圖解游泳訓練由專業(yè)教練撰寫，致力于為讀者提供豐富的內容參考。本書分為9章，第1章重點介紹了游泳前應進行的熱身活動以及訓練后應進行的放松活動；第2章詳細介紹了游泳前的熟悉水性練習，包括體驗水感、漂浮、滑行、恢復站立、憋氣等；第3章到第6章則講解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基礎技術的分解，及對應的練習及強化訓練方法。第7章

本書介紹了國內外越野滑雪訓練研究與比較、越野滑雪科學化訓練原理、越野滑雪科學化訓練方法、越野滑雪科學化訓練的訓練質效評價與監(jiān)控、越野滑雪科技助力、越野滑雪科學化訓練方法實踐應用、越野滑雪常見問題解答及越野滑雪科學化訓練、監(jiān)控方法在其他競速體能項目應用建議等內容。本書有助于幫助我國教練員了解越野滑雪目前國際訓練理念、科學

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本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經驗，內容涵蓋了冰球教練應知應會的方方面面。包括如何為每個位置的球員提供最有效的訓練，各種情況下的比賽策略，賽場上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法，以及多打少、少防多的戰(zhàn)術，也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊氛圍等。

本書作為輪滑回轉運動入門級的教學與訓練書籍，通過結合多年全國輪滑回轉賽事組織、比賽執(zhí)裁、教學訓練實踐等豐厚的經驗，并力邀全國輪滑回轉錦標賽冠軍、教練及裁判共同參與編纂此書。旨在通過淺顯易懂的語言、視圖和文字并茂、圖像采集分析等多種方式，將輪滑回轉運動的起源與發(fā)展、技術特征、訓練方法、競賽規(guī)則等傳授與相關專業(yè)人士及愛好者

冰雪運動通用知識教材（含課程教學大綱）

本書旨在提供科學游泳訓練的原理和方法，內容涵蓋了游泳訓練的理論基礎、訓練原則和方法及不同人群的訓練特點。全書分為四個部分，分別介紹了游泳的力學原理和技術分析、游泳運動的生理學基礎、應用運動科學與游泳訓練及特殊人群的游泳訓練，內容全面，集先進性、實時性和綜合性于一體。各章作者均為運動生理學、運動生物力學博士或研究游泳理論

本書介紹了青少年輪滑運動技能等級標準與測試方法，主要內容包括“測試場地、器材、設備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一～九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的方法與要求、評分方法、達標標準，并對測試過程中的動作要點輔以圖示及說明。

滑雪技術日新月異，但滑雪的本質站在滑雪板上、保持平衡、控制身體重心去滑行，是不變的。因此，針對基礎滑行方法的練習依舊是提升滑雪水平的關鍵�！峨p板滑雪教程：提高滑雪水平的50個基本要領》是《極速前進！提高滑雪水平的50個基本要領》的修訂版，講解了重視平衡和重視回轉兩種*基本的滑行方式，并從轉彎的基本技巧、大回轉、小回轉、

救生員教程（第二版）