《瑜伽》是高校體育教育等專業(yè)任意選修拓展課程，本教材為該課程學(xué)生用書(shū)，是由西南區(qū)（云、貴、川、渝、藏）體育教材教法研究會(huì)《瑜伽》教材小組根據(jù)西南三省一市一區(qū)體育院校本科教學(xué)計(jì)劃、培養(yǎng)目標(biāo)和瑜伽課程教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)時(shí)數(shù)、教學(xué)內(nèi)容及考核要求分工負(fù)責(zé)撰寫(xiě)和串編完成的。本教材在編寫(xiě)過(guò)程中，充分考慮了社會(huì)發(fā)展需要和西南三省一市一區(qū)地域特征以及體育教育等專業(yè)實(shí)際情況，總結(jié)歸納了多年以來(lái)學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握、應(yīng)用瑜伽基本知識(shí)、方法和教學(xué)實(shí)踐，在繼承前人不同時(shí)期出版的瑜伽教材優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)吸收了國(guó)內(nèi)外瑜伽學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)先進(jìn)的理論和實(shí)用知識(shí)。
    在本教材的編寫(xiě)中，堅(jiān)持”守正出新、突出特色、拓寬口徑、整體優(yōu)化”的原則，結(jié)構(gòu)、內(nèi)容上突出”靈活性、先進(jìn)性、擴(kuò)展性、專題性、實(shí)用性”，力求全面反映當(dāng)前課程改革、教學(xué)改革和體育科學(xué)的新發(fā)展；精心設(shè)計(jì)編寫(xiě)體例，加大實(shí)用案例引用，從多方面強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，為體育教育專業(yè)更好地實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)復(fù)合型人才的總目標(biāo)做了一些實(shí)質(zhì)性的探索。
    本教材是由西南區(qū)體育教材教法研究會(huì)組織專家、教授、專業(yè)從業(yè)人員經(jīng)過(guò)多次認(rèn)真討論研究，同時(shí)聽(tīng)取和征求多所體育院校瑜伽教學(xué)工作者的意見(jiàn)后完成編寫(xiě)工作的。本教材由余兵、左暉擔(dān)任主編。具體編寫(xiě)人員和分工如下（以章節(jié)先后為序）：肖樹(shù)新，第一章；余兵、左暉、江濤、柳孟利，第二章、第四章、第五章、第六章、第八章；龐化潤(rùn)、魯尚青，第三章；郝艷龍，第七章；唐興國(guó)、朱艷青、牟玉平，第九章、附錄；付靚，第十章。楊慶辭、敖蓉、花林娜參加了部分章節(jié)的編寫(xiě)。