面對(duì)的現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)是，課堂上時(shí)間有限，老師沒(méi)有機(jī)會(huì)很好地訓(xùn)練學(xué)生的執(zhí)行能力。

當(dāng)我們還是孩子時(shí)，一個(gè)計(jì)劃從開(kāi)始到完成，整個(gè)過(guò)程中的每一個(gè)步驟對(duì)我們而言都很棘手。如今，完成這些步驟對(duì)執(zhí)行能力的要求更加嚴(yán)格。從查體育成績(jī)，到與朋友交流，再到弄清楚哪些作業(yè)應(yīng)該在什么時(shí)候完成，科技已經(jīng)改變了孩子們的做事方式。它雖然簡(jiǎn)化了孩子們做某些作業(yè)的方式（比如使用在線日歷、瀏覽家庭作業(yè)資源網(wǎng)站、設(shè)置在線通知和提醒等），但同時(shí)也帶來(lái)了許多麻煩（如來(lái)自社交媒體、短信、視頻網(wǎng)站等的“誘惑”）。

在科技的影響下，孩子們的指尖動(dòng)作可能會(huì)分散他們的注意力，這使得他們比以往任何時(shí)候都更容易偏離“軌道”，無(wú)法認(rèn)真完成作業(yè)。日程表中排滿(mǎn)了各種課外活動(dòng)，這也讓他們更難找出時(shí)間完成作業(yè)。

缺乏執(zhí)行能力的學(xué)生，往往會(huì)在開(kāi)始做作業(yè)時(shí)、確定作業(yè)的優(yōu)先級(jí)時(shí)和完成作業(yè)的過(guò)程中苦苦掙扎。他們總是等到后一刻才開(kāi)始做作業(yè)。他們不確定要先做英語(yǔ)閱讀還是先做數(shù)學(xué)題，也許他們一開(kāi)始就忘記了有數(shù)學(xué)題這件事。或者他們不知道是把作業(yè)放在儲(chǔ)物柜里或桌子上了，還是壓在書(shū)包里那一大堆書(shū)下面了。如果沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的執(zhí)行能力做基礎(chǔ)，做家庭作業(yè)對(duì)你的孩子來(lái)說(shuō)可能就是一場(chǎng)戰(zhàn)役，不久之后，它也會(huì)成為你的戰(zhàn)役。

因此，我們的核心目標(biāo)是幫助孩子獲得強(qiáng)大的執(zhí)行能力，以組織他們的想法和學(xué)習(xí)材料，管理好他們的時(shí)間。我們使用的方法會(huì)讓那些曾經(jīng)令人望而生畏的學(xué)習(xí)任務(wù)變得更容易管理。我們的練習(xí)將有助于增強(qiáng)記憶、提升思維靈活度、牢固樹(shù)立自律意識(shí)，從而讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)做出更周全的計(jì)劃。加強(qiáng)這些技能不僅可以在現(xiàn)階段幫助孩子處理多項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，而且在未來(lái)幾年也會(huì)很有用。

小學(xué)高年級(jí)和初中階段的家庭作業(yè)難點(diǎn)

在小學(xué)高年級(jí)和初中階段，無(wú)論是家庭作業(yè)的數(shù)量、完成作業(yè)的方式，還是作業(yè)的內(nèi)容，可能都會(huì)給孩子及其父母帶來(lái)很大的壓力，父母?jìng)兛偸窃噲D輔導(dǎo)孩子，可有時(shí)連他們自己也不能完全理解那些學(xué)習(xí)材料。

在小學(xué)階段，孩子們通常都有獨(dú)立的課桌，老師也會(huì)做出具體的指導(dǎo)，教他們將不同的學(xué)習(xí)材料放在不同的地方，告訴他們?cè)谟?jì)劃表中要記下哪些作業(yè)。每門(mén)學(xué)科都有獨(dú)立的、帶有標(biāo)簽的文件夾。

對(duì)于孩子執(zhí)行能力的挑戰(zhàn)，通常在四、五年級(jí)時(shí)才會(huì)突顯出來(lái)，此時(shí)對(duì)孩子學(xué)習(xí)能力的要求就更高了。也就是在這個(gè)時(shí)期，許多學(xué)生開(kāi)始在家庭作業(yè)上遇到困難。比如，是否記得把當(dāng)晚需要的書(shū)本帶回家，是否知道該在什么時(shí)候上交哪些作業(yè)，再比如是否能在打籃球、參加朋友的生日派對(duì)、觀看自己喜歡的節(jié)目之間安排好時(shí)間。孩子們?cè)谶@個(gè)已經(jīng)承受了過(guò)多學(xué)習(xí)壓力和社會(huì)壓力的年齡，所面臨的執(zhí)行能力上的挑戰(zhàn)顯得日益巨大。

初中階段是人生轉(zhuǎn)折的重要時(shí)期。麗貝卡和她好的朋友再也不能一起上課了，她次數(shù)學(xué)考試也考砸了。亨利的父母剛剛離婚，他放學(xué)后從來(lái)沒(méi)有帶對(duì)過(guò)家庭作業(yè)。薩拉在課堂上即使聽(tīng)不懂也從不提問(wèn)，回家后自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感到困惑……這樣的情況還有很多。初中生的作業(yè)量大幅增加，他們可能會(huì)因此陷入自我管理的困境中，這時(shí)，強(qiáng)調(diào)結(jié)構(gòu)化方法的執(zhí)行能力就顯得尤為重要。

在本書(shū)中，我們將重點(diǎn)關(guān)注小學(xué)高年級(jí)和初中階段，也就是從四年級(jí)到八年級(jí)這個(gè)階段。我們將重點(diǎn)介紹那些在學(xué)習(xí)上經(jīng)歷了一系列困難的學(xué)生。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到挑戰(zhàn)時(shí)，雖然家長(zhǎng)通常首先想到的是聯(lián)系老師，但我們會(huì)提出更具體的方法。在本書(shū)中，通過(guò)探索我們?cè)��?jīng)幫助過(guò)的學(xué)生所經(jīng)歷的各種困難，我們希望指導(dǎo)家長(zhǎng)更好地幫助自己的孩子提高學(xué)習(xí)的自主能力。

如何為孩子提供幫助

我們總是聽(tīng)到家長(zhǎng)說(shuō)，現(xiàn)在學(xué)校的教學(xué)跟過(guò)去完全不一樣了。你可能不知道老師是如何教學(xué)生解決變量問(wèn)題的，但即便如此，你仍然可以幫助你的孩子掌握方法，從而讓他自己學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。

提到各種家庭作業(yè)問(wèn)題時(shí)，我們都會(huì)以案例的形式向你介紹我們輔導(dǎo)過(guò)的學(xué)生。他們遇到的困難都是真實(shí)存在的。我們會(huì)帶你一起了解他們面臨的問(wèn)題，并對(duì)如何解決這些問(wèn)題提出建議。雖然這些案例中提到的問(wèn)題你的孩子未必都會(huì)遇到，但我們確信，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在案例中出現(xiàn)的學(xué)生的一些優(yōu)點(diǎn)、面臨的挑戰(zhàn)和不尋常的行為，都和你的孩子有很多相似之處。

我們會(huì)在組織管理、制訂計(jì)劃、閱讀、寫(xiě)作和解數(shù)學(xué)題，以及備考等方面具體介紹一些有效策略。無(wú)論你的目標(biāo)是讓孩子在考試中取得好成績(jī)，還是希望他們能輕松地完成家庭作業(yè)，本書(shū)都會(huì)給你一些指導(dǎo)。我們會(huì)給你和孩子提供一些方案，以解決做作業(yè)過(guò)程中難免會(huì)遇到的問(wèn)題。當(dāng)你在閱讀我們建議使用的策略時(shí)，也請(qǐng)記住一點(diǎn)：你了解自己的孩子，所以要根據(jù)具體情況做出合適的選擇。

無(wú)論你的孩子有哪些獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，也無(wú)論他們想在哪個(gè)領(lǐng)域成長(zhǎng)，我們都將和你一起，幫助他們成為充滿(mǎn)自信、獨(dú)立自主的孩子。獨(dú)立自主的孩子從提問(wèn)中學(xué)到的東西和從尋找答案中學(xué)到的一樣多。