我們都知道，家庭對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，家庭是孩子人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子最重要的啟蒙老師。每個(gè)家長(zhǎng)都望子成龍，望女成鳳。然而，在教育孩子的問題上，一些家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子最好的教育環(huán)境，引導(dǎo)孩子努力學(xué)習(xí)、考出好成績(jī)，就能出人頭地，其實(shí)家長(zhǎng)忽略了教育孩子的另一個(gè)重要方面——情緒管理能力。

人的情緒有正面情緒和負(fù)面情緒，在負(fù)面情緒中，就有焦慮。眾所周知，現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，成人的壓力越來(lái)越大，焦慮情緒成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的問題，其實(shí)不只是成人，兒童焦慮問題也日益凸顯。

焦慮癥兒童無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是與人交往方面，往往都會(huì)遇到更多的問題，而且這類兒童在長(zhǎng)大成人之后比常人更容易出現(xiàn)心理方面的問題�？梢哉f(shuō)，焦慮已經(jīng)成為兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的巨大障礙之一。

通過(guò)專業(yè)心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越來(lái)越多的兒童正在遭受焦慮心理的困擾。事實(shí)上，如果孩子無(wú)法集中注意力，悲觀、易怒、暴躁、具有破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)不同程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。而且，如果焦慮情緒常出現(xiàn)且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。

為此，兒童心理學(xué)家指出，作為父母，我們有必要盡早學(xué)習(xí)兒童焦慮心理學(xué)，并且當(dāng)兒童出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)從焦慮心理的角度加以考慮和分析，以便采取正確的方式和手段去解決，這對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。

當(dāng)然，家長(zhǎng)不僅要幫助兒童克服焦慮情緒，還要幫助他們學(xué)會(huì)表達(dá)情緒、控制負(fù)面情緒，引導(dǎo)他們培養(yǎng)正面情緒，這會(huì)對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)有很大的幫助。要知道，好的情緒不僅是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵因素，而且還能夠充分地發(fā)揮自身潛能，掌控調(diào)節(jié)情緒，從而與周圍的人在交往中表現(xiàn)出自身良好的親和力，并在生活工作中獲得比別人更多的機(jī)遇。不過(guò)，這個(gè)過(guò)程是漫長(zhǎng)的，并不能一蹴而就，家長(zhǎng)自身也要不斷耐心學(xué)習(xí)，方能掌握。

從這一目的出發(fā)，我們編寫了《兒童焦慮心理學(xué)：完全圖解版》，本書從生活中的具體教育案例出發(fā)，詳細(xì)闡述了如何識(shí)別兒童焦慮癥，并對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)和梳理，希望能給家長(zhǎng)以科學(xué)的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)與孩子共同受益、一起成長(zhǎng)。

編著者

2020年11月