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為幸福而來

為幸福而來

定  價(jià):42 元

        

  • 作者:傅藝娜主編
  • 出版時(shí)間:2020/8/5
  • ISBN:9787560764214
  • 出 版 社:山東大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:150
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:小16開
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本書是基于積極心理學(xué)教育理念,通過學(xué)生讀者投入其中跟隨自助式訓(xùn)練項(xiàng)目的逐步推進(jìn),培養(yǎng)其諸方面積極心理品質(zhì)的自助訓(xùn)練手冊(cè)型讀本。全書共分為八章,分別為自我意識(shí)與自信訓(xùn)練、感恩意識(shí)與生命教育、樂學(xué)意識(shí)與品質(zhì)提升、拖延行為改善與提升、情緒管理與提升訓(xùn)練、壓力管理與韌性培養(yǎng)、人際交往能力與訓(xùn)練、親密關(guān)系與戀愛。
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