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運動對青少年認知能力和學業(yè)表現(xiàn)影響的相關研究可以追溯至上世紀50年代。進入21世紀以后，神經(jīng)科學相關研究方法和技術的迅速發(fā)展，在認知神經(jīng)科學相關理論和研究方法的影響下，涌現(xiàn)了一批令人矚目的研究成果。但是，體育鍛煉影響青少年認知能力和學業(yè)表現(xiàn)的作用機制，體育鍛煉與認知能力和學業(yè)表現(xiàn)的量效關系等一系列關鍵科學問題仍有待進一步研究。

本書在系統(tǒng)總結(jié)目前國內(nèi)外體育運動影響青少年認知功能和學業(yè)表現(xiàn)的相關研究和理論的基礎上，分別通過一項縱向跟蹤研究觀察了體育運動和體質(zhì)健康對青少年學業(yè)成績的影響和作用機制；通過一項實驗研究比較了不同類型的短期體育運動對青少年認知功能的影響及其機制；通過一項干預研究探索了長期體育運動干預對青少年認知功能的干預效果。本書系統(tǒng)展示了體育運動對青少年兒童認知功能和學業(yè)表現(xiàn)的影響，探討了可能的相關作用機制，可以作為制定我國學校體育相關政策的參考。

序

體育運動不僅僅是一種簡單的身體活動。對于健身者來說，體育是一種健康的生活方式；對于體育迷來說，體育是一種精神寄托；對于上班族來說，體育是一種休閑娛樂手段；對于職業(yè)體育人來說，體育是一筆龐大的產(chǎn)業(yè)和財富。我想，對于青少年而言，體育應該是一種不可或缺的教育。

體育對于青少年的教育功能不僅體現(xiàn)在“野蠻其體魄”，它還可以成為“文明其精神”的重要載體。體育運動既是強身健體、愉悅身心的身體活動，也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子勇敢尚武的精神、堅韌不拔的意志、百折不撓的抗挫力、勇?lián)厝蔚念I導力、與人合作的團隊意識以及公平競爭、尊重裁判、遵循規(guī)則的處世原則，等等。這些可能正是當代中國青少年最缺乏、最需要的精神、品質(zhì)、能力和意識，這些恰恰又是語文、數(shù)學、外語學習無法替代體育的重要部分。遺憾的是，在“德智體全面發(fā)展”的口號聲中，本應不可或缺的體育教育在我國應試教育的大潮中不斷被邊緣化，而青少年們則在一場又一場的升學考試中迷失，逐漸失去我們最寶貴、最重要的一些精神與品質(zhì)。

1917年4月，青年毛澤東以“二十八畫生”為筆名在《新青年》上發(fā)表了著名的《體育之研究》。文中寫道：“吾國學制，課程密如牛毛，雖成年之人，頑強之身，猶莫能舉，況未成年者乎？況弱者乎？……然昔之為學者，詳?shù)轮嵌杂隗w。及其弊也，僂身俯首，纖纖素手，登山則氣迫，涉水則足痙�！边@些文字犀利地指出了一百年前中國的教育問題，但是今天再讀這些文字，感覺就像是當今中國教育的寫照。我們不禁感慨，“秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鑒之，亦使后人而復哀后人也”。

最近的30年是神經(jīng)科學（Neurosciences）和具身認知（Embodied Cognition）理論飛速發(fā)展的30年，科學家們對于人類認知功能的發(fā)展有了全新的認識。科學家們分別從神經(jīng)科學、心理學、教育學、運動科學的不同角度，采用動物實驗、人體實驗、跟蹤觀察和長期運動干預等不同研究設計，初步證明了：體育活動不僅不會阻礙認知的發(fā)展，還可能有助于人類認知功能的發(fā)展、維持和恢復。這些最新的研究成果，顛覆了我們對于體育運動的傳統(tǒng)認知。這些研究成果已經(jīng)或即將對青少年的認知發(fā)展、教育理論與課程設計、老年人認知功能障礙的治療產(chǎn)生難以估量的巨大影響。

面對這令人驚喜的新成果和新理論，面對體育運動與青少年認知功能（Cognitive Function）和學業(yè)表現(xiàn)這樣一個既傳統(tǒng)又新興的研究領域，我們非常有必要深入研究體育運動對青少年認知功能和學業(yè)表現(xiàn)的影響及其作用機制，更有必要向世人展現(xiàn)和傳播這種體育運動不為大部分中國人所認知的重要作用。

非常幸運的是，我們希望開展的這些工作，于2014年12月獲得了國家社會科學基金教育學青年課題的資助。四年間，我們得到了許多專家學者的悉心指導和無私幫助。四年間，浙江大學許多同事、學生鼎力協(xié)助。就在這幾年間，我體會了初為人父的幸福，也切身感覺到培養(yǎng)孩子的不易，更堅定了我做好這項青少年研究的想法。在此，一并感謝長期幫助和支持我的老師、同事、朋友和學生們，更加感謝一直在背后默默支持我前行的父母、妻子和兩個孩子！

衷心希望通過本次研究，通過我們的一點綿薄之力，能喚起人們對青少年體育運動、認知能力和學業(yè)表現(xiàn)的重新認識！

溫?煦

2018年8月于杭州

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