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訓(xùn)練的周期化是把一個(gè)訓(xùn)練過程分解成多個(gè)小而易于管理的訓(xùn)練階段的方法�！吨芷谟�(xùn)練理論與方法（第6版）》分為訓(xùn)練理論、計(jì)劃和周期，以及訓(xùn)練方法三部分，由周期訓(xùn)練理論先驅(qū)圖德·O.邦帕和卡洛·A.布齊凱利合力寫就。首先，《周期訓(xùn)練理論與方法（第6版）》講解了訓(xùn)練體系、能量來源、訓(xùn)練原則、訓(xùn)練準(zhǔn)備、

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本書介紹了中國象棋的基本知識(shí)，共六章，內(nèi)容包括：基本知識(shí)、基本殺法、實(shí)用殘局、布局常型、中局戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)片斷。

不管技術(shù)多么高超的滑板高手都曾有過“開始”的時(shí)候，那些炫酷的滑板技巧都是從零開始循序漸進(jìn)地掌握的。本書是《飛翔吧，少年！零基礎(chǔ)滑板技巧全書》的修訂版，由三位專業(yè)的日本滑板教練寫就，從滑板的選購、維護(hù)和基礎(chǔ)知識(shí)開始，逐步講解了在平面上練習(xí)的滑行、轉(zhuǎn)彎、蛇行等基礎(chǔ)技巧，在迷你坡道和弧度坡道等場地上的進(jìn)階技巧，常用的“雙腳帶

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《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從5級(jí)到1級(jí)）》是為圍棋水平在5級(jí)到1級(jí)的模友們專門編寫的死活專項(xiàng)習(xí)題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：死活專項(xiàng)訓(xùn)練（從5級(jí)到1級(jí)）》共提供了660道習(xí)題及習(xí)題答案，內(nèi)容從基礎(chǔ)到進(jìn)階，覆蓋了8種活棋技巧和8種殺棋技巧，且習(xí)題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進(jìn)行習(xí)題練習(xí)前，《聶衛(wèi)平圍

《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項(xiàng)訓(xùn)練（從5級(jí)到1級(jí)）》是為圍棋水平在5級(jí)到1級(jí)的棋友專門編寫的手筋專項(xiàng)習(xí)題集。 《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精解：手筋專項(xiàng)訓(xùn)練（從5級(jí)到1級(jí)）》共提供了660道習(xí)題及習(xí)題答案，內(nèi)容覆蓋了吃子技巧、實(shí)戰(zhàn)對(duì)殺技巧、連接和分?jǐn)�，且�?xí)題類型靈活多變，考察深入到位。此外，在開始進(jìn)行習(xí)題練習(xí)前，《聶衛(wèi)平圍棋習(xí)題精

作者采用人物對(duì)話的形式，為讀者介紹了標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)的六種常用解法，以及三種變形數(shù)獨(dú)的解法，并在相應(yīng)章節(jié)后提供了針對(duì)性練習(xí)題。全書內(nèi)容銜接緊密，循序漸進(jìn)，讀起來輕松生動(dòng)，不僅適合小學(xué)生閱讀，還適合對(duì)數(shù)獨(dú)剛?cè)腴T的成人讀者，幫助他們輕松掌握技巧，告別猜數(shù)和試數(shù)，體會(huì)數(shù)獨(dú)思考的樂趣。

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