這是一本關于教練的前沿圖書,顛覆了以往的教練理念,作者通過幾十年的教練實踐,結合前沿的腦科學研究,為讀者提供了一套既能關注人,又能幫助他人實現業(yè)績成長的方法回放式探究。書中 引用前沿的腦科學來說明為什么回放式探究有效,并提供了創(chuàng)造突破性對話的技巧、提示和方法;通過提供五種基本的回放式探究實踐,將教練從只是提問的瘋狂想法中解放出來,使他們關注人,而不是問題;提供了回放式探究的實際運用方法,使讀者能夠更快、更輕松地使用教練技巧,達到既能關注人,又能實現業(yè)績成長的目的。
1新:組織心理學博士, 國際教練聯(lián)合會ICF第五任會長,ICF認證委員會主任委員,MCC,大師級教練,Covisioning公司的總裁的前沿力作,對標ICF2019后的教練技能更新,涉及腦科學研究成果新觀點 方法
2.配有大師級課程
3.實:包含技巧、工具和案例研究,成為教師、教練和領導者的重要資源
審校者序
我是在學習與實踐教練八九年之后,才慢慢體悟到:教練的成長是一個從無到有、從有到無的過程。尤其是在參加創(chuàng)問中國教練中心的大師級教練認證培訓期之后,我對這一點感觸尤為深刻。
初識教練,內心的激動和熱情使我們描繪出一條嶄新的人生之路,于是我們開始學習教練技術。我們一次次模仿教練談話,我們開始教練位客戶,我們向朋友和家人說起教練的神奇之處。我們不知疲倦地參加教練培訓班、閱讀教練書籍,我們急切地想要參透教練的奧秘,掌握核心教練能力。隨著教練知識和經驗的積累,我們漸漸成長為信心滿滿的專業(yè)教練,完成了從無到有的進化。
教練知識和教練經驗塑造了我們的教練身份,讓我們堅信自己擁有強大的教練能力,讓我們自如地駕馭每一次教練談話,然而,此時的我們也進入了教練成長的瓶頸期。一方面,我們的教練工作傾向于模式化,我們在談話中套用某個教練模型,不管是教練界廣為流傳的模型,還是我們自己在實踐中探索出的模型,我們越來越熟練地運用這個模型,直到我們甚至意識不到它的存在。另一方面,我們成為解決問題的專家,總能一眼看到問題的癥結所在,總能先于客戶找到問題的答案,總能讓客戶認可我們的觀點。我們贏得了越來越多的來自客戶的感謝,但是我們總覺得離大師級水平還差點什么。
還差什么呢?也許我們與大師的差距恰恰在于我們知道的太多了。
古人云:為學日益,為道日損。 損用現在的話來說就是做減法。要想進入教練的更高層次,就要做減法。這就是教練成長過程中的從有到無。
首先,此時的無是向初始的回歸。當然,我們不是要回到初的一無所知,而是要回到初學者的心態(tài),即鈴木禪師所說的初心。初心是向無限的可能性開放的,猶如嬰兒一般對一切充滿好奇又勇于探索。新手教練的好奇心可以彌補教練技術上的不足,為客戶創(chuàng)造出價值。經驗豐富的教練若能保持或找回初心,必然能為客戶實現更多的教練價值。
其次,此時的無是對經驗和專業(yè)的反思。經驗和專業(yè)通常被理解為正向的、積極的,但是我們不應忽視其負面影響,如經驗主義和教條主義。就其負面影響而言,經驗會產生思維定式,專業(yè)則導致封閉固執(zhí)。由經驗和專業(yè)構成的專家形象往往會掩蓋思想認識的僵化。我們越是執(zhí)著于過去的經驗,越是堅信我們的專業(yè)能力,我們就越難以突破自我。只有對經驗和專業(yè)發(fā)起挑戰(zhàn),我們才有可能打破僵化思維,實現新的飛躍。
后,此時的無是對無我的追求。教練應該放下我的主觀臆測和價值評判,這一點每位教練都知道,然而有幾個人能夠真正做到呢?當我們不斷要求自己無我,或者懊悔自己有我的時候,我們已經處在強大的我的執(zhí)念之中了。不必強求無我,而是在我出現時及時覺察并將其放下。無我并不是對我的否定,而是從超脫的視角對我的靜觀和包容。無我可以為我們創(chuàng)造的當下感,為客戶帶來的教練體驗。無我是我們作為教練畢生的修煉目標,是大師級水平的核心要素。
簡單地說,從無到有是一個積累的過程,從有到無則是一個升華的過程。教練的成長是積累和升華的糅合,既要有開放的學習態(tài)度,又要有深刻的內心領悟,斏蠋煹倪@部新作與我們分享的正是這種態(tài)度和領悟。
鑒于教練行業(yè)多年發(fā)展所帶來的諸如流派繁多、書籍繁雜等問題,本書從教練的本質入手,為我們澄清了當前普遍存在的教練誤區(qū),并將教練技術化繁為簡,提出了五大核心實踐。同時,本書吸收了瑪莎老師在心理學和情商方面的研究成果,著眼于提升教練狀態(tài),以確保教練技術發(fā)揮出應有的效力。此外,瑪莎老師在書中運用了大量的案例,向我們分享了她數十年的教練心得,這些案例所蘊含的教練智慧是教練界的寶貴財富。不僅新手教練能從本書中獲得從事教練工作的勇氣和信心,資深教練也能從本書中得到深刻的領會和啟迪。
瑪莎老師著書頗豐,之前已有《不適區(qū)》《超越你的大腦》兩部著作先后引入中國,受到國內教練界的好評,斏蠋熥鳛槿蚪叹毿袠I(yè)的先行者,致力于在世界范圍內推廣教練文化,始終如一地踐行教練理念。她的教練人生是教練界的傳奇,她的著作也如她的課程一樣,總能將高深的理論轉化為指導讀者前進的行動步驟。
本書原著于2020年在美國出版,幸得電子工業(yè)出版社慧眼識珠,時間將本書引薦給中國讀者。中國的教練事業(yè)方興未艾,我們相信本書的引入將為國內教練界帶來更多的沖擊、活力和變革。愿本書所傳遞的教練精神賦予所有教練新的力量和勇氣。
讓我們帶著愛生活,共創(chuàng)一個連接的世界。
創(chuàng)問中國教練中心創(chuàng)始人何朝霞
瑪莎雷諾茲(Marcia Reynolds)
組織心理學博士、MCC(大師級教練)
創(chuàng)問中國教練中心核心導師
國際教練聯(lián)合會(ICF)第五任會長
全球知名女性高管教練
著有《 不適區(qū):變革時期不可或缺的關鍵對話》《超越你的大腦:控制情緒、優(yōu)化決策、增進關系、激發(fā)團隊》等
創(chuàng)問中國教練中心是一家專注于培養(yǎng)教練和傳播教練文化的社群型組織,成立于2013年,總部位于上海,在深圳設有分中心,并在全國多個主要城市擁有合作伙伴機構。
創(chuàng)問中國教練中心攜手TNM國際教練機構、U Lab、國際教練聯(lián)合會(ICF)等多個國際機構,整合全球高端教練資源,為組織與個人提供教練培訓和服務;通過賦能個人與社群,從而實踐 共創(chuàng)一個聯(lián)結的世界的使命。
目.錄
導言 發(fā)問不等于探究................................................001
第1部分 什么是教練談話............................................009
第1章 是什么讓教練工作如此有力...............................019
第2章 錯誤的教練信念...............................................035
第2部分 五大核心實踐...............................................051
第3章 聚焦:教練人,而非問題..................................055
第4章 主動回放:回放關鍵片段以供檢查.....................063
第5章 打開客戶的思維:發(fā)現真正的需求.....................089
第6章 守住目標:堅持到底........................................111
第7章 創(chuàng)新與展望:教練領悟和承諾............................135
第3部分 三大思維習慣...............................................147
第8章 調整大腦培養(yǎng)你的當下感............................153
第9章 接收信息(不只是傾聽)..................................165
第10章 覺察評判并將其釋放......................................175
結.語 超越談話:將教練作為一種生活方式和文化..............187
致.謝......................................................................193
關于作者.................................................................195