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《綠洲食堂》
定 價:35 元
作者:安倍夜郎,白馬時光 出品
ISBN:9787550026148
出 版 社:百花洲文藝出版社
《深夜食堂》的安倍夜郎,攜日本知名漫畫小說家左古文男,遍訪東京、神奈川、大阪、高知,從四地數(shù)百家餐館中選取二十家極具特色的大眾餐館,帶領讀者品嘗各類美食,感受與其有關的溫情故事;蛟S當你在日本街頭漫步時不經(jīng)意間就會發(fā)現(xiàn)其中一家,堪稱日本街角美食散步記。
私房菜加充滿人情味的溫暖故事,帶領讀者共赴一場味蕾及心靈的雙重盛宴。
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《無傷跑法》
定 價:88 元
作者:戴劍松 鄭家軒
ISBN:9787115495518
出 版 社:人民郵電出版社
近年來,跑步引發(fā)了全民運動的熱潮,成為大眾參與度最高的運動之一。然而,除了健康、積極的生活方式,跑步給人們帶來的還有揮之不去的傷痛。如何跑步才能不受傷? 本書由慧跑聯(lián)合創(chuàng)始人戴劍松、鄭家軒傾心創(chuàng)作,是慧跑3年多以來針對中國跑者的跑步研究與實踐結晶。本書以普通大眾能看得懂的語言,圖文并茂地講解了科學、靠譜的跑步知識與技能,為讀者提供了可循證、體系化的無傷跑步解決方案。本書從跑步的基礎知識與技能入手,分別介紹了跑前熱身、跑后拉伸的正確做法,以及什么才是合理的跑姿,跑者的柔韌性、力量訓練該如何做,跑后如何恢復,適合跑者的營養(yǎng)方案和如何跑步減肥最有效等跑者最為關切的問題。此外,書中還提供了馬拉松賽前、賽中、賽后的詳細的全流程參賽指導。 本書使用了328張真人實拍圖片,并配有16集針對跑者的體能、康復訓練教學視頻,適合已具有初步跑步經(jīng)驗,需要提升自我、渴望學習科學跑步知識與技能的進階跑者閱讀,同時也兼顧了部分初級跑者和高級跑者的閱讀需求。
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《成衣修改與裁剪》
定 價:88 元
作者:[美]J ·弗朗柯斯·坎貝爾
ISBN:9787115495280
出 版 社:人民郵電出版社
當我們在網(wǎng)絡購買的新裝不合身、舊衣因體型變化而不合身時,除了去裁縫店,其實還可以自己動手來改制服裝。這是一本關于服裝修改與修補的圖書,作者為我們展示了如何以干凈簡潔的方式改制服裝,本書的實踐性非常強。
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《一起虛度美好“食”光》
定 價:65 元
作者:雯婷茜子
ISBN:9787121351877
出 版 社:電子工業(yè)出版社
日子就像一首詩,曼妙舒緩,擺脫枯燥乏味;日子就像一首歌,清遠動聽,拋卻平淡單一;日子就像一幅畫,五彩斑斕,掃去晦暗無光。在享受美食的同時,我們不只追求飽腹,而更多的是美食的"美”,而這"美”包括色香味,更包括獨特的餐桌設計。愛美食,同時也是愛擺盤、愛環(huán)境、愛設計。一頓豐盛的餐宴,講究的是原汁原味的食材:天然的蔬菜、嫩質的肉類、新鮮的水果;講究的是美好的餐桌設計,各種風格的桌布、恰到好處的配色、精美的配飾;講究的是一桌精致的餐點美味,好看的品相、撲鼻而來的香氣、沁人心脾的味道。而更重要的是與你一起虛度的美好時光。也許,我們喜愛的不是那些食物,而是與你一起享受美食的人…… 日子可以很美好,生活可以很愜意,而你,可以很詩意。
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《實用文明禮儀 生活禮儀故事61則》
定 價:29.8 元
作者:程洪莉
ISBN:9787111596004
出 版 社:機械工業(yè)出版社
本書以提高市民文明禮儀素養(yǎng)、促進社會和諧穩(wěn)定為目標,主要包括日常生活中普遍涉及的家庭融合、人際交往、飯店餐飲、交通出行、休閑娛樂、民俗節(jié)慶六個方面的基本禮儀。本書按篇分設,以故事引入,內(nèi)容選擇源自日常生活中的禮儀現(xiàn)象,并通過故事分析和知識鏈接等內(nèi)容闡述禮儀知識、慣用形式和行為規(guī)范,重在幫助讀者明了“怎么做”,符合現(xiàn)實需要,具有時代特征,實用性和可讀性強。本書圖文并茂,通俗易懂,手繪插圖,直觀形象;既可以用于社區(qū)教育用書,也可以用于機關、團體和企事業(yè)單位培訓用書,還可以作為職業(yè)院校教學用書。
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《孕產(chǎn)婦食品安全指南》
定 價:55 元
作者:王桂真
ISBN:9787121351419
出 版 社:電子工業(yè)出版社
"飲食安全”問題一直是民眾關注的焦點問題,民以食為天,食以安全為主,安心食的概念已經(jīng)滲透進百姓們的生活中去。由于近些年全社會對營養(yǎng)知識的普及,使大眾認識到孕媽媽除了要負擔自身需要的營養(yǎng)之外,還擔負著給胎寶寶提供營養(yǎng)的任務。所以,懷孕吃什么、怎么吃的問題已經(jīng)引起了廣大孕媽媽的重視。但在食品安全受到日益關注的今天,孕媽媽和新媽媽除了要懂得一些營養(yǎng)知識之外,更應了解一些食品安全、食材選購方面的知識,這樣才能將自身和寶寶由于飲食受到的傷害減到最低。
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《索尼微單攝影入門》
定 價:58 元
作者:雷波 編著
ISBN:9787122328489
出 版 社:化學工業(yè)出版社
本書重點講解了索尼微單相機的功能設置及使用方法,以解決許多攝影愛好者雖然一直在使用相機,但對許多實用功能缺乏了解的問題。本書對相機的每一個按鈕以及絕大部分常用功能菜單進行了全面的講解,并對各類鏡頭、濾鏡以及常用攝影附件的選擇與使用方法進行了介紹。同時,還通過大量精美的實拍照片,深入剖析了使用索尼微單相機拍攝人像、兒童、風光、微距、動物等常見題材的技巧,以便讓讀者在掌握相機操作的基礎上快速提高實拍技能。本書特別適合將要或已經(jīng)購買索尼微單相機的攝影愛好者閱讀。
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《理想生活01:打字機里的舊時光》
定 價:58 元
作者:Lagom編輯部
ISBN:9787508682662
出 版 社:中信出版社
《理想生活01:打字機里的舊時光》主要分三個部分,分別是空間&地點,手作&創(chuàng)作,抽離&休整。其采訪對象有創(chuàng)業(yè)者、藝術家,設計師,在家辦公的雜志主編,啤酒制作者,卡帶收集者,咖啡師……本書帶領我們?nèi)チ私馑麄兊墓适,告訴我們這些人、空間、時間的絕妙關系,這是某種中庸之道,工作和娛樂之間的平衡,高工作效率與抽時間去休息與充電的平衡,甚至是動與靜之間的平衡。
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《理想生活02:酒店里的小旅行》
定 價:58 元
作者:Lagom編輯部
ISBN:9787508687490
出 版 社:中信出版社
《理想生活02:酒店里的小旅行》,依然圍繞三個核心關鍵詞 逃離創(chuàng)作休整來展開內(nèi)容詳述,給我們帶來更多意想不到的靈感、激勵與啟發(fā)。
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《(色香味邢)舌尖上的生活家常美食:精選家常菜分步詳解》
定 價:49 元
作者:鴻雁編著
ISBN:9787830101824
出 版 社:紅星電子音像出版社
本書共分為健康快捷早餐、人氣快炒便當、小兩口家常菜三個部分,書中的每道菜肴,不僅配有精美的成品彩圖,更是針對制作中的關鍵步驟配以分步圖片加以說明,讀者可以一目了然地了解食物的制作要點。
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