改變飲食，身體自然也會跟著改變！
從吃“對”每一餐開始，做一個健康、幸福、快樂的人！
用正確的飲食法則，吃下“對”的食物，才能不生病、更年輕！
跟隨本書一起，對人、對癥安排飲食，發(fā)現(xiàn)美味，享受健康滿點的人生！