本書認真分析了情緒敏感者面臨的現(xiàn)狀以及其心理、生理的表現(xiàn)，并對這類人群提出了科學合理的調(diào)整建議。具體內(nèi)容包括“你是情緒強烈又敏感的人嗎”“情緒強烈是一種大腦差異”“一顆掉落后便遠離了樹的蘋果”“從隱藏自我到綻放自我”“與家庭的關系”“給情緒強烈者的建議”“工作關系與友情”等7章。本書為那些敏感、有共情力的人而作，提供心理學的策略和建議，幫助讀者重新認識自己，獲得精神能量，擁有更加積極的心態(tài)。結(jié)合當前圖書市場，心理類、情緒管理類圖書持續(xù)暢銷，頗受市場關注，這本書內(nèi)容契合市場需求，具有一定市場，能創(chuàng)造一定的經(jīng)濟效益。