本書共四章敘述，內(nèi)容如下：*章，開展農(nóng)民健身的目的意義；第二章，科學(xué)健身的方法和項目介紹；第三章，健身活動注意事項；第四章，趣味健身項目介紹。適合新型職業(yè)農(nóng)民和從事相關(guān)職業(yè)的人員閱讀參考。通俗易懂。