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運(yùn)動(dòng)按摩指南 提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法

運(yùn)動(dòng)按摩指南 提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法

定  價(jià):88 元

        

  • 作者:[美] 邁克爾? 麥吉利卡迪(Michael McGillicuddy)
  • 出版時(shí)間:2018/8/1
  • ISBN:9787115485168
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類(lèi):R454.4 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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運(yùn)動(dòng)按摩能夠幫助運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)訓(xùn)練效果,從傷病中快速恢復(fù)以及提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),讓運(yùn)動(dòng)員始終保持良好的狀態(tài)并為每一次運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。在《運(yùn)動(dòng)按摩指南:提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法》中,享譽(yù)全球的運(yùn)動(dòng)按摩專(zhuān)家邁克爾·麥吉利卡迪基于他為備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的you秀運(yùn)動(dòng)員服務(wù)的經(jīng)驗(yàn),向讀者展示了運(yùn)動(dòng)按摩技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)和實(shí)際操作。在運(yùn)動(dòng)按摩技術(shù)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)篇,《運(yùn)動(dòng)按摩指南:提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法》帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)按摩技術(shù),了解所需設(shè)施、人體肌肉知識(shí)和賽前、賽后按摩流程。在運(yùn)動(dòng)按摩技術(shù)的實(shí)操應(yīng)用篇,《運(yùn)動(dòng)按摩指南:提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法》通過(guò)高清彩圖和分步圖解,帶領(lǐng)讀者學(xué)習(xí)拉伸的動(dòng)作,以及賽前按摩、賽后按摩、恢復(fù)按摩的技法和特定運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)常見(jiàn)傷病及其處理方法。對(duì)于專(zhuān)業(yè)按摩師、教練、運(yùn)動(dòng)員和健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō),《運(yùn)動(dòng)按摩指南:提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的按摩實(shí)踐技法》都是一本科學(xué)、全面、系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)按摩技法指導(dǎo)書(shū)。
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