數(shù)墻是日本Lenin發(fā)明的一款涂畫類謎題，規(guī)則簡單，易于上手，不僅可以給你帶來涂畫的樂趣，更可以鍛煉觀察和推理的能力，對空間觀念的培養(yǎng)也有很大幫助。 《數(shù)墻》由Nikoli公司為中國讀者量身打造，包含200道題目，難度跨度為初級、中級和高級，在閱讀數(shù)墻規(guī)則和解題技巧后，通過邏輯推理解開所有題目，相信你一定會愛上數(shù)墻。

數(shù)獨規(guī)則簡單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培養(yǎng)良好的觀察力、專注力，深受人們的喜愛。目前，數(shù)獨已逐漸在我國風靡起來，越來越多的人接觸數(shù)獨、喜愛數(shù)獨、享受數(shù)獨。 “數(shù)獨練習冊”系列圖書所選數(shù)獨題均由日本知名謎題制作公司Nikoli提供，題目質(zhì)量好、難度適中、技巧全面、卡點設置合理精巧，非常適

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本書是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見病特征，精心總結(jié)的一系列適合在各種場所做的防病調(diào)理小動作。內(nèi)容包括：“小病小痛不求醫(yī)”——動出自愈力，調(diào)理家庭常見�。弧梆B(yǎng)心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見��；“伸伸臂、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防范肥胖；“突發(fā)急癥怎么辦”

《大學體育/普通高等教育體育與健康系列教材》共十六章，前五章為理論部分，介紹體育相關的概念，以及衛(wèi)生保健等方面的科學知識；后十一章為實踐部分，分別介紹了田徑、籃球、排球、足球、羽毛球、二十四式太極拳、跆拳道、形體訓練、健美等運動項目的技術、方法、要領及規(guī)則。《大學體育/普通高等教育體育與健康系列教材》可作為高等院校體育

本書主體分為五章二十三節(jié)，對武陵山片區(qū)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)文化生態(tài)進行反思，并對生存現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)特征、社會功能、生態(tài)保護等具體問題展開分析，旨在促進體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)與人類社會、自然環(huán)境之間相互關系的和諧發(fā)展。①將“文化生態(tài)理論”系統(tǒng)引入到體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研究。本項研究成果將文化生態(tài)理論系統(tǒng)運用于武陵山片區(qū)體育非物質(zhì)文化

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本書包含數(shù)橋、四風、珍珠、數(shù)回四種不同謎題，分別設置謎題簡介、規(guī)則介紹、常用技巧、例題詳解和階梯訓練等欄目。每種謎題設計40道練習題，從易到難涵蓋三種不同的難度等級，使讀者能夠循序漸進，玩轉(zhuǎn)謎題。

本書依據(jù)普通高等學校體育課與訓練隊學習訓練內(nèi)容和要求，針對目前高等學校羽毛球教學與訓練的實際情況，結(jié)合羽毛球運動自身特點，遵循羽毛球運動技能形成規(guī)律組織編寫。全書共分為五章，內(nèi)容涉及羽毛球運動概述、羽毛球運動的基本手法與訓練法、羽毛球運動的基本步法與訓練法、羽毛球運動的戰(zhàn)術與訓練法、羽毛球運動專項身體素質(zhì)及練習方法等方