第1章 九型人格對理解自己和他人的影響 / 001

九型人格是怎么來的 // 003
九型人格的由來可以追溯到兩千年前�，F(xiàn)代九型人格理論的奠基人為美國的精神病學(xué)家克洛迪奧?納蘭霍。21世紀(jì)初，九型人格才獲得廣泛的關(guān)注。

了解九型人格對我們有什么幫助 // 005
了解九型人格可以讓我們認(rèn)識到我們每個人都是不同的，從而對他人產(chǎn)生更多的同理心。了解伴侶的九型人格類型有助于我們更好地理解對方，建立更緊密、更充實的親密關(guān)系。

九型人格是如何劃分的 // 007
作為九型人格的三大智慧中心，腦中心（5號理智型、6號忠誠型、7號活躍型）的人通過思考來進(jìn)行感知；腹中心（8號領(lǐng)袖型、9號平和型、1號完美型）的人通過直覺來進(jìn)行感知；心中心型（2號助人型、3號成就型、4號自我型）的人通過情商來進(jìn)行感知。

你屬于哪種人格類型 // 009
你是什么人格類型并不重要。重要的是，通過發(fā)現(xiàn)九型人格的過程，學(xué)會相信自己，并學(xué)會觀察、研究和反思自己與他人。

如何使用九型人格理解自我和他人 // 017
在你的九型人格旅程中，對自我傾向進(jìn)行關(guān)注；對自我模式進(jìn)行質(zhì)疑；重新書寫人生，找到一條通往自我整合的新道路；投入同理心。

第2章 不同人格類型的人在親密關(guān)系中會有怎樣的表現(xiàn) / 021

完美型的1號人格 // 024
1號人格的人體貼，富有責(zé)任心，在親密關(guān)系中忠貞不渝，注重自我完善，并且希望自我意識和個人成長處于上升通道……

助人型的2號人格 // 029
2號人格的人往往表現(xiàn)出仁慈、溫暖、熱情、樂觀，極具同理心，在其樂于助人和慷慨大方的背后，是一種深切的、真正被愛和被需要的渴望……

成就型的3號人格 // 035
3號人格的人在下定決心做某件事時，通常會全力以赴，以樂觀和積極向上的態(tài)度對待任何情況，在處理親密關(guān)系方面也不例外……

自我型的4號人格 // 040
在感情上，4號人格的人很快就會對他人產(chǎn)生依戀，渴望被他人關(guān)注和愛戴，他們會花大量的時間來思考自己的生活、夢想和身份問題，喜歡表達(dá)自己積極和消極的情緒……

理智型的5號人格 // 044
在親密關(guān)系中，5號人格的人通常界限意識非常強，他們希望他人尊重他們的界限，反過來也不會去侵犯他人的界限……

忠誠型的6號人格 // 049
在感情方面，6號人格的人是忠誠可靠的。他們會尋找一個值得信賴、始終如一的伴侶，以幫助他們平息不斷的自我質(zhì)疑……

活躍型的7號人格 // 054
7號人格的人愛玩、精力充沛、善于自我表現(xiàn)，經(jīng)常異想天開，他們相當(dāng)獨立，但也會想辦法讓伴侶高興……

領(lǐng)袖型的8號人格 // 059
8號人格的人充滿激情、目標(biāo)明確，感情上的投入非常大。因此，他們會塑造出堅強的外表，并盡可能地保護好自己不受他人的情感控制或遭遇伴侶情感上的背叛……

平和型的9號人格 // 065
在親密關(guān)系中，9號人格的人能夠給伴侶一種溫柔鄉(xiāng)的感覺。他們?yōu)榘閭H提供安全感和舒適感，而又無須對自己的伴侶百依順……

第3章 不同人格配對的伴侶，如何才能幸福長久 / 071

完美型1號vs完美型1號 // 074
兩個完美型人格組合的伴侶可能會發(fā)現(xiàn)他們很般配，能夠彼此支持。但如果兩人都固執(zhí)己見、互相不肯讓步的話，往往會使彼此的關(guān)系陷入僵局……

完美型1號vs助人型2號 // 075
完美型1號和助人型2號組合的伴侶有著相同的價值觀，可以成為很棒的一對。但如果他們忽視了個人成長，那彼此為對方付出的持續(xù)努力反而會阻礙雙方都渴望的親密關(guān)系……

完美型1號vs成就型3號 // 076
完美型1號和成就型3號組合的伴侶大多以任務(wù)為導(dǎo)向、成就卓越，都致力于成為好的自己……

完美型1號vs自我型4號 // 078
完美型1號和自我型4號組合的伴侶在一起是完全互補的一對，但雙方應(yīng)試著努力去了解對方的觀點，才能有助于增進(jìn)彼此的感情聯(lián)結(jié)……

完美型1號vs理智型5號 // 079
完美型1號和理智型5號組合的伴侶都傾向于保持獨立性，都喜歡花時間來獨立處理和思考問題，這有助于雙方避免對彼此的厭倦……

完美型1號vs忠誠型6號 // 080
完美型1號和忠誠型6號組合的伴侶都是對愛情忠貞不渝、非常有責(zé)任心的人，彼此可以建立起深厚的信任和長期的承諾。有時，對可預(yù)