為什么一個人的生活總是被外賣或隨便吃填滿?因為一個人做飯?zhí)y了!不知道吃什么。不知道怎么做。吃飯十分鐘,做飯兩小時……如果你也有同樣感受,還有救,《一個人的幸福餐》教你輕松做出一頓飯!
美食博主蓮小兔根據(jù)自己豐富的自炊經(jīng)驗,整理出了一個人做飯不費事的秘訣。既有如何煮出好吃的米飯等基礎(chǔ)料理知識,也有一周的食譜如何規(guī)劃,食材如何準備等具體的指導(dǎo)。大餐、涼菜、甜點、家常菜,一個都不能少!
一個人,不是湊合生活的開始,而是幸福的起點。
1. 《粗糙食堂》第2彈,一人食特集!獨家作者簽名版 獨家贈送粗糙手帳本。打破一個人做飯?zhí)厶闊┑慕Y(jié)界,改變一個人就只能蹭飯和外賣的命運。飯,當然是家里的好吃。
2. 一個人的食譜規(guī)劃指南。解決一個人做飯?zhí)闊,不知道吃什么,吃多少,如何準備的問題。工作日四季食譜 周末大餐 偷懶常備菜,早午餐 家常菜 下午茶。同樣豐富的選擇,同樣簡單的做法。
3. 讓一個人的廚房更精彩的秘訣呈現(xiàn)。一個人的廚房需要什么?米飯、涼拌菜、綠葉菜、海鮮如何做更好吃?食物如何保存……打好基礎(chǔ),做飯更得心應(yīng)手。
4. 隨書附贈手帳貼紙。幸福一餐,值得認真記錄。一個人不是湊合的開始,而是幸福的起點。
一個人,幸福的起點
大家好!我人生中出版的第一本書《一個人的幸福餐》升級啦!除了部分內(nèi)容有更新以外,還增加了一些新內(nèi)容:一個人做飯的食材準備以及儲存方式。
說到這本書,我想起了自己當初確立的人生夢想(好像還沒有和大家說過):堅持不懈地創(chuàng)作,然后出很多很多的書。
為什么說這是人生夢想呢?因為這是需要堅持不懈,用我一生的時間去實現(xiàn)的大夢想。之前一直不好意思說,總怕哪天被打臉(哈哈哈),但是我一直在堅持努力。這樣,很多很多年以后,等我老了,不在了,我的書還能替我留在世上,有一種我來過這個世界,好歹留下了些什么的感覺(請不要說我幼稚)。
當然,我也有很多很多小小的夢想,在為人生夢想努力的時候,給自己定一些小目標、小追求,實現(xiàn)了會特別滿足。
我熱愛我的生活,喜歡美食,喜歡畫畫。而把我最喜歡的東西結(jié)合起來,還能出書,實現(xiàn)人生夢想,我真的覺得特別滿足(又說了一遍滿足,我是真的很滿足了)。
好了,說回這本書吧。
這本書的第一版是2014年6月上市的。當時剛畢業(yè)的我住在小出租屋里,通過做美食來豐富自己的生活,F(xiàn)在都市的生活忙忙碌碌,很多人會選擇下班以后將就著吃飽了過。但我覺得,生活不能將就,就像你不能因為忙碌而讓自己的嘴和胃將就。曾經(jīng)有個朋友說,生活要有儀式感,因為你不去為自己的生活張羅,很多美好的東西會慢慢地被日復(fù)一日的生活埋沒。我覺得對待食物也是一樣。
周圍的朋友大部分和我一樣,大學(xué)畢業(yè)后在自己喜歡的城市打拼,同時喜歡著美食,不因為生活太忙碌而將就!兑粋人的幸福餐》出版之后這些年里,我這個野路子也累積了更多經(jīng)驗。一個人也好,上班忙碌也罷,我都能一次性整理好一周的食材,用更簡便快捷的方式做出各種各樣的美味,讓自己的嘴巴滿足。
因此決定再版這本書的時候,我決定給它升級一下,就像現(xiàn)在的我比起2014 年也升級啦!每一本書都見證著我的成長。
最后,希望即使是一個人吃飯的你,也能吃出滿滿的幸福感。